今日•食
间歇性猪瘾发作
中午加餐
阿芒迪娜藜麦泡芙*1✅（券后只要2.5r超多馅料里面还有藜麦
爱达乐酸奶泡芙*1✅（券后3r今天小姐姐居然给我打了挺多馅的
蜜雪冰城冰淇淋*1✅（很久没看见这么漂亮的蜜雪冰城冰淇淋了
（今天中午的泡芙和冰淇淋都来找俺报恩了
晚上加餐
无糖酸奶➕无糖冰红茶*1✅（这个样子真的超好喝
葱香手抓饼*1（一般般解决存货
慕斯牛乳包*1（一般般诶没有想象中好吃
红糖发糕*1（今天蒸的有点水了
烧麦*1（没蒸好
冻干豆花*1❌（烟熏无糖老豆花
煎鱼*1（解决剩菜
罗森芝士麻薯*3✅
罗森巧克力麻薯*3✅
鹰嘴豆*n✅
玉米片*n
白巧克力*n✅
奶油火鸡面*1✅
蟹棒*5✅
溏心蛋*1✅
莴笋叶白菜叶*1✅
罗森天使乳酸菌*1（一般般诶
间歇性猪瘾发作
中午加餐
阿芒迪娜藜麦泡芙*1✅（券后只要2.5r超多馅料里面还有藜麦
爱达乐酸奶泡芙*1✅（券后3r今天小姐姐居然给我打了挺多馅的
蜜雪冰城冰淇淋*1✅（很久没看见这么漂亮的蜜雪冰城冰淇淋了
（今天中午的泡芙和冰淇淋都来找俺报恩了
晚上加餐
无糖酸奶➕无糖冰红茶*1✅（这个样子真的超好喝
葱香手抓饼*1（一般般解决存货
慕斯牛乳包*1（一般般诶没有想象中好吃
红糖发糕*1（今天蒸的有点水了
烧麦*1（没蒸好
冻干豆花*1❌（烟熏无糖老豆花
煎鱼*1（解决剩菜
罗森芝士麻薯*3✅
罗森巧克力麻薯*3✅
鹰嘴豆*n✅
玉米片*n
白巧克力*n✅
奶油火鸡面*1✅
蟹棒*5✅
溏心蛋*1✅
莴笋叶白菜叶*1✅
罗森天使乳酸菌*1（一般般诶
相貌圆满”和“相貌丑陋”的因果！（宣化上人）
人人都欢喜相貌圆满，不欢喜丑陋，可是人做事情就不做圆满的事情，尽做丑陋的事情。为什么人的相貌丑陋了？就因为人尽做丑陋的事情，所以他受的果报就丑陋了。为什么他相貌圆满呢？因为他所做的事情都是圆满的，所以他相貌也圆满了。
什么叫圆满的事情？什么叫丑陋的事情？圆满的事情，就是利人的事情，利益其他的人，帮助其他的人。那么你能利益其他的人，帮助其他的人，这就是圆满。什么叫丑陋的事情？你尽自私，这就是丑陋的事情；你再自利，这更是丑陋上加丑陋。
所以在我们佛教里边，是爱人如己，看着旁人得到利益，都像我们自己得到利益一样，不生一种妒忌心。不像一般的世俗人，见着人不如我，我就看不起人；见着人强过我、胜过我，我就生一种妒忌心。不要这样子！你生妒忌心，这就是丑陋，你将来面目就丑陋。你看那个猪为什么它生得那么丑陋？那个猪八戒，耳朵大大的，嘴巴长长的，尽想要吃，就因为它尽做一些个丑陋的事。
所以我们人要是怕丑陋，那我告诉你，不杀生、不堕胎，不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒，就不会丑陋了；你再不两舌、不恶口、不绮语、不妄言，这更不丑陋。你若怕丑陋，又天天骂人，尽两头舌，那一定丑陋的。你想美丽，相貌圆满，那么你见着人就撅起个嘴来，那一定不会圆满的。
你看那个菩萨，相貌都很圆满的，因为他见着人他都很高兴的，慈眼视众生，他用慈悲的眼睛看一切众生。所以我们若想不受丑陋的果报，我们所行所做就不要做那个丑陋的事情，不要做那个见不得人的事情，不要做那个对不起人的事情，不要做那个瞒心昧己的事情，不要做那个损人利己的事情。凡是对人不好、对自己好这个事情，将来都会丑陋的。
你欢喜相貌圆满吗？那就尽量去做功德。这个佛相是圆满的，所以佛叫“万德庄严”，用种种的德行来庄严。这个丑陋的人就因为没有德行，所以他就丑陋了，就不庄严了。
