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《心动测谎仪》

作者：山顶洞熊

游戏公司大佬×戏精网综编导

#关于我手把手教男主如何攻略我这件事#

1.

高中那年，姜抒以情窦初开，好不容易鼓起勇气去表白，却被那人无情拒绝。

一气之下，她将人拉黑了整整六年。

六年后，为了刁难姜抒以，上司派她去请一个极其难搞的业界新贵。

办公室内，矜贵淡漠的男人回过身，眉眼气质，化成灰她都认得。

那一瞬间，姜抒以充分感受到了什么叫“临终关怀”。

2.

受周嘉蘅朋友的邀请，姜抒以参与了一款可以实时监测心跳的社交APP内测。

在这款APP上，她认识了一个与她同样悲惨的男人。

于是他们进行了一场交易——他给姜抒以当树洞，姜抒以教他怎么追女朋友。

直到有一天，她在周嘉蘅手机上看见了熟悉的聊天框——

姜抒以：？

3.

商界顶流周嘉蘅，向来高冷矜贵、眼高于顶，从来不把任何人放在眼里。

作为唯一一个曾与他有过交集的人，姜抒以义正辞严划清界限：“我跟他不熟。”

后来，姜抒以在家请同事吃饭时，家里突然来了个不速之客。

门打开，那位传闻中无人敢惹的商界大佬垮着个批脸，一开口就是老怨妇了——

“出个差而已，你连家都不让我回了？”
*

青梅竹马｜双向暗恋

SC｜HE

7个王炸心术，瞬间切断一切烦恼

1、戒掉“反刍思维”
发生过的事情就让它过去，不要一遍遍“回味”。
比如之前发生的某件丢脸的事情，越想越丢脸；
之前老公惹你生气的某件事，越想越生气。

2、变换身份
从“受害者”身份变成“负责人”身份
受害者的身份会让你认为，痛苦都是别人给的，想要幸福也只能靠别人改变。
而负责人的身份是，我的生活我来负责，只要我不愿意，没人能够伤害我。
把“凭什么我遇到这样的事情？”变成“这件事交给我

3、戒掉“糟糕透顶”的思维
不要在脑海中一遍遍，消极地去预测未来
比如：
“万一事情如何如何，那就完了”
“肯定没戏了，肯定完了”
“要是他如何如何，我可该怎么办？”

4、负责好自己的事
生活中无非三件事：别人的事，老天的事，自己的事
生老病死，老天的事，你操心不着；
其他人怎么沟通、做事是别人的事，不求不管；
如何调节自己的情绪、提升自己的价值，这才是你应该负责到底的事。

5、找到情绪背后的真实需求
每种负面情绪背后都是没有被满足的需求
情绪没有好坏之分，它只是对生活的一种提醒。
比如焦虑是在提醒你，要做好更充分的准备，多做几种预案；
伤心、难过是在提醒你，是时候让自己学着如何面对失去了；
愤怒是在提醒你，你可能觉得自己的边界被侵犯了。

6、表达情绪而不是带着情绪表达
尤其是在亲密关系中，如果想要减少争执、解决问题，就要学会表达你的感受和情绪，而不是带着情绪去表达。
比如因为某件事情，你对另一半有不满。 “你总是这么自私！” “你太不靠谱了”这就是带着情绪的表达，只会激发双方的敌意。
而“这件事情让我有点生气，我希望你能如何如何做”，“这件事情让我觉得很委屈，我希望你如何如何做”就是表达情绪，更能够让对方知道，该怎么做才能解决问题、安抚你的情绪。

7、做事两原则
原则一：做错事，就勇于承认；
原则二：做对事，说一遍就行

（来源头条：周小鹏，婚姻咨询师 版权属于原作者）#第六感心理学[超话]##治愈系心理学[超话]##情感#

#第五人格交易[超话]# 白莲花啦，P1-P5白莲花与团长的一些
P6-P7白莲花在自己新团里找卧底嘻嘻我们也有呢
P8白莲花拉拢人失败后删人
P9-12白莲花装可怜惹，我承认你很聪明不用过激语言骂人，可你在背后怎么说的我们不用猜都知道
P13-P14白莲花拉拢不了人就生气了拉黑你是不是只会拉黑人呀
P15白莲花和另一个团员的记录
P16白莲花v
说一下吧白莲花就是开始是我们团里的但是在背后嚼舌根被团长知道了且在我们团长宣布个人原因暂时解散了我们团，不过我们群没有解散，然后白莲花就在这个时候拉人自己建团，我想问你是有多喜欢团里的人呢，团里的人大多和你不熟，喜欢建团可以其他地方招人没必要挖团长的人吧？而且多次在团里谈恋爱让一男陪退团，玩了几天就甩，这是你的阴谋是么？自己也承认了就很6咯，而且不要来认亲，团里什么人都是你哥哥姐姐咯？且在和自己男友恋爱期间多次和别的人聊，这是上家没完就找下家咯？这些私事我们本来不想管的，没想到白莲花品行恶劣，拿出来给大家看看笑话，哦对了家人们帮忙骂骂白莲花谢啦[羞嗒嗒]当然谢谢白莲花让我们团又回归了呢不能如你的愿咯[委屈]