[开学季]女孩们的小心机防晒来咯！一支就能满足所有防晒需求，妥妥的伪素颜神器！[打call]
ALLIE皑丽润色防晒水凝乳（粉樱花香款），樱花粉的啫喱质地，抹在脸上很丝滑，成膜速度快也不会搓泥，P/O/W型水凝乳配方，让肌肤持久水乳不拔干；[好喜欢]里面的珠光成分，有提亮的效果，当做妆前乳也都很OK！并且还是SPF50+PA++++的高倍防晒，不管是通勤还是户外活动，都能拿捏！还自带樱花香，清新又浪漫~
[awsl]每天只涂防晒就能美美出门，方便又快乐，姐妹们可千万不要错过啦！
#韧性防晒任性美# #ALLIE防晒# #花漾防晒# #伪素颜#
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养护肌肤，洗脸就能洗出好肤质
作为油性皮肤的我，很容易长痘痘。所以常备一支洁面乳，是去油的好方法之一。
最近入手了【SIYEN 昔颜灵芝舒润洁面乳】，使用了半个月，真心不错。
首先，起泡速度也很快，泡沫绵密细腻，揉搓时有拉丝感，涂抹在脸上软乎乎的。明显能感觉到洗干净脸的同时不过度清洁，有种去美容店洁面的体验感。
其次，洁面乳添加赤芝提取物，清洗过程中上脸温和，洗脸后一段时间还能保持不发干，不紧绷，不油腻的清爽肌肤状态。看了一下洁面乳的成分有银耳多糖、PCA 锌、椰子油等养肤成分，但不含香精、激素、色素等致敏成份。一旦有致敏成分，类似我一样的油性皮肤，就会过敏，导致肌肤问题越来越严重。
当然，产品洁面效果到底好不好，还是要自己用过才知道。但【SIYEN 昔颜灵芝舒润洁面乳】，结合我自己半个月来的使用，去油洁面的效果十分明显，还是值得去推荐给大家。
各位小伙伴们，赶快入手试试看吧！
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今年得肺结节的人特别多，别害怕，中医有方法[赞]
原创 赤脚 今年得肺结节的人特别多，至于原因嘛，大家都懂的，我就不明说了。。。
最近有很多朋友问，检查有肺结节了，中医有没有办法挽救一下？办法肯定是有的，这篇文章送给大家，希望可以缓解你的焦虑和恐惧，但愿结节从此离你而去。。。
首先啊，请为自己做一件事，别害怕。肺结节不是肿瘤，更不是癌症，它只是一个“结”，就好比一条绳子打了一个结而已，所以呢，别太担心，不是什么要人命的病。
当然，也不能放任不管，能把结节消除当然是最好的。
为什么会形成肺结节？结节是个实证，是因为肺里有了不该有的东西，比如有痰核，有气机的郁结，有寒气凝固等这些因素。
为什么这2年特别多的人得肺结节？打了那个东西，是压制性的，把邪气压在肺里了，就容易形成结节一类的病理产物。
那要怎么办呢？大家还是要记住那句话：所有的控制终将失效，不能再压制了，要去疏通肺里的郁堵，散结节，化痰块，理气机。。。
到底怎么散结节呢？给大家推荐几个有效方法。
第1个方法，张锡纯先生的《十全育真汤》
党参15g，生黄芪15g，怀山药15g，知母15g，玄参15g，生龙骨15g，生牡蛎15g，丹参9g，三棱10g，莪术10g。
这个方子出自民国神医张锡纯先生，张锡纯没说可以治肺结节，张锡纯先生的原话是：治虚劳，脉弦数，肌肤甲错，形体羸弱，饮食不壮筋力，或自汗，或咳逆，或喘促，或寒热不时，或多梦纷纭，精气不固。
后来，中医泰斗邓铁涛大师用这个方子治结节，发现效果很好，于是，就专门指出这个方子能治肺结节。那么，这个方子如何治肺结节的呢？
首先，要把肺里的结节散开，有生龙骨+生牡蛎来散结，这是冲散郁堵能量最为关键的2味药。龙骨和牡蛎，不止是散结，还是化痰高手，张锡纯最喜欢用它们来治痰。
然后，用三棱+莪术+丹参来理气活血，这是疏通能量的药对。结节的本质，其实就是能量郁堵，是什么郁堵了呢？本质上还是气血郁堵，所以，张锡纯先生用三棱+莪术+丹参来疏通肺脏的气血。
前面这2组药对，把郁堵的能量冲散，把能量疏通了，肺里的结节被冲散，可以从体内排出去了。但是呢，千万不能忘了扶正，接下来，张锡纯先生用了5个补充能量的药对来扶正气。
黄芪+知母，是张锡纯先生最喜欢用的药对；再加上党参+玄参+山药，来为脾肺补充能量，补充正气才能更好地驱赶邪气。
其实，这个方子不止是治肺结节，大多数肺部病症，都是这个方子的治疗范围。
第2个方法， 一道小茶方：干蒲公英3g，藏红花5~15根，泡水代茶饮。
这个小茶方是我个人自创的，要是结节不严重的话，可以喝这道茶方，连喝20天看看效果。
这个茶方的思路很简单，蒲公英可以清热散结，用来冲散肺部结节，藏红花活血化瘀，化掉肺部的瘀血。其实，这个茶方的思路跟《十全育真汤》有点类似，不同的是少了扶正的药对。
第3个方法，艾灸
