#每日一善[超话]#[微风]#阳光信用# [太阳]#每日一善#
【指路必回!不吞必回!!️】
老天是公平的,它一边给你苦难,一边让你快乐,生活的苦与乐总在更迭,没有谁的命运是完美的,有时残缺也是一种美。快乐是精华,能让我们信心十足,痛苦是良药,能让我们顽强支撑。别为难自己,别苛求自己,放宽心,让它包容伤害和痛苦。
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老天是公平的,它一边给你苦难,一边让你快乐,生活的苦与乐总在更迭,没有谁的命运是完美的,有时残缺也是一种美。快乐是精华,能让我们信心十足,痛苦是良药,能让我们顽强支撑。别为难自己,别苛求自己,放宽心,让它包容伤害和痛苦。
#中医养生[超话]##中药材[超话]##药膳用料##健康养生##葱# [微风]
葱是厨房里的必备之物,北方以大葱为主,南方以小葱为主。葱有辛辣芳香之气,不仅可作为调料,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药。
◎营养及功效
葱含有具刺激性气味的挥发油,在用于烹饪时,能除去油腻菜肴中的腥膻等异味,产生特殊香气,可以使消化液分泌,增进食欲。
葱还含有“前列腺素A”,有舒张小血管、促进血液循环的功效,改善神经系统功能,有助于防治血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,对预防心血管疾病和老年痴呆均有一定的作用。
葱含有的挥发性辣素有较强的杀菌能力,当辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时,能轻微刺激相关腺体的分泌,起到发汗、祛痰、利尿的作用,从而提高人体的抵抗力,预防呼吸道传染病。
经常吃葱的人,即使脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。
葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
◎饮食宜与忌
每餐10~20克。脑力劳动者特别适合食用。
表虚多汗、狐臭、眼病、胃肠道疾病特别是溃疡病患者忌食。
不要过量食用,否则会引起头昏、视物不清,损伤视力。葱不宜与蜂蜜同食。
#文案摘自书籍文献#
葱是厨房里的必备之物,北方以大葱为主,南方以小葱为主。葱有辛辣芳香之气,不仅可作为调料,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药。
◎营养及功效
葱含有具刺激性气味的挥发油,在用于烹饪时,能除去油腻菜肴中的腥膻等异味,产生特殊香气,可以使消化液分泌,增进食欲。
葱还含有“前列腺素A”,有舒张小血管、促进血液循环的功效,改善神经系统功能,有助于防治血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,对预防心血管疾病和老年痴呆均有一定的作用。
葱含有的挥发性辣素有较强的杀菌能力,当辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时,能轻微刺激相关腺体的分泌,起到发汗、祛痰、利尿的作用,从而提高人体的抵抗力,预防呼吸道传染病。
经常吃葱的人,即使脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。
葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
◎饮食宜与忌
每餐10~20克。脑力劳动者特别适合食用。
表虚多汗、狐臭、眼病、胃肠道疾病特别是溃疡病患者忌食。
不要过量食用,否则会引起头昏、视物不清,损伤视力。葱不宜与蜂蜜同食。
#文案摘自书籍文献#
#杨紫[超话]##杨紫长相思##杨紫小夭#
分秒必争的角逐,雌伏于谈笑风生之下;智慧与勇气的博弈,落子时方见真章。天地为局,人心作棋,弘家国之大义,报祖国与人民。电影猎毒缉毒女警骆佳,申请出战。@杨紫从来没有后悔药,害人之毒不能要。人生没有路白走,天下正道是良药。杨紫在电影猎毒中饰演缉毒女警骆佳,敬请期待~
分秒必争的角逐,雌伏于谈笑风生之下;智慧与勇气的博弈,落子时方见真章。天地为局,人心作棋,弘家国之大义,报祖国与人民。电影猎毒缉毒女警骆佳,申请出战。@杨紫从来没有后悔药,害人之毒不能要。人生没有路白走,天下正道是良药。杨紫在电影猎毒中饰演缉毒女警骆佳,敬请期待~
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