【1000ml北欧风保温壶】出口牛货来啦！比普通水杯还便宜高颜值保温壶，还带温度显示❥24小时长效保温！北欧范儿，放在家里就是一件艺术品。

6层保温，24小时整天保温， 1L超大容量，满足一天8杯水，放家里，办公室都超方便，黑白经典两色，颜值和质感并存！用来泡茶、泡牛奶都非常合适，不用再频繁烧水加热

【想要减肥那你一定要记住这些减肥小秘诀！】

①少吃汤泡饭，汤里面油的含量多，包括盖浇饭，都要少吃。
②睡觉的状态一定要是微微饥饿的。
③炒菜一定要少油，水煮菜可吃。
④很多酸奶热量并不低，也不能帮我们排便。
⑤喝黑咖啡是可以去水肿的。
⑥多喝水，保持一天8杯水，真的可以提高代谢，还能增加饱腹感。
⑦少坐电梯多爬楼梯也算是运动。
⑧细嚼慢咽可以增加饱腹感。
⑨菠菜有助于抑制食欲，可以多吃。
⑩想瘦就不要囤零食，这样就不能随心所欲的吃了。
⑪可以换个小一点的碗，能少吃一点。
⑫吃零食＝花钱长肉。
⑬是在想吃零食可选择一些低卡的。
⑭吃火锅不要涮蔬菜，真的吸油。
⑮晚上6点以后就别吃了。

#equra体验官图文分享##equra一克拉#

呜呜 谁能拒绝粉嫩嫩的kitty保温杯！
粉色金属的杯身hin好看～
随便diy一下就很可爱！
吸管➕直饮口两用很方便
里面有一个内置滤杯 还可以泡茶～
拥有漂亮杯杯一天可以多喝两杯水啦！
正在挑保温杯的姐妹快艾特你男朋友给你买！

- 图文来自小红书博主：北北
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