昨天妹妹发群里一个高血压新标准，130/80以上就叫高血压一级，我本来以为她又吓唬我，谁知道今天早上一睁眼，劈天盖地的高血压标准更新的视频涌向我，仿佛都在叫嚣着让我吃药，我真是欲哭无泪啊！咋滴了，手机还偷听了我怕死的心声了？
上网搜了中医，中医说没有听过血压这个词，在中医，这个毛病也就是气滞血瘀，就是说血管细了，或者有堵塞了，然后心脑需要供血的地方供不上，于是身体的自我保护机制就启动了，既然供不上，那就像气筒打气，用力小了充不进皮球，那就使点劲，用力打气，在心脏大概就是使劲收缩，或者频繁收缩，加强压强，把血压过去，所以就搞得压强大了变成高血压了，那我不想吃药，就得想办法让血管变干净，让血液流动的速度快起来，让血管变粗变得更有弹性，那我除了吃糠咽菜多吃粗纤维的食物，还得吃能清理血管垃圾的东西，好像只有黑木耳，听说猪血没有这个效果，我随手能抓到的就是黑木耳了，那就它吧！然后我还得没事拍胳膊拍经络，希望这么折腾能让血管恢复弹性，毕竟老化的松紧带了，想恢复肯定有难度，希望不要再恶化；然后就是减小体重，让身体运动起来更轻松，现在的运动量是达到了，强度有点小，主要考虑膝盖这一块，不太敢负重，一斤一个的小哑铃也不会增肌，算是好的；然后能配合的舒筋活血的药，除了治疗月经不调的中成药也就属跌打损伤的那种了，可多数都是红花大黄的基调，我不敢随便用，妹妹很久之前吓唬我，说很多中成药都伤肝，比如她说含那个鱼腥草成分的还有那个啥的我一时想不起来，反正就是不能随便吃中药，别的我不知道，中药那个难闻的味道绝对是伤胃，还经常遵医嘱空腹用，这个是有点吓人，但是我相信咱们伟大的祖国的传统医学，博大精深，肯定能给我指条明路，幼时背过几味中药，早忘的差不多了，不管胡乱给自己吃药，可这个高血压新标准着实把我弄的有点压力了。
我今天刚跟老妈说我以后要做个意念的主宰，我身体健康，我家庭和睦，我财源广进，我吃穿不愁，我人见人爱。
至于那些不好的，其实我竟然忘记了传统医学里还有一科“祝由术”，这可是我小时候亲眼目睹的神技，而且我今年秋天刚用祝由术配合着妹妹的药，治疗了季节性鼻炎的眼痒，具体是药管事了还是祝由术管事了不敢细究，因为祝由术就讲究个“信”。
上网搜了中医，中医说没有听过血压这个词，在中医，这个毛病也就是气滞血瘀，就是说血管细了，或者有堵塞了，然后心脑需要供血的地方供不上，于是身体的自我保护机制就启动了，既然供不上，那就像气筒打气，用力小了充不进皮球，那就使点劲，用力打气，在心脏大概就是使劲收缩，或者频繁收缩，加强压强，把血压过去，所以就搞得压强大了变成高血压了，那我不想吃药，就得想办法让血管变干净，让血液流动的速度快起来，让血管变粗变得更有弹性，那我除了吃糠咽菜多吃粗纤维的食物，还得吃能清理血管垃圾的东西，好像只有黑木耳，听说猪血没有这个效果，我随手能抓到的就是黑木耳了，那就它吧！然后我还得没事拍胳膊拍经络，希望这么折腾能让血管恢复弹性，毕竟老化的松紧带了，想恢复肯定有难度，希望不要再恶化；然后就是减小体重，让身体运动起来更轻松，现在的运动量是达到了，强度有点小，主要考虑膝盖这一块，不太敢负重，一斤一个的小哑铃也不会增肌，算是好的；然后能配合的舒筋活血的药，除了治疗月经不调的中成药也就属跌打损伤的那种了，可多数都是红花大黄的基调，我不敢随便用，妹妹很久之前吓唬我，说很多中成药都伤肝，比如她说含那个鱼腥草成分的还有那个啥的我一时想不起来，反正就是不能随便吃中药，别的我不知道，中药那个难闻的味道绝对是伤胃，还经常遵医嘱空腹用，这个是有点吓人，但是我相信咱们伟大的祖国的传统医学，博大精深，肯定能给我指条明路，幼时背过几味中药，早忘的差不多了，不管胡乱给自己吃药，可这个高血压新标准着实把我弄的有点压力了。
