#曾是港漂# 香港工作时候的好兄弟涛哥，如今还在香港工作。这么多年了，有些曾经的同事已经不再联系，可是和他一直保持联系，因为我们是真的兄弟般的友情。
今天小曾同学的书包坏了，我让他换了新的。旧的准备扔掉，我掏空了包，扔在地方拍个照，然后发给涛哥。因为这个包是涛哥送我的。当初我去了香港没多久就开始腿疼，一疼就是将近一年。涛哥他们周末总是去爬山，我却不能去，既然腿疼跟不上队伍，也怕身体撑不下来。那几年身体实在是太糟糕了，经常觉得浑身没劲，心脏也不舒服，我生怕爬山的时候突然倒下了。
涛哥他们总是唤我一起。我总是说以后再说，等我身体好了吧。后来经过慢慢调养，腿算是不疼了，我开始鼓起勇气去爬山。涛哥送我一个包，作为鼓励。包是哥伦比亚牌的，很漂亮，我也很喜欢。不过我仍然没有答应和他们一起去，而是自己一个人周末去爬山，先锻炼锻炼，看看情况。我就从家附近的山开始，然后慢慢到太平山，又到宝马山，再走出港岛，在最热的夏天曾经一个人坐轮渡去东龙洲爬山。
经过锻炼，我感觉自己应该没问题了，于是终于加入了大部队，和涛哥他们一起爬山。记得曾经去过梧桐寨、塔门岛、龙脊，走过愉景湾、梅窝、大澳，城门水塘、南丫岛、长洲岛更是去过多次。涛哥送我的包，和吕总一起买的登山鞋，和黄总一起买的相机，我们一起走过香港的山山水水，几乎走遍了各个角落。可惜我开始得晚，回内地又早，去的地方实在是太少，留下很多遗憾。
涛哥送我的包被我带回北京，然后没多久就成了小曾同学的书包。虽然中间多次小曾娘给买别的专门的书包，可是小曾同学一直最喜欢这个包，从15年到现在整整用了七年时间。如今拉链出了问题，侧边网袋也烂了，我们商量商量决定让它光荣下岗。我准备直接扔掉，小曾娘不让，让我洗干净了，收起来做个纪念。
我想了想，好吧，我准备洗干净再修补一下，继续用吧！如今虽然在北京爬山买了专业的登山包，可是这个包在出门的时候依然是很好的选择，估计贼都不会惦记，哈哈！
想念涛哥，想念香港的兄弟姐妹！

卷发【置顶微博】的朋友中，分享一套护肤礼盒（图5）下周末开～

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好久没分享礼盒了，这次攒了一大波，但还有几套重磅的没放下（过两天接着晒）

这些有不少都是从夏天攒到秋天的，一直忘了发

有秋冬新品，也有不少单品的新版升级款，有些已经开封用了一段时间，也都在微博里陆续分享过了（比如2.0粉水，粉水其实还有同款精华和一款特别适合深冬的面霜

https://t.cn/A6oeuJbE上周关于「综合抗氧防御精华」的大功课，也提到了Acaderma 的盈透精华（改名了，就是原来的隐形防御，升级后提高了温和度，增加了可靠稳定加促渗技术的虾青素）

这里面最惊喜的还是艾天然的卸妆膏，今年发现太多卸妆品类的宝藏单品了，虽然夏天的时候已经分享了不少，但这几个月又有新的惊喜[微风]

不化妆的朋友听到卸妆不要觉得压力大，或者就一定很麻烦

这两年卸妆和清洁的“界限”其实在逐渐淡化，技术改良的步伐也越来越快，具体表现为:好乳化，更亲肤，一步到位，省去二次清洁等等

不化妆但擦了防晒、散粉/粉饼，也可以用（对这方面感兴趣的可以评论区回复“想看”，我整理整理仔细分享给大家！）

新的目标：一周一半马，争取能安排吧！#跑步#
穿了一年#特步260# 一个多月索康尼#kinvara 菁华13# ，个人感受：特步260对得起自己的定位，马拉松竞训跑鞋，速度可快可慢，距离可长可短，一直能保持稳定输出，跑了2000km后依然和新的差不多（成色如图）。而菁华13最最最大的优点就是轻，特别的轻，43码也就200g出头，更适合夏天慢跑穿（4.50分以上配速），和特步260比，感受不到直接的回弹，鞋底偏一些硬。虽说菁华13更贵，但二者对比更推荐260。 https://t.cn/A66RPab4