【Wendy-知识分享篇】1.“肌肉紧张”和“肌肉紧实”是两个概念‎ ͏ 
2.“减重”和“减脂”也是两个不同的概念
3.体重轻只能说明瘦，并不代表身材好
4.摸着硬硬的‬有可能不是肌肉而是密度过大的脂肪块
5.女性不要担心练成肌女肉‬，除非你‬多付出16倍于男性努力的‬
6.运动是长期坚持的过程，别想着走捷径
7.运动先健脑，不懂‬别瞎搞（包括营养学，解剖，人体结构，肌肉组织等）瞎练是会付出代价，训练贵在的细节并非重量！[合十]#Wendy康复工作室楚天星座店分享#Wendy知识分享 https://t.cn/z82Um86

1️⃣9️⃣兽医专业的健身00后妹妹

00年的巨蟹座 身高177/76kg
（是个啊肥努力减脂中）
是个刚考完研不知道能不能上岸的兽医，一个不会说相声的天津人[doge]，最喜欢练肩，喜欢看麦扣直播哈哈哈哈哈，希望能认识同城或者周边一起健身的美女，当然有桃花就更好啦，不接受异地恋。

祝大家新年大肌大力[爱你]希望另一半情绪稳定，当然乐乐这里的男孩子肯定都喜欢健身，认真理性，有上进心，喜欢宠物有爱心

#乐乐健人交友角#
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1.26
愿我们都能有这样的运气，在茫茫人海中，遇到懂你的人。
节前减脂计划实施第1天。为了年前给自己点惊喜，决定利用五天时间，再努力一把，清清肠，以轻盈的状态迎新年。
今天把一盆牛肉都折腾完了，牛肉饼，牛肉饺子都搞上。最近面食做的多，一袋面粉很快用完了。一边干，一边收拾，一边调试味道，一整天也没顾上饿。
夜幕降临，猛然想起今天的健走目标还没完成，于是连走带跑冲出家门，终于在离截止时间还有十分钟时完成了任务。
夜深人静，开始包饺子，豆爸来帮忙，进度快很多，一边包一边吃，牛肉饺子以绝对优势战胜了馅饼。