1. 幸福其实就是内心的宁静感。
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功,好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活,大半有赖于恬静,因为唯有在恬静的空气中,真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费,不受意外的气,又有点自己玩玩的余暇,就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福,就必须既不太聪明,也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
图片
6. 幸福有它的两重性:一方面在于福至心灵,时来运至;另一方面,也是最实际的方面,就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”,有房,有车,有钱,有权,但幸福其实是“无”,无忧,无虑,无病,无灾,“有”多半是给别人看的,“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说:幸福的人都沉默。百思不得其解,问一友人,对方淡然自若地答:因为幸福从不比较,若与人相比,只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生,无非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的菜;三是听爱人讲情话;四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过去也不奢望将来,放任光阴的流逝而仅仅掌握现在,无匮乏之感也无享受之感,不快乐也不忧愁,既无所求也无所惧,而只感受到自己的存在,处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
图片
11. 人如果能坚定自己内心所想,不攀比,不盲从,不被他人影响,一门心思过好自己的日子,就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福,是一种知足感,是心气平和,笑对生活中所有的欲望浮沉,而身体康健是一切的根本,然后,还要精神明亮,这份素养,你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的,却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光,一种莫名的温暖,一点都不刺眼。也许幸福有很多种,但是那一刻,我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来,窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福,寂静的清晨,来自河流的光,周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功,好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活,大半有赖于恬静,因为唯有在恬静的空气中,真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费,不受意外的气,又有点自己玩玩的余暇,就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福,就必须既不太聪明,也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
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6. 幸福有它的两重性:一方面在于福至心灵,时来运至;另一方面,也是最实际的方面,就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”,有房,有车,有钱,有权,但幸福其实是“无”,无忧,无虑,无病,无灾,“有”多半是给别人看的,“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说:幸福的人都沉默。百思不得其解,问一友人,对方淡然自若地答:因为幸福从不比较,若与人相比,只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生,无非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的菜;三是听爱人讲情话;四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过去也不奢望将来,放任光阴的流逝而仅仅掌握现在,无匮乏之感也无享受之感,不快乐也不忧愁,既无所求也无所惧,而只感受到自己的存在,处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
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11. 人如果能坚定自己内心所想,不攀比,不盲从,不被他人影响,一门心思过好自己的日子,就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福,是一种知足感,是心气平和,笑对生活中所有的欲望浮沉,而身体康健是一切的根本,然后,还要精神明亮,这份素养,你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的,却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光,一种莫名的温暖,一点都不刺眼。也许幸福有很多种,但是那一刻,我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来,窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福,寂静的清晨,来自河流的光,周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
今天抽空又把之前的采访录音整理了一遍。有位采访对象,她说的一些话,给予了我很大的触动和启发。
她是我们医院里一位患儿的妈妈。今年年初,放弃了在北京的康复,大老远带着孩子来到临沂,在我们医院附近租了房子,每天带着孩子做康复。
她儿子五岁,长得很帅,属于在一堆小孩里面气质出众的那种。当然,她也是个大美人,从小美到大的那种。美得云淡风轻,淡然随意,自知却不骄气。
但她却说,少女时代的她并非如此。
心气高,有主见,一意孤行,非黑即白。遇到不如意的事情就会跟别人较真、生气。大不了老死不相往来,我一个人也可以过得很快乐。
成长顺遂、家境富裕、成绩优秀、个高人美的她,人生的前半程可谓无忧无虑,骄傲自在。儿子的到来,彻底打破了这一切。人生从高处开始坠落,经历起伏动荡、无奈不安、恐慌恐惧,甚至是绝望,最后坠落地面的那一刻,本以为自己会不堪一击,承受不起,没想到,在真正痛过之后,再次睁开眼睛,发现眼前的一切都已经不一样了。
世界还是那个世界,发生改变的,是她的心。她无法决定命运给她一个什么样的孩子,但她可以决定如何去面对、接纳和承担。当她学会了勇敢的面对,平静的接纳,努力的承担,她曾经所经历的那些煎熬、焦灼和挣扎,最后都变成生命的养料,滋养了她,让她拥有了一颗从容豁达共情包容的心。
世事多艰,寸心如水,安之若命,这一切都源于儿子带给她的改变。
她说,经历过这一切之后,才明白世间万事万物都是值得被尊重的,每个人都有自己的闪光点,都值得被善待。这一切,原来的时候,她都看不到,也感受不到。心境一转,天地皆宽,人世皆暖,万物皆可贵。
“人这一生,有些苦难是必须要去经历的,虽然我以前过得很快乐,但是没有幸福感,幸福感和快乐是不一样的。”
她讲起她的一个朋友,非常有钱,一顿饭花个万儿八千很正常,女朋友一个接一个的换。但是她觉得那个朋友快乐是真的快乐,但幸福感很差,因为他没有归属感。他虽然有那么多的女朋友,但是他的内心很孤独,他都没有人可以信任。
人活着,除了外在的物质保障,人的心里依靠、精神依靠会提供一种能量,这种能量会超越那些外在的虚无缥缈的东西。浅层的短暂的快乐,来得比较轻松简单,很容易获得,而真正的幸福感,是深层次的,并不是每个人都有运气拥有。
这位妈妈的故事让我想起最近听到的一段视频,视频中讲到:人世间没有绝对的好事,也没有绝对的坏事,祸福相依,一切都是对立统一,互相转化的。一个人经历过人生的最低谷,体验过死地而生的绝望之后,他的内心会自然地长出一种无所畏惧的力量,那个力量就是真正的死地而生。
