我用光了所有的表情，仓皇逃走离人群，我年轻，又年老，连灵魂都无聊至极。

你要变得足够强大，然后才有然后。

生活是属于每个人的感受，不属于个别人的看法。

遇事不决，可问春风，春风不语，既随本心。

比绝望更绝望的是那些你自己都听厌了的希望。

祝你风光，举世无双。

旗鼓相当，才能相处不厌。

生活不是这样就是那样，总之不会是你想的那样。
人生中充满了各种破事，但说的最多的就是没事。

泼出去的水我连盆都不要。

做了鬼就别指望我把你当人看。

哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷。哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。

好的相处模式一定是靠自我的约束，而不是对方的束缚。

突如其来的委屈，连笑都带着僵硬。

当生活不再会有什么惊喜和感动，会发现孤单其实就是自由。

生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿，你且笑对，不必慌张。

认准的路，就别问多远。

你别来，我就无恙，从此山水不相逢，不问旧人长与短。

年龄总是如期而至，忧愁总是不请自来。

心事是很难隐藏的，把嘴巴捂住它就会从眼睛里冒出来。

我和你什么关系呢，就像是上海的南京路和南京的上海路，听起来相似又亲密实际上毫无关系。

祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。

上帝是公平的，给了你丑的外表，还给你低的智商，以免让你显得不协调。

其实你有几个瞬间应该是喜欢我的，只是你没坚持我也没当真。

小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。

人表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心怀。

这一生，一条路走到黑，是无味 无谓 也无畏。

小时候认为流血了，就是很严重的事，不管痛不痛先哭了再说，长大以后才发现，原来流泪比流血还要疼。

我的心事没有人可以分享，我的心酸都不可告人。

说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你了。

先去做你应该做的事，再去做你喜欢的事。前半句让你有饭吃，后半句让你有念想。

年轻时，不拖累生你的人，年老时，不拖累你生的人。

不够真诚是危险的，太真诚绝对是致命的。

[月亮]买了好久今天终于翻开了，刚开始看到一些字眼还是有些紧张，但慢慢就像一个最贴心的朋友医生在身旁做心理辅导，她温柔地告诉我，面对恐慌引起的躯体反应需要做的只是无所为地面对，等待，时间会抚平一切。所有难熬的瞬间都是神经过敏性反应，接受它，飘然处之。对我而言最治愈的是书中提到了内疚感，突然释怀了内心深处一直恐惧刺痛着的一句话，曾祖母在世时年老体衰站在大门口唤我们，自己和弟弟妹妹正一起玩，小孩心性压根不想着搭理老人，后面只听着她说一句“你们也会老的”，当时没放心上，后来随着长大这句话偶尔夜深人静会在脑海中浮现，深深恐慌。所有的情绪都是你生活的投影，所有发生的事情对你身体心理造成影响都有迹可循。需要做的是面对它，接受它，让它来，让它走，从而收获更强大的自我。#焦虑症的自救#

KST 2022.11.16 00:00
恭喜金佳览小朋友18岁啦！
十分完美的我们Garam，很高兴你平安长大成为偶像走到了我的面前。我们佳览脸蛋真的很漂亮，手指也很可爱，究竟是吃了些什么我们佳览才会这么完美呢？今天是你的生日！我们佳览要开心、幸福、平安地长大！在仅为时18天的偶像生涯里，Garam展现了什么为Pro idol，这是我最值得珍视的18天。我从不惋惜你年少时的勇敢，也很骄傲你后来时也不曾后悔。勇敢是你孩童的勋章，从来都不是疤痕。所以请再次让我们见面吧，我会一直等待你，会一直为你的人生应援与打气的。
Happy birthday 2 Kim Garam.
#金佳览1116生日快乐#