我今天刚跟老妈说我以后要做个意念的主宰，我身体健康，我家庭和睦，我财源广进，我吃穿不愁，我人见人爱。
至于那些不好的，其实我竟然忘记了传统医学里还有一科“祝由术”，这可是我小时候亲眼目睹的神技，而且我今年秋天刚用祝由术配合着妹妹的药，治疗了季节性鼻炎的眼痒，具体是药管事了还是祝由术管事了不敢细究，因为祝由术就讲究个“信”。
有了这种功夫，等于得到了无价宝（宣化上人）
我为人处事的座右铭
各位善信：如果每个人都有慈悲心，还能看到众生有不对的事情吗？还能欢喜谁、厌恶谁、谁善谁恶，生这些分别心吗？
世间上的事，各人的立场不同、思想不同，因此就有各个的意见分歧，形成彼此是非的对立争执，甚而敌视、排斥、诽谤，进而演出流血的残杀。这些都是由于没有慈悲心，没有容人的雅量，我见太深、瞋心太重的缘故。假设人人都有尽虚空、遍法界的海量，那还会有什么我是你非的对错争论？
我常常对你们讲：厕所是最不干净的地方，世界上能否不要厕所呢？我想大家都知道这是不可能的。不论贫富贵贱的人，都希望吃珍馐美味的干净食物，但吃进胃里经过消化的新陈代谢，排出来的就是人人都不愿看，很臭的脏东西。这时，你若不用厕所来作转运，还用什么方法可以解决呢？
毒蛇猛兽是害人的，但上天有好生之德，你能把它们除掉吗？所以我们不要少见多怪，不要尽看人家的不是，不要把人家的一举一动都向坏处想，要养成容人的雅量。尤其是修道出家人，更应该有慈悲心、容人量，好人恶人一律平等看待，用慈悲心去感化坏人。
坏人才是我们教化的对象，修积善根功德，就在坏人身上最见功效！尤其是不能见人有过失就舍弃人家，别人不如我的心意就排斥人家。这样是滋长瞋恨心，自灭菩提苗芽！
我有几句很浅陋的话，也可说是我为人处事的座右铭，说给你们听听。你们如果觉得对，不妨也照着做。你们如果认为不合意，那你们可以立出更好的标准。
事事都好去，烦恼难断了；
真能不生气，就得无价宝。
再要不怨人，万事都能好；
烦恼永不生，瞋恨消除了，
冤业从哪找？
常瞅人不对，自己苦没了。
“事事都好去”：什么事都可以没有。
“烦恼难断了”：只有烦恼最难断尽。
“真能不生气”：如果你真地不生别人的气。
“就得无价宝”：不生气就是无价宝。不管什么境界，善恶好坏，甚至遭人打骂，都不生气——逆来顺受，修忍辱的功夫。这等于得了无价宝，就成了富可敌国的大富翁。
“再要不怨人”：再进一步不怨天尤人。
“万事都能好”：这时你心境宽广泰然，事事都觉得顺心如意。
“烦恼永不生”：事事都如意，怎会有烦恼生起呢？
“瞋恨消除了”：因为心量宽宏，能容人让人，瞋恨心根本无处生起，那不就自然消除无余了？
“冤业从哪找”：你既不瞋恨别人，又不妒忌人家，到处一团和气。走到哪儿都是春风和煦，人人亲近你，哪还会有冤家对头？
“常瞅人不对”：你老觉得这人也不对劲，看那个人也不顺眼；专门钻牛角尖，在鸡蛋里挑骨头，满心怨气，这不是、那不对的。
“自己苦没了”：左也不对、右也不好，时时烦恼，动辄发脾气——这不是自找苦吃，无人能代替！
大慈大悲的菩萨，他对众生从不苛求。众生好，他发欢喜心；众生有过错，他发慈悲心，以众生之过为己过——所以说诸佛菩萨不见众生过。
【编注】恭录自《宣化上人開示錄（二)》
我为人处事的座右铭
各位善信：如果每个人都有慈悲心，还能看到众生有不对的事情吗？还能欢喜谁、厌恶谁、谁善谁恶，生这些分别心吗？
世间上的事，各人的立场不同、思想不同，因此就有各个的意见分歧，形成彼此是非的对立争执，甚而敌视、排斥、诽谤，进而演出流血的残杀。这些都是由于没有慈悲心，没有容人的雅量，我见太深、瞋心太重的缘故。假设人人都有尽虚空、遍法界的海量，那还会有什么我是你非的对错争论？
