#生命微分享# 《一生所爱》
《大话西游》的结尾有句话，“你看那个人，好奇怪哟，像一条狗”。像条狗的人，是放弃了人间的男女情欢，无欲无念兢兢业业走在西天取经路上的至尊宝。他如你我这般，收起了脾气火气不再任性淘气，只顾奔波职场。人生百年，谁不曾大闹天宫，谁不曾头上紧箍，谁不曾爱上层楼，谁不曾孤单上路。[给你小心心][给你小心心]这首《一生所爱》分享给大家：
从前现在过去了再不来，
红红落叶长埋尘土内，
开始终结总是没变改，
天边的你飘泊白云外，
苦海翻起爱恨，
在世间难逃避命运。
听歌戳#一生所爱-卢冠廷-专辑《大话西游》[音乐]#
《大话西游》的结尾有句话，“你看那个人，好奇怪哟，像一条狗”。像条狗的人，是放弃了人间的男女情欢，无欲无念兢兢业业走在西天取经路上的至尊宝。他如你我这般，收起了脾气火气不再任性淘气，只顾奔波职场。人生百年，谁不曾大闹天宫，谁不曾头上紧箍，谁不曾爱上层楼，谁不曾孤单上路。[给你小心心][给你小心心]这首《一生所爱》分享给大家：
从前现在过去了再不来，
红红落叶长埋尘土内，
开始终结总是没变改，
天边的你飘泊白云外，
苦海翻起爱恨，
在世间难逃避命运。
听歌戳#一生所爱-卢冠廷-专辑《大话西游》[音乐]#
以前看了周星驰的《大话西游》可以笑得没心没肺，现在看着看着不知不觉就流了泪，想要救紫霞就必须要打败牛魔王，想要打败牛魔王，就必须要变成孙悟空，想要变成孙悟空，就必须要忘掉七情六欲，从此不能再有半点沾染。看似简单，难的就是那一转身。正何谓不戴金箍，如何救你。带了金箍，如何爱你！也就是现实社会中一个男人不工作如何养你，工作了如何陪你。搬起砖如何抱你，放下砖如何养你。其实每个男人以前都是那个无忧无虑的至尊宝，只是随着年龄的增长不得不戴上金箍拿起金箍棒成为孙悟空从而要去担起所有的责任，再也回不去以前至尊宝。电影最后至尊宝说孙悟空：“他好像一条狗！”真的说出许多人的心声，每个男人都想当至尊宝有梦想的日子，简单快乐，却不得不戴上紧箍咒，变成齐天大圣，但你会失去很多，生活就是紧箍咒，社会就是牛魔王，父母就是唐僧，紫霞就是梦想，可是你却活的像条狗！ https://t.cn/RJy3SRq
如何去更大限度地成为自己
使者雷尔在冲绳的演讲
AH70（2015）年03月06日
好，今天早晨我将会教大家
如何去更大限度地成为自己
不是去更多地成为某种东西，
而只是去更大限度地成为自己
在座的每一个人都有着自己的个性
与其他人的不相同
我们都是雷尔利安
我们都是人类
都有着两只手臂、两条腿
但却有着不同的个性
为什么？
基因......是的，不过并不完全如此
我们的DNA和基因都非常相似
究竟是什么让我们彼此不同？
我们的教育
以及自我教育
你认为你就是你自己
但是，你并不是你真正想要成为的那个你，对吗？
有多少个清晨你醒来后说：
“我想要改变。”
我想要变得更棒
多少次？很多次
我肯定每个人都这样！
我也一样
每个人
你醒来后说：“哇！
今天，我将有所不同
我想要改变我的生活！
我想要更加的幸福
我不想一而再，再而三地犯同样的错误。”
因为我们总是犯同样的错误
我们犯错误，一而再，再而三！
大家很清楚
你说：“啊，好的，使者教导要和谐，
我爱使者，我爱耶洛因，我再也不生气了。”
随后，一转身之间
你做了什么？
你生气了！
你并不想变得生气
但是你却还是生气了
醒来时
结束了，再也不要压力了
我想一辈子都充满着和谐，谢谢你使者”
但是
你的男朋友或女朋友却做了让你不喜欢的事情
愤怒！
你走进了一家餐厅
那里却有一个你真的非常不喜欢的人
生气！
等一下，但是你说过的：“都结束了，我再也不生气了！”
为什么它还会发生？
你们......在座的每一个人
是不是都同意，你们再也不想生气了，对吧？
你们希望再次生气吗？
是吗？
你们希望失去你们的和谐吗？
告诉我
不，嗯？
你们希望自己突然变得悲伤和沮丧吗？
是吗？
但是它却发生了！
为什么？谁是领导？
因为当你说：“我将永远变得和谐
永远平静和幸福”的时候，
是谁在说话呢？
你的超意识
