年轻时的这些行为可能会让你“未老先衰”哦！

护肤圈以前流行一个说法：“油皮虽易长痘，但能扛老”，但自从Franceschi 在2000年提出“炎症性衰老(inflammaging)”概念后，大家也开始思考反复长痘等表明的潜在炎症问题，是否也跟炎性衰老有关？使得广大痘痘肌和低烈度炎症群体开始关注抗初老。
那么今天我们就来讲讲炎症、痘痘和衰老的关系，尤其是这几年大家谈论较多的炎性衰老概念。

想改善炎性衰老损伤，你需要：
1⃣ 饮食上可聚焦在热量限制和抗炎食物
2⃣ 口服保养方面适当补充Omega3、姜黄素、覆盆子和蓝莓等抗炎抗氧营养成分
3⃣ 配合使用能在源头及时改善炎症损伤的产品
✅ 停止促炎行为+精准修护抗初老：修丽可A.G.E面霜
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我们对炎性衰老的讨论并非为了制造衰老焦虑和恐惧，反而是当代年轻人对健康有更高阶的需求，才让大家留意到这个在年轻时期就潜在的衰老风险。从现在开始减少对身体的内耗，少熬夜多运动好好吃饭，不轻视任何一次小小的感染，为了在将来能够优雅体面地老去！

想了想 还是写个小作文把
现在手机时间是2022年10.31 23:59；
今年我开了个淘宝店
开始的很莽撞 因为对行业大致了解所以对于选品和市场有了些自己的看法
所以开了家淘宝店
本来打算着是走着看着的目的去经营的
没指望赚到钱 也没指望做到哪种程度
只是没想到命运之轮慢慢得会把你的事业推着你走
从最开始的店名敲定 轻飘飘的开始了
结果后面....
logo设定 以及店铺的美工甚至拍摄 修图 在至于选品采购找供应商
我没想到自己一步步能走到现在
现在我只负责选品采购以及拍摄修图
售后以及前期打包工作家人们已经帮我应付了
真的很感谢...
而且淘宝走到今天 在这个大环境下
虽然只是一个小小的成绩 但足够让我欣喜若狂
今年第一年双十一
没什么目标 只希望自己所做的一切都是不白费力
加油

下班开会说要帮园区地推…听到心情都不好了，还是无偿加班…心心念念下班回家可以吃到昨天的提拉米苏满心欢喜的打开冰箱却发现已经被吃完了突然就哭了起来 怎么能吃完了呢都不给我留？下班回家后饥肠辘辘的我洗了个澡后打开美团和饿了么翻了一个多小时却没有想吃的东西，想吃的店铺又把平台关了…最后翻翻冰箱，煮了一碗米丝吃，而且还不好吃。最后什么都没有吃，就随便应付了。没有得到心里的那个东西，后面什么都会变的无所谓。吃的是这样，工作也是这样，不知道到底能坚持多久，唯一的动力就是期待明天早上升起的太阳和傍晚的晚霞，生活也会发现很多小小的美好瞬间。