很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#

很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#

在谈论海涅这首诗之前，我很想先吐槽一句话，就是那句“人类的悲欢并不相通”，当然，对于这句话最早的出处，鲁迅先生的《小杂感》，我并无意见，只是这些年来，这句掐头去尾的话被越来越频繁地使用着，并且常常是带着一种一锤定音的冷漠，在这个日益破碎的世界中敲下一颗颗生冷的钉子，又或者是为一个个茧房缠上一道新的绳索，让房子里的人们愈发坚信沟通乃是不可能之事，同情更是无意义的累赘。

然而同情本是存在于我们天性里的情绪，同理心也是人类追求公平公义的原点，是人类理性起源的一部分。在过去漫长的历史里，人们对于同情心并不会抱着警惕与鄙夷的态度，而是会视之为美德，将各种热情的赞美献给它……

今天的这首诗就来自那样的一个时代，那时候的诗人们一腔赤诚地追求爱与美，公义与自由，大胆吐露自己的情感，他们的诗歌真挚纯朴，积极浪漫。海涅就是当时那一代德国诗人中最最出色，最最光彩照人的一个。

这首“每逢我在清晨……”也算得上海涅最出色的诗歌中的一首。诗歌从诗人与一个“亲爱的人儿”的对话写起，用这个“小人儿”天真的疑问“你这他乡多病的人／你是谁，你有什么病？”作引（这句话也可以翻译为“你是谁？你有什么愁烦？你这异乡多病的人儿”），引出诗人对于自己的诗人身份以及赫赫诗名的自豪宣示。可以认为，在这首诗里，海涅本人毫不掩饰地宣称自己就是德国最好的诗人（之一）。

有趣的是，在这首诗里，诗人之所以敢于这样宣称，所倚仗的并非是本人高明的诗艺，而是自己拥有可以感受到与德国人民相同的痛苦的能力，而这样一个乍看上去并不特别令人愉快的能力，一方面给诗人带来了多病与愁烦，另一方面却也位诗人打开了通向“最好的诗人”的道路。

实际上，这一段问答也代表了海涅对于文艺和诗歌的理解，可以说，在这一段俏皮的问答里，海涅回答了“做一个最好的德国诗人需要哪些必备素质”这样一个问题。而他给出的答案则是：最好的诗人，能感受到其他人最深的痛苦。当然，成为诗人的标准并不唯一，但如果缺少了对于世人的爱，以及对于处在苦难中的人最深沉的同情，那就注定与真正的诗歌无缘。

而对于更多的人来说，也许写诗并不是每个人都必须做的事，但是让自己的心保持敏感与柔软，始终保有对他人的同情心与同理心，却是我们每一个人灵魂中深沉的需要。

所以，无论这世界如何，愿我们能够在诗歌中交换彼此的悲欢。

荐诗 / 肖蕊