我再给讲一句你们大家都不愿意听的话，不过你们虽然大家都不愿意听，我也不能不讲，因为我不讲，我觉得对不起你们各位似的。
这个世间最好的事情就是什么呢？就是修道，出家修道！但是要真正地认真去修行，不要身出家、心不出家，内外不一致，要内外一致。这是最好的，再没有比这个再好的了！你出家修道，这个相貌就会圆满，越修越圆满。所以佛三十二相、八十种随形好，都是生生世世出家修行的。那么最不好的就是不修道，不出家修道，那你们各位都明白了，可是你们一定都反对的。
不出家修道是干什么呢？就是结婚。结婚，在中文来讲，那个“婚”字，你看！是个女字边加一个昏沉的昏，啊！一结了婚了，就什么都不懂了，就没有智慧了，就糊涂了。糊涂，就为这个家做牛、做马，在那儿苦干，累得汗流浃背，喔！天天都是很辛苦的！但是也觉得：“这是为家，养儿、养女、养太太、养爸爸、养妈妈，啊！我要好好尽责任。”其实这怎么样啊？哈！这就是最笨的一件事！
说：“法师，照你这么讲，那世界没有人啰！”那照你那么讲，世界人那么多，又有什么用？说说看！现在把这个世界都涨爆开了，简直地就要向太空移民了，有什么用？这个钻石不是满地都是的，所以它珍贵；那个土遍地皆是，所以它不值钱。这个最好的事情没有人肯干，所以你看看！美国几亿人口，有几个出家的？数得过来的，出家的很少。那么不出家的呢，你一伸手就是一个、一伸手就是一个。
人都是这么样子，最好的事情他不愿意干，最不好的事情他抢着去钻，所以说：“天堂有路无人走，地狱无门抢往里钻。”哈！你看看！这个道理，我们真正要明白，真正要懂了，才可以的！
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国
人人都欢喜相貌圆满，不欢喜丑陋，可是人做事情就不做圆满的事情，尽做丑陋的事情。为什么人的相貌丑陋了？就因为人尽做丑陋的事情，所以他受的果报就丑陋了。为什么他相貌圆满呢？因为他所做的事情都是圆满的，所以他相貌也圆满了。
什么叫圆满的事情？什么叫丑陋的事情？圆满的事情，就是利人的事情，利益其他的人，帮助其他的人。那么你能利益其他的人，帮助其他的人，这就是圆满。什么叫丑陋的事情？你尽自私，这就是丑陋的事情；你再自利，这更是丑陋上加丑陋。
所以在我们佛教里边，是爱人如己，看着旁人得到利益，都像我们自己得到利益一样，不生一种妒忌心。不像一般的世俗人，见着人不如我，我就看不起人；见着人强过我、胜过我，我就生一种妒忌心。不要这样子！你生妒忌心，这就是丑陋，你将来面目就丑陋。你看那个猪为什么它生得那么丑陋？那个猪八戒，耳朵大大的，嘴巴长长的，尽想要吃，就因为它尽做一些个丑陋的事。
所以我们人要是怕丑陋，那我告诉你，不杀生、不堕胎，不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒，就不会丑陋了；你再不两舌、不恶口、不绮语、不妄言，这更不丑陋。你若怕丑陋，又天天骂人，尽两头舌，那一定丑陋的。你想美丽，相貌圆满，那么你见着人就撅起个嘴来，那一定不会圆满的。
你看那个菩萨，相貌都很圆满的，因为他见着人他都很高兴的，慈眼视众生，他用慈悲的眼睛看一切众生。所以我们若想不受丑陋的果报，我们所行所做就不要做那个丑陋的事情，不要做那个见不得人的事情，不要做那个对不起人的事情，不要做那个瞒心昧己的事情，不要做那个损人利己的事情。凡是对人不好、对自己好这个事情，将来都会丑陋的。
