很多人的一生也许并不会只爱一个人
但是往往会有一个人让你笑得最甜 让你痛得最深
往往会有一处美丽的伤口，
成为你身体上不可愈合的一部分。
于是你也曾固执地认为
爱就是爱，容不得一丝同情和怜悯
带不了半点强迫与委屈
所以你可以让出整个世界
但却不可以让出一寸至真至纯的爱情的原野

可实际上总会有那么一段情是你说不要了
却在听到关于他的消息的时候
心还是很狠地疼 于是在很长一段时间里
你以为自己忘不掉这个人
你以为自己再也不能好好地爱另ー个人了
你以为自己还爱着他，
就像你以为他还会回来一样。

实际上，他爱不爱你、在不在意你
你是能感觉得到的。
所以不要骗自己，更不要勉强自己。
你要记住
太容易失去的东西也许从来就不属于你。
#情感#

有一位医生，因为工作太辛苦，40多岁的时候突然得了肾病。还好病情不算重，但是除了好好休息，没有更好的治疗办法。主治医生还跟她说：别担心，估计10年内，不会有大事。听完这话，这位医生更担心了，难道10年之后，她就必须靠透析来维持生命吗？她尝试了很多治疗方法，吃了很多很多药，病情不但没有缓解，血脂、血压等等其他身体指标反而恶化了。而且，吃药还有很多不良反应，嗓子发痒、干咳不止、肌肉疼痛……她感到非常绝望。后来，她抱着死马当活马医的态度，上了一个营养学培训班，用自己的身体来实验饮食调整治疗。没想到，3个月之后，各项身体指标居然都恢复了，她重新获得了健康。

故事里的这位医生，是前安贞医院的夏萌医生，她是国内践行西医和营养学结合治疗的专家。在她的医学科普书《你是你吃出来的》里，写到这段经历，顶尖医院的医生，在疾病面前却束手无策，居然是靠饮食调整治好了病。这说明，饮食对健康的影响，不只是辅助性的，很多时候，甚至会起决定性的作用。

可是，在医疗领域，饮食的影响被大大忽视了。在美国，只有1/5的医学院开设了营养学课程。有些医生根本不关心饮食。他们觉得饮食调理不过是安慰剂效应，对防治疾病没什么效果。这不是个别医生的错，而是因为相关研究不够充分。很多理论和方法，都是经验之谈，医生当然不敢轻易拿来当治疗手段。

喜欢你和爱你的区别
喜欢是：我想拥有你。
爱是：不拥有也可以。
喜欢是，喜欢你声音好听，喜欢你长得好看，喜欢你腿长肤白，喜欢你温柔又勇敢。
喜欢你就是，你好听的声音是我的，你好看的脸也是我的，你漂亮的身体是我的，你全部的温柔和勇敢都只能是我的。
如果你不能够，那我就不要了。
会有一些可惜，也会觉得难过。会找朋友抱怨，可能还掉几滴眼泪。
我可喜欢你了，你这样，你那样，都深得我心。我却没办法独享这些，好伤心好生气啊。
可也只是如此了。
毕竟，你这样，你那样，你所有的深得我心，都并非你独有。
而爱呢？
我爱你，因为你是你。
你的身高是唯一的，你的长相是唯一的，你的声音是唯一的，你的头发是唯一的，就连你手握筷子的姿势，走路的步伐，甚至奇怪的审美也通通都是唯一而可爱的。
在我的生命里，再也不会出现一个哪怕和你有万万分之一相似的人了。在我不那么长的人生里，你是突如其来的，你是绝无仅有的，你是我本不该得，却得到的。
你在的每一分钟，都是礼物啊。
都是时间为我偷来的。
我真希望你是我的，可你若不喜欢，那就算了吧。
我真希望你过得开心，你要是能做喜欢的工作，住在喜欢的地方，身边有心仪的姑娘，那该多好啊。
那姑娘不是我，就不是我吧。我躲起来哭一会儿，仍旧为你觉得高兴。
那姑娘要是还没来，你要是愿意，我就陪着你等她来。你要是不愿意，我就远远看着，守着你等她来。
那姑娘要是已经来了，我就走得更远一点，真想看见你幸福啊。
我虽然会难过，但还是会高兴的。
也还是会继续爱着你。
毕竟，你可是你呢。
你就飞吧。
你要是落下来，我去救你。
你要是飞得又高又好，那你就飞吧。
我不做握线人，我把线还给你。
我希望你开心。
如此，即便不拥有你，也没什么不可以
就是这样了。
喜欢，和爱。