我常常对你们讲：厕所是最不干净的地方，世界上能否不要厕所呢？我想大家都知道这是不可能的。不论贫富贵贱的人，都希望吃珍馐美味的干净食物，但吃进胃里经过消化的新陈代谢，排出来的就是人人都不愿看，很臭的脏东西。这时，你若不用厕所来作转运，还用什么方法可以解决呢？
毒蛇猛兽是害人的，但上天有好生之德，你能把它们除掉吗？所以我们不要少见多怪，不要尽看人家的不是，不要把人家的一举一动都向坏处想，要养成容人的雅量。尤其是修道出家人，更应该有慈悲心、容人量，好人恶人一律平等看待，用慈悲心去感化坏人。
坏人才是我们教化的对象，修积善根功德，就在坏人身上最见功效！尤其是不能见人有过失就舍弃人家，别人不如我的心意就排斥人家。这样是滋长瞋恨心，自灭菩提苗芽！
我有几句很浅陋的话，也可说是我为人处事的座右铭，说给你们听听。你们如果觉得对，不妨也照着做。你们如果认为不合意，那你们可以立出更好的标准。
事事都好去，烦恼难断了；
真能不生气，就得无价宝。
再要不怨人，万事都能好；
烦恼永不生，瞋恨消除了，
冤业从哪找？
常瞅人不对，自己苦没了。
“事事都好去”：什么事都可以没有。
“烦恼难断了”：只有烦恼最难断尽。
“真能不生气”：如果你真地不生别人的气。
“就得无价宝”：不生气就是无价宝。不管什么境界，善恶好坏，甚至遭人打骂，都不生气——逆来顺受，修忍辱的功夫。这等于得了无价宝，就成了富可敌国的大富翁。
“再要不怨人”：再进一步不怨天尤人。
“万事都能好”：这时你心境宽广泰然，事事都觉得顺心如意。
“烦恼永不生”：事事都如意，怎会有烦恼生起呢？
“瞋恨消除了”：因为心量宽宏，能容人让人，瞋恨心根本无处生起，那不就自然消除无余了？
“冤业从哪找”：你既不瞋恨别人，又不妒忌人家，到处一团和气。走到哪儿都是春风和煦，人人亲近你，哪还会有冤家对头？
“常瞅人不对”：你老觉得这人也不对劲，看那个人也不顺眼；专门钻牛角尖，在鸡蛋里挑骨头，满心怨气，这不是、那不对的。
“自己苦没了”：左也不对、右也不好，时时烦恼，动辄发脾气——这不是自找苦吃，无人能代替！
大慈大悲的菩萨，他对众生从不苛求。众生好，他发欢喜心；众生有过错，他发慈悲心，以众生之过为己过——所以说诸佛菩萨不见众生过。
【编注】恭录自《宣化上人開示錄（二)》
#再就业男团[超话]#[心]#苏醒#
发一条求生欲极强的微博，听说最近很多⭕好的姐妹被e意啦嘿，我想声明，虽然我是苏醒wf，含醒量极高，但是我有时间也会给其他哥哥打call（可自己查验），我是07年的汽水，也会坚持给苏醒做sj，但是我不搞饭圈那一套，也没取guan过任何人，希望看到我这条微博的姐妹忠于自己的哥哥，我们可以各追各的，也可以一致对外，最重要的是忠于自己最初的信念。看了虎子闪亮的日子和他老板的对话，每个哥哥今天的成就都来之不易，每一个字都是发自内心的一笔一划[爱你]
发一条求生欲极强的微博，听说最近很多⭕好的姐妹被e意啦嘿，我想声明，虽然我是苏醒wf，含醒量极高，但是我有时间也会给其他哥哥打call（可自己查验），我是07年的汽水，也会坚持给苏醒做sj，但是我不搞饭圈那一套，也没取guan过任何人，希望看到我这条微博的姐妹忠于自己的哥哥，我们可以各追各的，也可以一致对外，最重要的是忠于自己最初的信念。看了虎子闪亮的日子和他老板的对话，每个哥哥今天的成就都来之不易，每一个字都是发自内心的一笔一划[爱你]
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