中国居民膳食指南“百问百答”
第1问：什么是膳食指南？
要说值得每个人都拥有的第一本营养书籍，最佳推荐就是《中国居民膳食指南》。
膳食指南（DG）是根据营养科学原则和人体营养需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，提出的食物选择和身体活动的指导意见。
自1989年以来，我国已先后发布过4版居民膳食指南，在不同时期，对指导居民通过平衡膳食，改变营养健康状况，预防慢性病，增强健康素质发挥了重要作用。
2022年，在国家卫生健康委员会的组织和领导下，发布了5版《中国居民膳食指南（2022）》。
《中国居民膳食指南（2022）》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南、平衡膳食模式和膳食指南编写说明三部分组成。
与2016版相比，新版指南增加了“高龄老年人”指导准则；突出了食物量化概念和营养的结合，更加强调了膳食模式、食物份量、分餐、不浪费等启迪新饮食方式变革的倡导。增加了大量图表和食谱，使其具有更强的可读性和可操作性。
《中国居民膳食指南（2022）》是近百名专家对营养和膳食问题的核心意见和科学共识，也为全体营养和健康教育工作者、健康传播者提供了最新最权威的科学证据和资源。#注册营养师[超话]##营养师##公共营养师##微博健康公开课#
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#金智泫[超话]#
安利礼包
〔个人信息〕
姓名：金智泫（已正名）/Kim Ji Hyeon/유아이（https://t.cn/A6oDFPS6）
✨艺名：YOUI
✨生日：2000.04.24
✨MBTI：ESTP
✨身高：163cm
✨体重：45kg
✨代表动物：
✨定位：队长/Lead Dancer/Vocalist
✨血型：B型
✨组合：DreamNote@DreamNote组合
付费聊天软件：Star Bubble
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官方介绍https://t.cn/A6oDFPS5
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②https://t.cn/A6oDFPSI
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221009 安东K-POP CONCERT
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①https://t.cn/A6oDFPSc
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②https://t.cn/A6oDFPSU
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220920 平昌江原三年展
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https://t.cn/A6oDFPSG
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220907 平昌百日红庆典
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紫发
①https://t.cn/A6oDFPo0
②https://t.cn/A6oDFPoW
③https://t.cn/A6oDFPoE
④https://t.cn/A6oDFPoO
⑤https://t.cn/A6oDFPoY
⑥https://t.cn/A6oDFPoj
金发
①https://t.cn/A6oec918
②https://t.cn/A6oDFPoH
黑发
①https://t.cn/A6oDFPo8
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PS5/PS4/Steam的ARPG《北欧女神 极乐世界》的Steam版已于11月12日发售后。
Digital Deluxe特典：附赠武器“スヴァルタリ：冥界の女神の剣”。
PS5/PS4版免费升级（追加内容）配信中：
◆Hilde成为可操作角色的专用模式登场。
◆高难度的战斗将在本篇通关后解放，限定了每个阶层能使用的武器和技能，全部的战斗通过后将得到特别的报酬。
◆新的难度“VERY HARD”、“VALKYRIE”追加。
(C) 2022 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.
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※本条微博的内容为面向日本国内公开・发布的信息。
微博中涉及的部分信息（商品概要、发售信息、活动内容等）仅适于日本国内。
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