哪个和你说的要睡硬板床？？？小心越睡越糟糕！！！有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧！于是回到家撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡。然而这样“睡硬板床”，真能拯救你的腰吗？错，反而更害你！
如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑；而床垫太硬，则会过度对肩、髋支撑，同样造成脊柱扭曲；中软床（“硬板床”）则能够更好的适应人体曲线，脊柱扭曲最小。
如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑；而床垫太硬，则会过度对肩、髋支撑，同样造成脊柱扭曲；中软床（“硬板床”）则能够更好的适应人体曲线，脊柱扭曲最小。
注定不能在一起的人得失要随缘，有些人不配得到你的真心，错过就是躲过了一劫，有位女粉丝三个月前来找我看了两个人的姻缘，当时我告诉他两个人有缘无分劝他放下，他纠纠结结的不肯放手，昨天发来消息说，发现男友偷偷和别人在一起了，以前不死心，现在彻底死心放下了。其实，有时候别人做得越绝，你反而越容易走的出去。
[心] 腾讯视频会员年卡 季卡~~[心] 微博会员年卡~~[心]9 8 爱奇艺会员年卡~~[心]优酷视频会员年卡~~[心]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[心]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 哔哩哔哩大会员成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程。或许有人早一点得到，有些人晚一点得到；有人先失去，有人晚失去，但那个总数将会一样。[爱你][坏笑][紫金草]
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