肺里有结节，首先就要治肺，可以选用俞募治疗原则，取穴：肺俞穴+中府穴。
第4个方法，多吃芋头。在中药里，天南星科的中药都有化痰散结的功效，对肺结节有一定的效果，比如半夏，天南星等，都是这一类。芋头也是天南星科的，也有一定的化痰散结作用，所以呢，不用吃半夏，天南星这些有毒的，多吃芋头就可以了。
第5个方法，有一味专治结节的草—猫爪草，用它煮水喝，对改善全身的结节都有一定作用。关于猫爪草，下次专门来写一篇，这个猫爪草是专治结节的草药，民间中医用的多，一味单方，气死名医。
图片
不论是肺结节，还是乳腺结节，还是身体里的结核，还是淋巴结核，中医说猫爪草主治瘰疬，就是它了。。。
用猫爪草30~60g煮水喝，当茶慢慢喝，连续喝20天看效果。
好啦，肺结节的5个方法送给大家，但愿对大家有点帮助。
原创 赤脚 今年得肺结节的人特别多，至于原因嘛，大家都懂的，我就不明说了。。。
最近有很多朋友问，检查有肺结节了，中医有没有办法挽救一下？办法肯定是有的，这篇文章送给大家，希望可以缓解你的焦虑和恐惧，但愿结节从此离你而去。。。
首先啊，请为自己做一件事，别害怕。肺结节不是肿瘤，更不是癌症，它只是一个“结”，就好比一条绳子打了一个结而已，所以呢，别太担心，不是什么要人命的病。
当然，也不能放任不管，能把结节消除当然是最好的。
为什么会形成肺结节？结节是个实证，是因为肺里有了不该有的东西，比如有痰核，有气机的郁结，有寒气凝固等这些因素。
为什么这2年特别多的人得肺结节？打了那个东西，是压制性的，把邪气压在肺里了，就容易形成结节一类的病理产物。
那要怎么办呢？大家还是要记住那句话：所有的控制终将失效，不能再压制了，要去疏通肺里的郁堵，散结节，化痰块，理气机。。。
到底怎么散结节呢？给大家推荐几个有效方法。
第1个方法，张锡纯先生的《十全育真汤》
党参15g，生黄芪15g，怀山药15g，知母15g，玄参15g，生龙骨15g，生牡蛎15g，丹参9g，三棱10g，莪术10g。
这个方子出自民国神医张锡纯先生，张锡纯没说可以治肺结节，张锡纯先生的原话是：治虚劳，脉弦数，肌肤甲错，形体羸弱，饮食不壮筋力，或自汗，或咳逆，或喘促，或寒热不时，或多梦纷纭，精气不固。
后来，中医泰斗邓铁涛大师用这个方子治结节，发现效果很好，于是，就专门指出这个方子能治肺结节。那么，这个方子如何治肺结节的呢？
首先，要把肺里的结节散开，有生龙骨+生牡蛎来散结，这是冲散郁堵能量最为关键的2味药。龙骨和牡蛎，不止是散结，还是化痰高手，张锡纯最喜欢用它们来治痰。
然后，用三棱+莪术+丹参来理气活血，这是疏通能量的药对。结节的本质，其实就是能量郁堵，是什么郁堵了呢？本质上还是气血郁堵，所以，张锡纯先生用三棱+莪术+丹参来疏通肺脏的气血。
前面这2组药对，把郁堵的能量冲散，把能量疏通了，肺里的结节被冲散，可以从体内排出去了。但是呢，千万不能忘了扶正，接下来，张锡纯先生用了5个补充能量的药对来扶正气。
黄芪+知母，是张锡纯先生最喜欢用的药对；再加上党参+玄参+山药，来为脾肺补充能量，补充正气才能更好地驱赶邪气。
其实，这个方子不止是治肺结节，大多数肺部病症，都是这个方子的治疗范围。
第2个方法， 一道小茶方：干蒲公英3g，藏红花5~15根，泡水代茶饮。
这个小茶方是我个人自创的，要是结节不严重的话，可以喝这道茶方，连喝20天看看效果。
这个茶方的思路很简单，蒲公英可以清热散结，用来冲散肺部结节，藏红花活血化瘀，化掉肺部的瘀血。其实，这个茶方的思路跟《十全育真汤》有点类似，不同的是少了扶正的药对。
第3个方法，艾灸
肺里有结节，首先就要治肺，可以选用俞募治疗原则，取穴：肺俞穴+中府穴。
第4个方法，多吃芋头。在中药里，天南星科的中药都有化痰散结的功效，对肺结节有一定的效果，比如半夏，天南星等，都是这一类。芋头也是天南星科的，也有一定的化痰散结作用，所以呢，不用吃半夏，天南星这些有毒的，多吃芋头就可以了。
第5个方法，有一味专治结节的草—猫爪草，用它煮水喝，对改善全身的结节都有一定作用。关于猫爪草，下次专门来写一篇，这个猫爪草是专治结节的草药，民间中医用的多，一味单方，气死名医。
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不论是肺结节，还是乳腺结节，还是身体里的结核，还是淋巴结核，中医说猫爪草主治瘰疬，就是它了。。。
用猫爪草30~60g煮水喝，当茶慢慢喝，连续喝20天看效果。
好啦，肺结节的5个方法送给大家，但愿对大家有点帮助。
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