早:一片爸爸糖吐司+一碗小米南瓜粥
早+:一瓶鲜奶
午:蒸多宝鱼+番茄豆腐娃娃菜汤+两块小李红糖发糕(好香!)
午+:红颜草莓+荸荠+一片爸爸糖吐司+一口酸奶(有点不爱喝)
晚:一根香蕉
今天属于甜点和水果超标的一天 希望明天多吃菜和蛋白质 面包明天不可以吃了!烦死!
对了今晨体重54.9 三月任务达成,四月也请继续努力吧宝,其实这几天是很好的机会,希望你抓住,今天吃太多面包了(甜点)…要改正!
早+:一瓶鲜奶
午:蒸多宝鱼+番茄豆腐娃娃菜汤+两块小李红糖发糕(好香!)
午+:红颜草莓+荸荠+一片爸爸糖吐司+一口酸奶(有点不爱喝)
晚:一根香蕉
今天属于甜点和水果超标的一天 希望明天多吃菜和蛋白质 面包明天不可以吃了!烦死!
对了今晨体重54.9 三月任务达成,四月也请继续努力吧宝,其实这几天是很好的机会,希望你抓住,今天吃太多面包了(甜点)…要改正!
小李真的太好了 早上上班的时候买了碗面太难吃了 就吐槽老板应该去矿中门口看一看那个老板怎么做的 下班果真就来了矿中炫面 小李还带了我爱吃的雪媚娘 果然学校小吃永不踩雷 到现在我依旧撑得想吐 给小李说过的每一件事都会当做一回事 永远有然后 下次我一定饿几天再去吃一碗牛肉粉酸汤鱼粉和烧烤 https://t.cn/R2Wx1OG
昨天和室友一起去看新蝙蝠侠。看完逛了会儿街。到家已经10点了。两个人边备菜做饭边聊天。还因为聊忘了蒸锅里还蒸着菜,把锅烧干了,燃气也用完了。大半夜没地方充卡也没热水洗澡。12点都过了两个人各抱着一碗白米饭扒拉。室友一边吃一边说太不健康了太不健康了,以后不准这样了
虽然很罪恶但是真的很尽兴,恍然就想到了当年和小李通宵聊天,终于准备睡觉的时候我说楼下包子很好吃估计这个点刚开门,小李一边骂骂咧咧一边爬起来穿衣服的样子
虽然很罪恶但是真的很尽兴,恍然就想到了当年和小李通宵聊天,终于准备睡觉的时候我说楼下包子很好吃估计这个点刚开门,小李一边骂骂咧咧一边爬起来穿衣服的样子
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