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码数：35-36-37-38-39

如果问我思念有多重，不重的，像一座秋山的落叶 ——《私房书》 ​简嫃且听风吟，静待花开 ——《且听风吟》 ​村上春树今天吃喝bŭ努力

明天努力找吃喝纯朴与真诚在任何时代总是合时宜的今日接单，奶茶果汁代喝，冰淇淋代吃，水果捞代吃，别的暂时不想吃，不接揣着一口袋的开心满载而归☀️内心毫无波澜，甚至有点想吃，炸鸡、豆腐、麻辣烫、酸辣粉、瘦肉丸、巧克力、布丁、泡菜、烤肉、盖浇饭、手抓饼、面筋、鸭脖……无人问津的港口总是开满鲜花今天我去跑步了，你知道我跑了多远吗？我跑了一个爱你的形状想说些漂亮的话哄你，可是想来想去最漂亮的只有你了

[智谕法师开示]善心一处住不动

今天讲修行的真实义。我发现你们之中，有人盲修瞎炼。有的不吃饭，有的不睡觉，有的不倒单，有的寻神觅鬼，他认为是修行，那正是堕地狱的。你们之中有教人邪法的，这要不得，害众生慧命的。你们作课打坐，可能睡得很高兴，那你是自误误人，此身一过，牛头马面，不知道，实在可怕。打坐的人，痴痴呆呆坐在那里，那是愚痴法。

真正修行打坐怎么修呢？心住一缘，也叫心缘一境，也名之为心住一境，心一境性。龙树菩萨说，善心一处住不动。在三性之中有善、恶、无记，简别恶法、无记，须善心一处。实在说起来，就是《阿弥陀经》所说的“一心不乱”，《大势至菩萨念佛圆通章》所说的“都摄六根，净念相继”。

如果你坐在那儿痴痴呆呆，心中一念也没有，那是无记法。要教善心一处住不动。心一境性，住于一缘，不散不乱，那才是正修行路。再打坐的时候，就如此修。不可落入恶法、落入无记。你们不是修恶法，就是修无记法。不吃饭、不倒单、不睡觉，那是无记法；求见神见鬼那是恶法。皆非善心一处，要以此教众生的话，一盲引众盲，一同入火坑。

如果心住一缘，心一境性，一心不乱，它不单独是定，而是定慧等持，叫清净心。再打坐往这里用功。有两种法破清净心，一种散乱，一种昏沉。你们大部分打坐，不是痴痴呆呆落入无记，就落入昏沉，通体无明。你能活多久？不及早下手用功，到腊月三十那天到来，你将什么法对付生死啊？希望大家注意。

善心一处住不动，此法修行最好。最方便的方法，单提一声佛号。在一声佛号里面，没有别的杂念，这就是作而无作，无作而作，最高修行法门。希望大家各自努力。打坐的时候要注意到，如果心单提一声佛号，心不离佛，佛不离心，那就是涅槃。才一起心动念，就落入生死。https://t.cn/A6oeSuh4
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