好吧，我再也不生气、沮丧和紧张了
太棒了！
但是接下来你却反其道而行之！
发生了什么？
仍然是超意识在说话吗？
是谁在领导你？
思考的大脑
我们说：“我将会一直平静、和谐和冷静，
再也不生气了。”
这就是超意识
但是，你看见了某个人
你一点也不喜欢他
你的老板，他对你很不好
忽然间你关闭了超意识
然后，思考的大脑接管了你
从“我将永远和谐”
你转换到“呃......（愤怒）”
因为思考的大脑与身体连接了起来
而你的超意识
则完全地断开了连接
当你冥想时
你将超意识与身体连接了起来
你的肩膀自然而然地下沉
你感觉良好
你想要微笑和大笑，就像我们在座的朋友们一样
然而，当思考的大脑接管后
便没有了微笑、没有了和谐
肩膀就像这样
你感觉在你的体内
大脑中某个部分的作用
在引导着你
你在身体里感受到了它
因为要识别大脑中的哪一个部分在领导着你是很困难的，非常困难
现在是大脑的哪一部分在领导我？
这是非常困难的，我们看不见
但是，肩膀你可以感觉到
当你感到你的肩膀向上提起
还有这里的肌肉
你就知道发生什么了
所以，第一个建议是
时刻关注你的肩膀
下沉且放松。日本人很自然地就这么做
（译注：指耸肩）
自然而然
因为，日本社会是如此地充斥着压力
以至于日本人的这块肌肉
是如此的僵硬！比任何其他人都要僵硬
所以，日本人很自然地试着去放松
所以，你无法去感受意识与超意识
但是，你可以从你的双肩
你的手臂和这块肌肉中感觉到，从“呃”到“呣”
请时刻留意这里发生了什么
你就会知道是谁在领导你
超意识？还是思考的大脑！
思考的大脑是过去
只有过去
嗯？请记住，思考的大脑是......嗯？
百分百的过去
即使你思考的大脑在思考未来
那也是过去
“我是日本人”
真的吗？那是过去！
你出生在日本或在韩国
你没有选择，那是过去
你无法改变
那是过去，思考的大脑
我想要成为日本
最好的商人
过去，不过是投射到了未来罢了
所以，它只是过去，它已经死了！
所以，现在你如何才能改变自己？
通过冥想吗？没错
但是，我们并不能总是处于最美妙的、最强大的“无思”冥想之中
最棒的冥想：无思
但是，我们却无法
没有思考地过生活
你醒来了
你需要考虑你将要做什么
你想要吃什么
你打算如何处理你的工作或生意
在生活中，你需要思考
冥想中则不需要
仅仅蒸碗米饭
或是煲早晨喝的汤
你需要考虑一下：“好吧，我得用那个和......”，这是思考
所以，这就是
超意识能够帮助你的地方
当你刚醒来时
记得耶洛因的讯息吧？
一天中最重要的冥想时间是什么时候？
什么时候？
是当你醒来的时候
因为当你在睡觉的时候会发生什么呢？
忽然间你睡着了
大脑停止了思考
如果你在思考
你就无法入睡
失眠就是思考
所以一旦你停止了思考，你就睡着了
而且即使是
那些最严重的精神病患者或者抑郁的人
当他们醒来时
我相信你们都经历过
他们感觉很好
因为思考的机器停止了
你感觉如此的美好！
但这并不会持续很久
在我的一生中，我曾经历过极其严重的抑郁
当我醒来时，我说：“哇，我恢复了，都结束了！”
但是，10分钟后
消极的想法又回来了
所以，有一个神奇的时刻，就是在你醒来时
那时大脑仍然没有思考
你醒来以后，思考就来了
它们向你奔来
你需要阻止它们
通过一天中最重要的冥想，你醒来
“噢，不不不，我还不想思考！”
“我要冥想”
当你这样做时，超意识就会接管（大脑）
你做冥想
正如那句网络妙语：
“如果你有空逛脸书（Facebook），你就有空冥想”
你不应该在脸书上花费比冥想更多的时间
“不可以（日语）”
脸书无法使你更棒
冥想却能办到
所以当你醒来后，你做这个冥想
而且当你做完这个最重要的冥想时
你依然处于超意识的状态之中
然后你问自己一个问题
请仔细听--“我的第一个想法会是什么？”
然后，你来选择
因为有成千上万的想法正在向你奔来，就像狂野的公牛那样！
但是没有人在乎，他们只是放任不管
想法涌来，毫无控制！
第一头公牛，第二头公牛，撞上了你
于是你变得消极
这样在你前方有着成千上万头公牛向你奔来
你停下了冥想，然后说：“等一下...
