#每日一餐分享# 退休后，基本上两耳不闻窗外事，一心专研养生事。抛开一切世事纷争，隔断原关系中的是是非非，做自己想做的事，开心每一天。有好心情，开始注意饮食，做到合理均衡。最好医生是自己，最好药膳在厨房，药补不如食补，退休后爱上了厨艺，做出美味可口原生态的食物，同时也会研究一些调调口味的面点。今天介绍一款简单百试不败的面包。

一个鸡蛋、30克糖（根据自己的喜爱或多或少）、3克酵母、3克盐放入一个容器里先搅拌均匀，再倒入150克温牛奶和20克化开无盐黄油（不喜欢黄油可用食用油）搅拌均匀，再加入280克面粉，和面成一个比较烂的面团，醒发两倍大。两倍大后，拿出来在案板上摊平，撒上100克葡萄干或蔓越莓，再折叠成一个面团，切成四个剂子，擀长，卷起，放入烤盘。再发两倍大，面上用一个蛋黄刷一遍，放入预热好的烤箱(170/350华摄)烤15分钟即可。

热爱生活的治愈短句
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1."希望这份爱意能走过每一个四季
2."碎碎念念记得讲给有回应的人听"
3."以后所有热爱的事情都要不遗余力"
4."接受成长,也接受所有的不欢而散"
5."要学会大大方方的为自己心动买单"
6."幸与不幸都有尽头
7."做自己吧,记得开心哦"
8."日复一日的生活,也会有新的快乐"
9."好好生活,慢慢相遇"
10."人因为热爱生活更容易被治愈"
11."读温柔的句子,见阳光的人"

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适合当签名和配文的高级文案
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* 去做吧反正都会后悔.
* 若你决定灿烂，山无遮，海无拦！
* 爱能克服远距离.
* 我宁愿痛苦我不要麻木.
* 智者不入爱河，建设美丽中国.
* Girls can do anything.
* 睡个好觉比爱重要.
* 往事不可忆 来者犹可追.
* 睡觉是快进的魔法.
* 放弃和认命是一条没有尽头的下坡路.
* 可爱又迷人的反派角色.
* 做自己的创可贴.
* 那闭上眼睛就拥有了一切的盛夏.
* 义无反顾的笨蛋.

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