定档官宣‼ #麦吉丽2022年会盛典 将于1⃣2⃣月1⃣0⃣日震撼启幕
年度战略解读重磅明星嘉宾阵容科研干货首发超多精彩等你揭秘…
麦吉丽成立8年来,以尖端科技之力和定制化专业美服服务见证5000万女性素颜进化成美
1⃣2⃣月1⃣0⃣日,诚邀您共度荣耀时刻更多惊喜待您亲启
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今日份的不开xin[心]
2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️1⃣️️6⃣️日
今天姐姐♀️来找我一起买外套,天气逐渐变凉,担心我冷,所以我们一起去吃了个海底捞,等美甲半个小时没等到,有点生气所以没做成。
去看外套,买了,可是有点不开心,因为觉得小贵,回来已经十点了,看到路上还有的人在为生活忙碌奔波着,觉得普通人的人生能有多少快乐的时候呢❗️为了生活为了钱,干着自己不喜欢的工作,忍气吞声无处发泄。
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去看外套,买了,可是有点不开心,因为觉得小贵,回来已经十点了,看到路上还有的人在为生活忙碌奔波着,觉得普通人的人生能有多少快乐的时候呢❗️为了生活为了钱,干着自己不喜欢的工作,忍气吞声无处发泄。
#小的健身日记##自律打卡孙叨叨[超话]##今日份运动打卡博##减肥[超话]#
小 的百日自律打卡18/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动
1.拉伸✅
2.羽毛球1个半小时✅
3.jo姐30分钟燃脂✅
4.拉伸✅
5.帕梅拉腿部拉伸✅
饮食
⚫️早餐:贝果➕牛奶➕鸡蛋
⚫️午餐:食堂
⚫️晚餐:鸡公煲
下午加餐:️
☕️饮水量:大约2.5l
✍今日碎碎念(2022.11.16)
今天又是忙忙忙的一天!晚上在学校和同事打羽毛球,好快乐!脖子感觉好点了!羽毛球果然牛哈哈哈哈
【⚠️不节食不暴食,注重体型看淡体重】
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⚫️午餐:食堂
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