...哪一个是我想要的？”
“我的第一个想法会是什么？”
就这样去做吧
你就会处在超意识的状态之中
与其让想法像野马一样奔来践踏着你
不如你自己选择！
“好吧，哪一匹马？”
当你选择了一匹马
你就能够骑上这匹马
进而驯服这匹马
你思想的这匹马
接着你尝试继续这样下去
第一个想法，一次一个
不是一千个，是一个
慢慢地，你做出选择
“好，我的想法会是什么？”，每天早晨它可能都不相同
我推荐
不过你们可以用不同的方式
去拥有一个感恩的想法
当我清晨醒来的时候
我的第一个想法：跳舞
一小段舞蹈，非常的简单
并不是摇滚舞，不不不！
我的第一个舞蹈是
“感恩你们，耶洛因”
敞开我的心扉
我的第一个想法是献给他们的
感恩你们创造我
让我仍然活着并且身体健康
然后，感恩你们给予我食物
很多人没有吃的
你们每天都有食物，对吧？
对吗？哇！哇！
即便只是一个鸡蛋，仅仅是一个鸡蛋，哇！
数百万的人没有鸡蛋吃
第二个、第三个
感恩你们让我有一个地方可以睡觉
数百万的人无家可归
流浪街头
你们东京那有
我不知道那霸有没有，但是在东京有
那霸也有？
你们有家庭，嗯，每个人都有一个家吧？
一个可以睡觉的地方
有东西吃，有地方睡觉
第四个：
感谢你们
让我拥有这个特权
有所爱之人
一个可以让你给予爱的人
可以是一位女朋友，一位男朋友，一位朋友
如果你没有男朋友，没有女朋友，也没有朋友
那可以是你的精神领袖
如果
你没有男朋友，没有女朋友，没有朋友，也没有精神领袖
也可以是一只猫或一条狗！
如果你没有男朋友，没有女朋友，没有朋友，没有狗，没有猫
也没有精神领袖
那么，可以是耶洛因！
但是，这第一个想法
“今天，我要把我的爱献给谁呢？”
接着你的一天便完全改变了
因为，你不是期待着索取事物
而是如想要去给予
你想要去给予！
于是忽然间，超意识掌管了你
而这能够持续很长的时间
然后你就可以考虑去洗手间了
烹饪你的鸡蛋
如果身边有你所爱的人，你为所爱的人做饭
这会改变你的生活
醒来、冥想
选择第一个想法
心怀感恩
并持续一整天
给予爱
如果你给予爱
一整天
不管你做什么
工作的时候、走路的时候、清洁的时候
都给予爱
你将永远幸福
此时此刻
我非常幸福
为什么？
因为我在给予你们爱
没有什么能够让我感到更加幸福的了
没有人能够给我
（即使是）世界上最昂贵的汽车
世界上最昂贵的珠宝
都不能比给予你们爱让我感到更加幸福的了
占有是一无所有
给予是所有一切
请记住
我给予你们我的爱
永永远远
让我们一起为人类的和平做一分钟的冥想！
祝愿世界永远和平！
请更多关注《来自外星人的讯息》系列：
国际雷尔利安运动——爱与和谐
使者雷尔在冲绳的演讲
AH70（2015）年03月06日
好，今天早晨我将会教大家
如何去更大限度地成为自己
不是去更多地成为某种东西，
而只是去更大限度地成为自己
在座的每一个人都有着自己的个性
与其他人的不相同
我们都是雷尔利安
我们都是人类
都有着两只手臂、两条腿
但却有着不同的个性
为什么？
基因......是的，不过并不完全如此
我们的DNA和基因都非常相似
究竟是什么让我们彼此不同？
我们的教育
以及自我教育
你认为你就是你自己
但是，你并不是你真正想要成为的那个你，对吗？
有多少个清晨你醒来后说：
“我想要改变。”
我想要变得更棒
多少次？很多次
我肯定每个人都这样！
我也一样
每个人
你醒来后说：“哇！
今天，我将有所不同
我想要改变我的生活！
我想要更加的幸福
我不想一而再，再而三地犯同样的错误。”
因为我们总是犯同样的错误
我们犯错误，一而再，再而三！
大家很清楚
你说：“啊，好的，使者教导要和谐，
我爱使者，我爱耶洛因，我再也不生气了。”
随后，一转身之间
你做了什么？
你生气了！
你并不想变得生气
但是你却还是生气了
醒来时
结束了，再也不要压力了
我想一辈子都充满着和谐，谢谢你使者”
但是
你的男朋友或女朋友却做了让你不喜欢的事情
愤怒！
你走进了一家餐厅
那里却有一个你真的非常不喜欢的人
生气！
等一下，但是你说过的：“都结束了，我再也不生气了！”
为什么它还会发生？
你们......在座的每一个人
是不是都同意，你们再也不想生气了，对吧？
你们希望再次生气吗？
是吗？
你们希望失去你们的和谐吗？
告诉我
不，嗯？