你欢喜相貌圆满吗？那就尽量去做功德。这个佛相是圆满的，所以佛叫“万德庄严”，用种种的德行来庄严。这个丑陋的人就因为没有德行，所以他就丑陋了，就不庄严了。
我再给讲一句你们大家都不愿意听的话，不过你们虽然大家都不愿意听，我也不能不讲，因为我不讲，我觉得对不起你们各位似的。
这个世间最好的事情就是什么呢？就是修道，出家修道！但是要真正地认真去修行，不要身出家、心不出家，内外不一致，要内外一致。这是最好的，再没有比这个再好的了！你出家修道，这个相貌就会圆满，越修越圆满。所以佛三十二相、八十种随形好，都是生生世世出家修行的。那么最不好的就是不修道，不出家修道，那你们各位都明白了，可是你们一定都反对的。
不出家修道是干什么呢？就是结婚。结婚，在中文来讲，那个“婚”字，你看！是个女字边加一个昏沉的昏，啊！一结了婚了，就什么都不懂了，就没有智慧了，就糊涂了。糊涂，就为这个家做牛、做马，在那儿苦干，累得汗流浃背，喔！天天都是很辛苦的！但是也觉得：“这是为家，养儿、养女、养太太、养爸爸、养妈妈，啊！我要好好尽责任。”其实这怎么样啊？哈！这就是最笨的一件事！
说：“法师，照你这么讲，那世界没有人啰！”那照你那么讲，世界人那么多，又有什么用？说说看！现在把这个世界都涨爆开了，简直地就要向太空移民了，有什么用？这个钻石不是满地都是的，所以它珍贵；那个土遍地皆是，所以它不值钱。这个最好的事情没有人肯干，所以你看看！美国几亿人口，有几个出家的？数得过来的，出家的很少。那么不出家的呢，你一伸手就是一个、一伸手就是一个。
人都是这么样子，最好的事情他不愿意干，最不好的事情他抢着去钻，所以说：“天堂有路无人走，地狱无门抢往里钻。”哈！你看看！这个道理，我们真正要明白，真正要懂了，才可以的！
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国
我为什么就找了个不会做饭的婆婆[汗][汗]
可以让你早上吃鸡蛋，中午吃鸡蛋，晚上还吃鸡蛋，炒的菜就是新手做菜的水平。还不爱煲汤，快手汤永远是鸡蛋汤。每次下班回家口干舌燥声音沙哑，看这一桌干巴巴的菜就没胃口。这些天我巴拉巴拉有些意见，这两天她干脆不做了：你自己做去，爱吃啥吃啥。今天带娃楼下玩到天黑了回家，以为有饭吃，结果还没开火，见我们回来从冷冻室拿出一块石头一样的猪瘦肉切切切，我更生气了。
我也想放任不管，不想自己过得这么累，我一般当天晚上就想好第二天三餐安排，晚上做好家务避免第二天起床看见到处乱七八糟然后还有两个孩子要搞定。当妈不易，当好妈更不易。也不能怪他人，他人永远替代不了我。这样的日子只有咬牙走下去。
可以让你早上吃鸡蛋，中午吃鸡蛋，晚上还吃鸡蛋，炒的菜就是新手做菜的水平。还不爱煲汤，快手汤永远是鸡蛋汤。每次下班回家口干舌燥声音沙哑，看这一桌干巴巴的菜就没胃口。这些天我巴拉巴拉有些意见，这两天她干脆不做了：你自己做去，爱吃啥吃啥。今天带娃楼下玩到天黑了回家，以为有饭吃，结果还没开火，见我们回来从冷冻室拿出一块石头一样的猪瘦肉切切切，我更生气了。
我也想放任不管，不想自己过得这么累，我一般当天晚上就想好第二天三餐安排，晚上做好家务避免第二天起床看见到处乱七八糟然后还有两个孩子要搞定。当妈不易，当好妈更不易。也不能怪他人，他人永远替代不了我。这样的日子只有咬牙走下去。
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