#内蒙古疫情速报#【疫情当前，我能做点啥？】朋友，优化疫情防控“二十条”来了，听说你很兴奋。可是，看着呼和浩特居高不下的新增阳性人数，你又有点焦虑！杨子也是。我们与疫情的这场阻击战，仍在胶着，面对我们守护的青城、我们的家园，我能做点啥呢？

前段时间在抖音刷过一个视频，大意是如果你对疫情防控不理解，那么当几天志愿者吧！杨子前两天真的去了，早晨七点多集合，“抗原+单检”后，领任务、做准备，八点准时出现在小帐篷，最难熬的不是站多久、采多少个，而是穿好防护服后不能上厕所。

疫情是一场大考，既考验城市的社会治理能力，也考验我们每个公民的责任与担当。当前呼和浩特疫情防控已经到了最关键最吃劲的时刻，作为其中的一员，杨子觉得，要当好“三个者”：

当好配合者。始终紧绷疫情防控这根弦，有序放开，不是一下放开，是为了我们更安全，所以不着急吐槽，没放开的小区再耐心等等，已经放开的也别扎堆、别聚集。积极配合防疫是我们每个人的健康“红利”。

当好参与者。疫情防控是一场人民战争，谁都不能置身事外，人人有责，也要人人尽责。居家办公之余，不妨参加一下小区的疫情防控；看到群里的未经证实的信息，不信谣、也别传谣，试着引导安抚一下情绪……

当好支持者。越是形势严峻、越要团结同心，给我们的城市更多一点的信心、理解和包容。古语有云，“上下同欲者胜”，疫情当前，我们是休戚与共的命运共同体。

大家守望相助，再坚持一下，全面战胜疫情的时刻就不会遥远。

翻看了一下记录，上个月也就是10月份的时候整个人不得劲，感觉没有开心的事情。最近状态还可以，想了想有什么改变呢，没想到还真有[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
1、扫地机器人挂烫机的购入解决了两个心头大患：地板干净清爽，衣服整洁清爽、这让我感觉秩序感提升了很多！舒服了！[awsl][awsl][awsl]
2、吃饭不那么严格了，就是现在只有一个要求：每口咀嚼30下+吃饱就停。不限制吃什么，零食炒饭炒粉，想吃什么就吃什么。
3、长跑10公里和哑铃力量训练，长跑带来的爽感 和成就感真的很让人快乐。有天晚上跑着跑着居然想流泪:就是感慨自己能自由自在奔跑好快乐哦!
4、穿搭搞起来了，拍照记录以及会加项链耳夹配饰。涂完防晒拍散粉脸没那么油，口红常备着在办公室，有气色。今天试了试浅涂粉底液，貌似也没花多久嘛！可以坚持试试。
5、陈飞宇好帅啊啊啊啊，李峋我好爱[泪][泪][泪]

南宁目前最大的板前料理！龙庭匠•板前日料

“龙”起源老板名字里的其中一字。“庭”日式庭院风格，结合日本罗汉松、枫树、枯山水的设计灵感，打造园林景观式的优质环境。“匠”精益求精，独具匠心。

‍板前料理是最能体验美食及主厨对食物料理用心程度的方式，板前师傅与隔板相望客人有基本感知，有什么忌口的都可以直接跟师傅提。

“匠”精益求精，独具匠心的食材臻选，新鲜没得说

日式烧鸟提灯真的值得一试~
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牡丹虾、刺身…海鲜盛宴～

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