记录一下吃激素一个月的身体变化,最明显的胃口变很大,我以前是不夸张正常人三分之一的饭量变成了正常人的饭量,但是体重一点都没增,还有脸我总觉得苹果肌那里变得有点肿但我妈说看不出来,脸上的红斑好很多了,然后就是心慌精神异常兴奋,有时候半夜惊醒心跳的我真怕我那样过去了,然后还有手抖这两天好多了就前几天抖的跟特么帕金森似的,然后肠胃真的变得特别敏感,总而言之被副作用折磨的一点都不好受,不知道先被病折磨死还是被激素副作用折磨死拭目以待[二哈][二哈][二哈]
#全民养生[超话]#气虚就懒,脾虚就胀,湿气重就累:
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒,这种懒,不是假装的、赖皮的懒,是有心无力的,想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力,没精神,做什么事情都懒洋洋的,不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多,稍微一活动就大汗淋漓,平时吃饭也不多、胃口差,还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气,黄芪是补肺气的,党参、白术是补脾胃之气的,人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀,一吃完饭就感觉胀气,向下垂,中医认为,脾是后天之本,我们吃进肚子里的食物,需要有脾来参与运化,而一旦脾虚了,脾失健运,水运失调,就会出现腹胀,食欲不振,偏食挑食,口中无味,一般会大便溏稀,但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人,都有胃胀的问题,就是脾虚引起的,单纯的脾虚可以用健脾芄,但脾虚一般都有痰湿,我一般喜欢用香砂六君子,木香行气,砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做,但总是感觉很累,多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累,还会感觉头重身重,头脑昏沉,四肢酸沉而无力,白天经常犯困,疲惫想睡觉,舌头一看通常舌体胖大,舌苔很厚,大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言,恶心腹泻就芳香化湿,用苍术、藿香之类,畏寒、拉稀就温阳化湿,用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤,水肿小便少就利水渗湿,用真武汤或五苓散等。
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒,这种懒,不是假装的、赖皮的懒,是有心无力的,想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力,没精神,做什么事情都懒洋洋的,不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多,稍微一活动就大汗淋漓,平时吃饭也不多、胃口差,还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气,黄芪是补肺气的,党参、白术是补脾胃之气的,人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀,一吃完饭就感觉胀气,向下垂,中医认为,脾是后天之本,我们吃进肚子里的食物,需要有脾来参与运化,而一旦脾虚了,脾失健运,水运失调,就会出现腹胀,食欲不振,偏食挑食,口中无味,一般会大便溏稀,但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人,都有胃胀的问题,就是脾虚引起的,单纯的脾虚可以用健脾芄,但脾虚一般都有痰湿,我一般喜欢用香砂六君子,木香行气,砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做,但总是感觉很累,多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累,还会感觉头重身重,头脑昏沉,四肢酸沉而无力,白天经常犯困,疲惫想睡觉,舌头一看通常舌体胖大,舌苔很厚,大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言,恶心腹泻就芳香化湿,用苍术、藿香之类,畏寒、拉稀就温阳化湿,用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤,水肿小便少就利水渗湿,用真武汤或五苓散等。
气虚就懒,脾虚就胀,湿气重就累:
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒,这种懒,不是假装的、赖皮的懒,是有心无力的,想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力,没精神,做什么事情都懒洋洋的,不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多,稍微一活动就大汗淋漓,平时吃饭也不多、胃口差,还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气,黄芪是补肺气的,党参、白术是补脾胃之气的,人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀,一吃完饭就感觉胀气,向下垂,中医认为,脾是后天之本,我们吃进肚子里的食物,需要有脾来参与运化,而一旦脾虚了,脾失健运,水运失调,就会出现腹胀,食欲不振,偏食挑食,口中无味,一般会大便溏稀,但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人,都有胃胀的问题,就是脾虚引起的,单纯的脾虚可以用健脾芄,但脾虚一般都有痰湿,我一般喜欢用香砂六君子,木香行气,砂仁助运化。
3、湿气重就累
即使什么也没做,但总是感觉很累,多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累,还会感觉头重身重,头脑昏沉,四肢酸沉而无力,白天经常犯困,疲惫想睡觉,舌头一看通常舌体胖大,舌苔很厚,大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言,恶心腹泻就芳香化湿,用苍术、藿香之类,畏寒、拉稀就温阳化湿,用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤,水肿小便少就利水渗湿,用真武汤或五苓散等。
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒,这种懒,不是假装的、赖皮的懒,是有心无力的,想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力,没精神,做什么事情都懒洋洋的,不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多,稍微一活动就大汗淋漓,平时吃饭也不多、胃口差,还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气,黄芪是补肺气的,党参、白术是补脾胃之气的,人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀,一吃完饭就感觉胀气,向下垂,中医认为,脾是后天之本,我们吃进肚子里的食物,需要有脾来参与运化,而一旦脾虚了,脾失健运,水运失调,就会出现腹胀,食欲不振,偏食挑食,口中无味,一般会大便溏稀,但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人,都有胃胀的问题,就是脾虚引起的,单纯的脾虚可以用健脾芄,但脾虚一般都有痰湿,我一般喜欢用香砂六君子,木香行气,砂仁助运化。
3、湿气重就累
即使什么也没做,但总是感觉很累,多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累,还会感觉头重身重,头脑昏沉,四肢酸沉而无力,白天经常犯困,疲惫想睡觉,舌头一看通常舌体胖大,舌苔很厚,大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言,恶心腹泻就芳香化湿,用苍术、藿香之类,畏寒、拉稀就温阳化湿,用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤,水肿小便少就利水渗湿,用真武汤或五苓散等。
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