正在闭关写论文的莉姐前天傍晚突然喊我去鹤一，那时候我两天没吃饭又连续失眠到天亮，躺在床上很清楚地以为自己烂掉。看到消息爬起来洗漱，是下午五点，站在洗手池前能感觉到阳光恰好打在后背上。那真是坠入远山深处前最后一刻的夕阳，浓烈又温暖，铺开在整个天空里。那一瞬间就觉得不要再去想那些乱七八糟的事情，不要再去自以为是地追逐没有意义的目标，不要让自己陷在虚伪刻意的矫情里面，因为眼前的一切完全是一种馈赠，我在这一刻被安排在这里看到这一切，很难用巧合来形容。我还看到眼前的天上有一个风筝，我记得好多次看到过这个风筝。对那个人来说，他只要每天傍晚来放风筝，就不会错过每一个秋天或冬天的傍晚，不会错过这些自然的馈赠，好简单，好纯粹，显得我很愚蠢，明明有那么多可以把握可以确定摆在面前摊开来的事情，我还是不断劝说自己更有勇气去追逐幻觉。足够诱惑但不够真实的东西，需要我的参与而存在，甚至因我的欲望而发生。但是秋天的傍晚不需要我，正如真实的世界不需要我、任何一个我，相反是我需要它们，需要一些能够包裹容纳我的光影和色彩，一些能够以可靠性和确定性抚平我的实在物。“白黑在前而目不见，雷鼓在侧而耳不闻”，其实我需要的东西就在眼前身边。同样是那天，110年系庆，看到以黑白照片和寥寥几百字浓缩起来的时间，那些惊心动魄的往事自有未必为人所知的意义。我也曾经被那些名字、那些故事、那些时间真切地感动过，它们或许早就以某种羞于被自己承认和提及的方式进入到我的生命里，成为我理应时刻醒觉和回应的部分。多少会陷入一种既骄傲又自卑的矛盾，但它不可以是躲避的借口。还好我还有时间，还好我足够幸运，只是不要再虚掷它。

翻到了五月份的聊天记录，
确实，家属说的这句话 让我总是在平静时意识到，他真的很保护我，用他的方式。
良好的亲密关系真是治愈生活的良药，
让我能在备考压力很大的时刻在看见他在视频对面吹我们吃火锅送的小风车都觉得开心快乐。
没有好听的甜言蜜语，
只有送到学校门口的麦当劳和小蛋糕；
没有鼓励你一直加油努力的鸡汤，
只有只要你需要 他永远陪在你身边缓解焦虑情绪。
还有40天啦！考完我们一起去摆烂躺平！
@俺的可爱瑾宝儿

不要太把别人说得话当回事，学会放平心态，做个低欲望的人，也是一种生活的智慧。
因为你就算在焦虑，只会加重内耗，解决不了任何事情，倒不如利用这段时光，修炼内功，养精蓄锐，充实自己的内心，塑造一个全新的自己。
其实人生在世，心态最重要，努力总会有希望的，但是躺平摆烂就一定会让你更加堕落。尤其是在你下定决心做某件事情的时候，更要屏蔽周围人的批评和指责，因为他们的言论只会是你成功路上的绊脚石。
放眼望去，谁的生活能做到事事如意呢？即便你真的出生在福贵家庭，也未必事事顺心，也总会遇到这样那样的烦心事，倘若每个人在遇到挫折和困难的时候，都选择回避和放弃，那么这样的人生，注定一事无成。
没有人的成功是一蹴而就的，也没有什么天上掉馅饼的好事，很多时候，看似轻轻松松的成功，实际上是经历过无数的失败和汗水换来的，只不过你没有看见罢了。
其实机会总是青睐那些做好准备的人，看上去每天一点点的积累，确实奠定他日辉煌的前提越是艰难的时刻，也是锻炼一个人的意志。
学会从容的面对生活，如果你不能轻易地改变，那就要学会坦然的面对，放空自己的内心，不要在意他人说得任何话，也不要看轻自己，相反，越是艰难的时候，越要相信自己！
当你真的做到这一点，你就会发现，你看待身边的人，会有一个全新的面貌，无论是外在的虚伪，内在的真诚，还是嘴巴上的不饶人，都会让你一眼看透，当你看透着一切的时候，也是真正拿得起，放得下的时候
良好的心境，会让你的生活越来越顺遂，你的幸福感也会越来越高，那些倒霉事和烦心事自然会离你远去。
让自己的心在这个浮躁的社会中平静下来，也是一种能力，因为在如今的社会中，很多人都会过度焦虑，认为自己赚不到钱，不够富有，不够优秀，活在烦恼之中，对未来忧心忡忡。事实上，这种内卷带来的焦虑没有任何好处，只会让自己陷入严重的内耗之中。
所以我们应该放宽心，坦然面对生活中的一些事情，放下恐惧，人生真的没必要那么痛苦，尊重自己的内心才是最重要的。