她是我们医院里一位患儿的妈妈。今年年初,放弃了在北京的康复,大老远带着孩子来到临沂,在我们医院附近租了房子,每天带着孩子做康复。
她儿子五岁,长得很帅,属于在一堆小孩里面气质出众的那种。当然,她也是个大美人,从小美到大的那种。美得云淡风轻,淡然随意,自知却不骄气。
但她却说,少女时代的她并非如此。
心气高,有主见,一意孤行,非黑即白。遇到不如意的事情就会跟别人较真、生气。大不了老死不相往来,我一个人也可以过得很快乐。
成长顺遂、家境富裕、成绩优秀、个高人美的她,人生的前半程可谓无忧无虑,骄傲自在。儿子的到来,彻底打破了这一切。人生从高处开始坠落,经历起伏动荡、无奈不安、恐慌恐惧,甚至是绝望,最后坠落地面的那一刻,本以为自己会不堪一击,承受不起,没想到,在真正痛过之后,再次睁开眼睛,发现眼前的一切都已经不一样了。
世界还是那个世界,发生改变的,是她的心。她无法决定命运给她一个什么样的孩子,但她可以决定如何去面对、接纳和承担。当她学会了勇敢的面对,平静的接纳,努力的承担,她曾经所经历的那些煎熬、焦灼和挣扎,最后都变成生命的养料,滋养了她,让她拥有了一颗从容豁达共情包容的心。
世事多艰,寸心如水,安之若命,这一切都源于儿子带给她的改变。
她说,经历过这一切之后,才明白世间万事万物都是值得被尊重的,每个人都有自己的闪光点,都值得被善待。这一切,原来的时候,她都看不到,也感受不到。心境一转,天地皆宽,人世皆暖,万物皆可贵。
“人这一生,有些苦难是必须要去经历的,虽然我以前过得很快乐,但是没有幸福感,幸福感和快乐是不一样的。”
她讲起她的一个朋友,非常有钱,一顿饭花个万儿八千很正常,女朋友一个接一个的换。但是她觉得那个朋友快乐是真的快乐,但幸福感很差,因为他没有归属感。他虽然有那么多的女朋友,但是他的内心很孤独,他都没有人可以信任。
人活着,除了外在的物质保障,人的心里依靠、精神依靠会提供一种能量,这种能量会超越那些外在的虚无缥缈的东西。浅层的短暂的快乐,来得比较轻松简单,很容易获得,而真正的幸福感,是深层次的,并不是每个人都有运气拥有。
这位妈妈的故事让我想起最近听到的一段视频,视频中讲到:人世间没有绝对的好事,也没有绝对的坏事,祸福相依,一切都是对立统一,互相转化的。一个人经历过人生的最低谷,体验过死地而生的绝望之后,他的内心会自然地长出一种无所畏惧的力量,那个力量就是真正的死地而生。
一些名家对幸福的理解,让人通透明澈
1. 幸福其实就是内心的宁静感。
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功,好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活,大半有赖于恬静,因为唯有在恬静的空气中,真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费,不受意外的气,又有点自己玩玩的余暇,就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福,就必须既不太聪明,也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
6. 幸福有它的两重性:一方面在于福至心灵,时来运至;另一方面,也是最实际的方面,就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”,有房,有车,有钱,有权,但幸福其实是“无”,无忧,无虑,无病,无灾,“有”多半是给别人看的,“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说:幸福的人都沉默。百思不得其解,问一友人,对方淡然自若地答:因为幸福从不比较,若与人相比,只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生,无非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的菜;三是听爱人讲情话;四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过去也不奢望将来,放任光阴的流逝而仅仅掌握现在,无匮乏之感也无享受之感,不快乐也不忧愁,既无所求也无所惧,而只感受到自己的存在,处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
11. 人如果能坚定自己内心所想,不攀比,不盲从,不被他人影响,一门心思过好自己的日子,就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福,是一种知足感,是心气平和,笑对生活中所有的欲望浮沉,而身体康健是一切的根本,然后,还要精神明亮,这份素养,你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的,却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光,一种莫名的温暖,一点都不刺眼。也许幸福有很多种,但是那一刻,我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来,窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福,寂静的清晨,来自河流的光,周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
1. 幸福其实就是内心的宁静感。
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功,好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活,大半有赖于恬静,因为唯有在恬静的空气中,真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费,不受意外的气,又有点自己玩玩的余暇,就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福,就必须既不太聪明,也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
6. 幸福有它的两重性:一方面在于福至心灵,时来运至;另一方面,也是最实际的方面,就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”,有房,有车,有钱,有权,但幸福其实是“无”,无忧,无虑,无病,无灾,“有”多半是给别人看的,“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说:幸福的人都沉默。百思不得其解,问一友人,对方淡然自若地答:因为幸福从不比较,若与人相比,只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生,无非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的菜;三是听爱人讲情话;四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过去也不奢望将来,放任光阴的流逝而仅仅掌握现在,无匮乏之感也无享受之感,不快乐也不忧愁,既无所求也无所惧,而只感受到自己的存在,处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
11. 人如果能坚定自己内心所想,不攀比,不盲从,不被他人影响,一门心思过好自己的日子,就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福,是一种知足感,是心气平和,笑对生活中所有的欲望浮沉,而身体康健是一切的根本,然后,还要精神明亮,这份素养,你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的,却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光,一种莫名的温暖,一点都不刺眼。也许幸福有很多种,但是那一刻,我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来,窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福,寂静的清晨,来自河流的光,周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
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