你们希望自己突然变得悲伤和沮丧吗？
是吗？
但是它却发生了！
为什么？谁是领导？
因为当你说：“我将永远变得和谐
永远平静和幸福”的时候，
是谁在说话呢？
你的超意识
好吧，我再也不生气、沮丧和紧张了
太棒了！
但是接下来你却反其道而行之！
发生了什么？
仍然是超意识在说话吗？
是谁在领导你？
思考的大脑
我们说：“我将会一直平静、和谐和冷静，
再也不生气了。”
这就是超意识
但是，你看见了某个人
你一点也不喜欢他
你的老板，他对你很不好
忽然间你关闭了超意识
然后，思考的大脑接管了你
从“我将永远和谐”
你转换到“呃......（愤怒）”
因为思考的大脑与身体连接了起来
而你的超意识
则完全地断开了连接
当你冥想时
你将超意识与身体连接了起来
你的肩膀自然而然地下沉
你感觉良好
你想要微笑和大笑，就像我们在座的朋友们一样
然而，当思考的大脑接管后
便没有了微笑、没有了和谐
肩膀就像这样
你感觉在你的体内
大脑中某个部分的作用
在引导着你
你在身体里感受到了它
因为要识别大脑中的哪一个部分在领导着你是很困难的，非常困难
现在是大脑的哪一部分在领导我？
这是非常困难的，我们看不见
但是，肩膀你可以感觉到
当你感到你的肩膀向上提起
还有这里的肌肉
你就知道发生什么了
所以，第一个建议是
时刻关注你的肩膀
下沉且放松。日本人很自然地就这么做
（译注：指耸肩）
自然而然
因为，日本社会是如此地充斥着压力
以至于日本人的这块肌肉
是如此的僵硬！比任何其他人都要僵硬
所以，日本人很自然地试着去放松
所以，你无法去感受意识与超意识
但是，你可以从你的双肩
你的手臂和这块肌肉中感觉到，从“呃”到“呣”
请时刻留意这里发生了什么
你就会知道是谁在领导你
超意识？还是思考的大脑！
思考的大脑是过去
只有过去
嗯？请记住，思考的大脑是......嗯？
百分百的过去
即使你思考的大脑在思考未来
那也是过去
“我是日本人”
真的吗？那是过去！
你出生在日本或在韩国
你没有选择，那是过去
你无法改变
那是过去，思考的大脑
我想要成为日本
最好的商人
过去，不过是投射到了未来罢了
所以，它只是过去，它已经死了！
所以，现在你如何才能改变自己？
通过冥想吗？没错
但是，我们并不能总是处于最美妙的、最强大的“无思”冥想之中
最棒的冥想：无思
但是，我们却无法
没有思考地过生活
你醒来了
你需要考虑你将要做什么
你想要吃什么
你打算如何处理你的工作或生意
在生活中，你需要思考
冥想中则不需要
仅仅蒸碗米饭
或是煲早晨喝的汤
你需要考虑一下：“好吧，我得用那个和......”，这是思考
所以，这就是
超意识能够帮助你的地方
当你刚醒来时
记得耶洛因的讯息吧？
一天中最重要的冥想时间是什么时候？
什么时候？
是当你醒来的时候
因为当你在睡觉的时候会发生什么呢？
忽然间你睡着了
大脑停止了思考
如果你在思考
你就无法入睡
失眠就是思考
所以一旦你停止了思考，你就睡着了
而且即使是
那些最严重的精神病患者或者抑郁的人
当他们醒来时
我相信你们都经历过
他们感觉很好
因为思考的机器停止了
你感觉如此的美好！
但这并不会持续很久
在我的一生中，我曾经历过极其严重的抑郁
当我醒来时，我说：“哇，我恢复了，都结束了！”
但是，10分钟后
消极的想法又回来了
所以，有一个神奇的时刻，就是在你醒来时
那时大脑仍然没有思考
你醒来以后，思考就来了
它们向你奔来
你需要阻止它们
通过一天中最重要的冥想，你醒来
“噢，不不不，我还不想思考！”
“我要冥想”
当你这样做时，超意识就会接管（大脑）
你做冥想
正如那句网络妙语：
“如果你有空逛脸书（Facebook），你就有空冥想”
你不应该在脸书上花费比冥想更多的时间
“不可以（日语）”
脸书无法使你更棒
冥想却能办到
所以当你醒来后，你做这个冥想
而且当你做完这个最重要的冥想时
你依然处于超意识的状态之中
然后你问自己一个问题
请仔细听--“我的第一个想法会是什么？”
然后，你来选择
因为有成千上万的想法正在向你奔来，就像狂野的公牛那样！
但是没有人在乎，他们只是放任不管
想法涌来，毫无控制！
第一头公牛，第二头公牛，撞上了你
于是你变得消极
这样在你前方有着成千上万头公牛向你奔来
你停下了冥想，然后说：“等一下...
