晚上出門前，想看看球球寶貝在睡覺嗎？
拿開它的“小木屋”，不在；跑輪上，不在；圓筒裡，也不在；去哪了[费解][费解][费解]？？？它竟然剛才活躍著把籠子旁邊的“小側門”頂開了，還好及時發現，也沒跑遠，立馬把它抓進籠子。

溜達完回來，找球球，發現它又不在木屋裡，也不在跑輪上，這次又玩捉迷藏[费解][费解][费解]？把自己藏在一堆白色堆墊裡，和它的小木屋成對角線，搞不明白，為什麼離木屋這麼遠睡，方便再“逃跑”嗎，只漏出兩隻小耳朵[允悲][允悲][允悲]

打掃籠子周圍，突然發現，我之前在籠子旁放的，兩辦花生米和一小半核桃不見了，花生米只剩下紅色的外皮，肯定是球球跑出來的時候全吃了[哼][哼][哼]看著它在睡覺，就不打掃它。小心翼翼的打開了它的小木屋，哈哈哈哈，花生米和核桃都藏木屋的墊料底下了，我都拿了出來。這時，球球寶貝也醒了，探出小腦袋，看著我在另一角落發現了我在幹嘛。它就慢悠悠從墊料堆出來，走到了木屋旁邊，嗅了嗅，它曾經藏花生米和核桃的角落[允悲][允悲][允悲]也許是確認了一下，確認完又回墊料堆睡覺去了[允悲][允悲][允悲]

专家说：一个人的优秀，离不开不断的复盘和总结。每天睡觉前，可以花15分钟对这一天的经历做个简单的复盘和总结，长此以往，可以获得提升。
在我认真听取了专家的建议之后，发现。。。。我失眠啊，感觉今天的哪里和哪里都发挥的不好啊，睡不着了。。。。。[融化][融化]#睡前心情##睡前##你真的会睡觉吗##失眠签到##失眠#

记住以下几点
1、 早上搓手，中午揉揉腹，晚上踮脚。
2、 春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。

3、 冬天少肉多豆，少盐多醋，少油炸。
4、 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。

5、 十一点前睡觉，阳气才能潜入身体。
6、 多晒背，生阳气，调情绪，通经脉。

7、 冬天晚上不要夜跑，晚上养阴，喜静。
8、 冬天以养藏为主，养精蓄锐，休养生息