「月見炙燒豬腩肉蓋飯」這款蓋飯好像是招牌，我在日本吃過類似的蓋飯但不是這店的，這店我在日本沒見過。Anyway，豬腩肉烤得火候恰到好處，生雞蛋應該是無菌的沒有腥味，缺點就是調味對於我來說太清淡，吃完上面的肉片下面的飯沒醬汁就吃不下去了～

「炙燒宮崎和牛蓋飯」在日本吃了很多年和牛的我來說，一口就能吃出是不是真的和牛and大概是幾級的和牛！這款蓋飯的和牛真材實料，雖然吃不出是不是宮崎產的，但明顯能吃出是A4或以上的和牛，缺點同樣是調味清淡，吃完肉下面的飯一點醬汁都沒有，沒味道吃不下去～

「日本豬肉湯烏冬」我也是能吃出它是童叟無欺的日本豬肉，缺點依然是湯底太清淡，我覺得自從愛上吃川菜湖南菜後真的吃好多東西都沒啥味道......

店名：炙・宴 (新城市廣場)
地址：沙田沙田正街18號新城市廣場第三期2樓A215號舖
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[微风]讲真，我身边女生朋友们在掉秤路上半途而废，都说抱怨太辛苦太累了，实际上是没有打开正确的掉秤方法，毕竟认真吃饭、健康吃饭也能瘦下来呀。
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书名：《好好吃饭就能变瘦》
类别：饮食健康
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1⃣️我为什么喜欢这本书？
‍♀️这本书不仅仅图文并茂，而且还有12道掉秤的美味菜谱，吃起来也不会觉得难吃，以及2周的两份食谱，把靠饮食的掉秤方法写得明明白白。
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‍♀️让因为肥胖困扰的朋友们，靠日常生活里的吃饭也能瘦下来，健康调脂。
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‍♀️当然啦，这本书的文字通俗易懂也比较流畅，而且划的重点也比较详细，可以说是很适合我们现在的年轻人啦。
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‍♀️书中的内容写得是健康知识，可以说是一站式的解答调秤路上的烦恼。
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2⃣️这是一本什么内容的书？
‍♀️书中的文字轻松幽默，讲述了饮食与健康的关系，告诉了吃饭与掉脂的平衡，让掉秤的盆友们不饿肚子也能瘦的膳食脂肪，“想瘦族”再也不为吃还是不吃、吃什么纠结和发愁，放心做个快乐又好看的吃货。
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‍♀️我很喜欢书里提道的一道掉秤美食，那就是海鲜燕麦彩虹粥和果香彩蔬荞麦面，真的让我明白了做好身材管理，也要注重掌握饮食，要懂得因人因时，饮食有异。
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‍♀️很多人对身材容貌容易焦虑，人人都喊着要瘦瘦瘦，于是放弃了自己喜欢的美食，但实际上，好好吃饭并不会搞垮身体，而且选对了食物和方法，也能变没变好看。
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‍♀️很多时候并不是掉秤路上累，而是我们没有找到适合自己事半功倍的方法。

[上海·咏心上海点心]装修和味道都还不错的店，但是人很少。
上海本地小吃的精致升级版，分量上略少，性价比不高。吃完一桌，肚子里空落落的。要多点几样吃了才有饱腹感，可能这就是人少的原因吧。
人均100左右的话，可选择余地就太大了。泰国菜、越南菜、川菜、湘菜、杭帮菜。。。大部分都在这个价格区间。

招牌清汤鲜肉小笼，一定要尽快吃，否则很容易粘到垫的布上面，取不下来。通常小笼店用的衬底是松针，放多久都不会粘，这家用的是厚棉布，接触面太大，稍微冷了就容易粘。这是为了视觉效果牺牲了功能。
小笼还是好吃的，轻轻咬破，一勺清汤。一笼6只。面粉选得也不错，水准普通偏上，但算不上特别厉害。
炸猪排，装盘效果很好，口感也不错。猪排如果再厚一点，肉汁会更饱满。
笃悠悠白切鸡，很嫩很鲜，皮也好吃。
手工鲜虾小馄饨，汤非常鲜美，小馄饨也好吃，这个推荐。
火龙果卡士，鲜榨火龙果汁，口感不错。
以上是大众点评的团购，原价151，折后99，但吃不饱。又加了桂香山药酪9、开阳葱拌面12，还是没吃饱，不好意思再加了。
加的两样意外地好吃，推荐桂香山药酪，微甜回甘，分量也给得比较足。
开阳葱拌面相对来说，算量大了，也比较好吃，性价比很高，必点。

整体来说，适合两个女生约会，或者相亲，大家不是特别饿那种。
环境还不错，人也少，说话不容易被打扰。服务挺好。餐具、桌上的盐醋玻璃瓶子非常精致。

地址：市静安区共和新路2188号上海久光中心B1-B139
推荐指数：[心][心][心][心][心]

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