...哪一个是我想要的？”
“我的第一个想法会是什么？”
就这样去做吧
你就会处在超意识的状态之中
与其让想法像野马一样奔来践踏着你
不如你自己选择！
“好吧，哪一匹马？”
当你选择了一匹马
你就能够骑上这匹马
进而驯服这匹马
你思想的这匹马
接着你尝试继续这样下去
第一个想法，一次一个
不是一千个，是一个
慢慢地，你做出选择
“好，我的想法会是什么？”，每天早晨它可能都不相同
我推荐
不过你们可以用不同的方式
去拥有一个感恩的想法
当我清晨醒来的时候
我的第一个想法：跳舞
一小段舞蹈，非常的简单
并不是摇滚舞，不不不！
我的第一个舞蹈是
“感恩你们，耶洛因”
敞开我的心扉
我的第一个想法是献给他们的
感恩你们创造我
让我仍然活着并且身体健康
然后，感恩你们给予我食物
很多人没有吃的
你们每天都有食物，对吧？
对吗？哇！哇！
即便只是一个鸡蛋，仅仅是一个鸡蛋，哇！
数百万的人没有鸡蛋吃
第二个、第三个
感恩你们让我有一个地方可以睡觉
数百万的人无家可归
流浪街头
你们东京那有
我不知道那霸有没有，但是在东京有
那霸也有？
你们有家庭，嗯，每个人都有一个家吧？
一个可以睡觉的地方
有东西吃，有地方睡觉
第四个：
感谢你们
让我拥有这个特权
有所爱之人
一个可以让你给予爱的人
可以是一位女朋友，一位男朋友，一位朋友
如果你没有男朋友，没有女朋友，也没有朋友
那可以是你的精神领袖
如果
你没有男朋友，没有女朋友，没有朋友，也没有精神领袖
也可以是一只猫或一条狗！
如果你没有男朋友，没有女朋友，没有朋友，没有狗，没有猫
也没有精神领袖
那么，可以是耶洛因！
但是，这第一个想法
“今天，我要把我的爱献给谁呢？”
接着你的一天便完全改变了
因为，你不是期待着索取事物
而是如想要去给予
你想要去给予！
于是忽然间，超意识掌管了你
而这能够持续很长的时间
然后你就可以考虑去洗手间了
烹饪你的鸡蛋
如果身边有你所爱的人，你为所爱的人做饭
这会改变你的生活
醒来、冥想
选择第一个想法
心怀感恩
并持续一整天
给予爱
如果你给予爱
一整天
不管你做什么
工作的时候、走路的时候、清洁的时候
都给予爱
你将永远幸福
此时此刻
我非常幸福
为什么？
因为我在给予你们爱
没有什么能够让我感到更加幸福的了
没有人能够给我
（即使是）世界上最昂贵的汽车
世界上最昂贵的珠宝
都不能比给予你们爱让我感到更加幸福的了
占有是一无所有
给予是所有一切
请记住
我给予你们我的爱
永永远远
让我们一起为人类的和平做一分钟的冥想！
祝愿世界永远和平！
请更多关注《来自外星人的讯息》系列：
国际雷尔利安运动——爱与和谐
✋热门推荐