#守屋亨香#ins from kyoka_moriya今日もお疲れ様っライブが近

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#守屋亨香#
ins from kyoka_moriya
今日もお疲れ様っ

ライブが近づいてきててドキドキしてます…٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡

リハとかライブ中とか代謝が良すぎて普通じゃない量のダイヤモンドが出るので塩分とか水分がなくなって足を攣ってしまうことが多くて…
何か良い方法ないかずっと探してます（笑）
3年やってきて辿り着いたのはあまり良くないと思うけど経口補水液を前日からライブ前まで飲んで、塩分の多い食べ物をわざと食べる！というヤバ技ww
全然マシになりました

他に何かあれば教えてください

ではではあったかくして、おやすみなさい

（写真バグって同じの何枚もはいってたから投稿しなおした！ごめん〜‍♂️）

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西野七瀬さんがおしゃれメガネで秋コーデ！毎日をごきげんに過ごす秘訣も公開

西野七瀬と、ごきげんに働く秋の服。
平日だって、心がときめく旬のおしゃれをする。自分だけの楽しみを見つけられる。そんな、毎日気分よく働く女子を西野七瀬さんが演じます。お仕事への向きあい方や、ヘルシーでいられる働き方についてもじっくり聞いてみました。

MONDAY ＝ 07 : 30（ a.m. ）
月曜日の七瀬さんはチェックジャケットで気合を入れ、お気に入りのコーヒースタンドへ

週の始まりはかっちりジャケットでお仕事気分を高めてみる。いつもより少し早く家を出たら、近所のコーヒースタンドに寄り道。道行く人をぼんやり眺めながらほっとひと息つける、この時間が好き。

秋らしいオレンジをきかせたレイヤードコーデの上から、メンズライクなジャケットをはおって。メガネで知的なシャレ感をプラスすれば、ブルーな月曜日だって最高にシック。

七瀬さんのごきげんな朝のルーティンは？
部屋を軽く掃除して、ベッドの上のふとんを整えられたら最高。帰ってきた時の気分が全然違うので、お仕事で何日か地方に行く時はめっちゃキレイにしてから出かけてます。

TUESDAY ＝ 18 : 30（ p.m. ）
火曜日の七瀬さんは絵になるフレアスカートで、ひと駅歩いて帰っちゃう

たまっていた仕事をやりきってオフィスを出ると、秋の風が気持ちいい。お気に入りのフレアスカートを揺らしながら気づくとひと駅分歩いていたみたい。偶然見つけた素敵なお店、今度行ってみよう！

動くたびにふわっと揺れるスカートは、軽やかでお散歩気分も上がる！シンプルな白シャツ＆レースアップシューズできちんと感＆モード感をプラスすれば、通勤コーデとしても文句なし。

七瀬さんのごきげんな運動法は？
歩くのは大好き。帰り道、電車でもタクシーでもない気分の時はとりあえず自宅の方向に歩き始めます。普段運動していない分を巻き返せたらいいなって思いつつ（笑）。

#元乃木坂46##西野七濑[超话]#