以前是每周一山 现在已经会隔天去一次了 整个杭州的大大小小的山也基本爬遍了 可每一次还是会见到不一样的风景。很多朋友跟我说“你的生活我的梦”，今年因为疫情把公司暂停 工作暂停 彻底休息了几乎一年，现在的年轻人不至于说不工作就吃不起饭，还是看自己怎么去合理生活吧。再也不像年轻时候那样对奢侈品有欲望 不再执着于外表不再对比 其实也就是贪念少了 自然而然就会活的轻松一些了……
老是会在各地徒步过程中去找寻寺庙道观 找一些师傅们聊聊天 佛学道教本是一种智慧 多学多听是会改变自己的执念..
还有 悦人先悦己吧 自己的生活自己决定 每个人生活方式不一样自己热爱的东西也不一样 想要就要在自己力所能及的范围内去改变 酷且自由的生活！！
这次路线是玉皇山-福星观-紫来洞-八卦田遗址

特别提一下紫来洞 真的大自然特别奇妙 为什么半山腰可以有一个这么大的洞 哈哈哈 当我从洞里面往天上看的时候 心里就瞬间坦然 生而为人 其实好渺小 何必执着…
我属于乱窜型的 杭州的山路基本都超级好走设施很完善 不用担心一个人会迷路或者遇到什么危险 野路其实也很安全 。不要怕 一个人去吧 路上会遇见很多同样一个人爬山的朋友 互相微笑说句加油 你会觉得人世间真的很美好 人性本善

加油吧 致这个年岁且暂时困惑的朋友们！#每周一山徒步计划[话题]##爬山[话题]##杭州徒步路线[话题]##爬山日记[话题]##户外徒步[话题]##我的徒步日记[话题]#

婚姻给了女人什么？来看10000个离婚女人的真心话，揭露了婚姻最真实的一面：

1、以前我不缺钱不缺爱，自从结了一次婚，既缺钱又缺爱，除了孩子我一无所有，自尊都丢给了婚姻。

2、没结婚之前，觉得只要有爱情，钱可以慢慢赚，现在结婚又离婚，所有的苦都吃过了，才知道当初的想法有多幼稚。

3、从懵懂的少女变成怨妇，再从怨妇变成泼妇，从泼妇变成哑巴，十年的婚姻，爱人变仇人，我也活成了自己最讨厌的样子。

4、离婚之后，回看婚姻，最痛的不是吃苦，而是一边吃苦一边受气，一边付出一边被辜负。

5、为了婚姻朋友都不要了，是最蠢的行为，这就是上段婚姻给我最大的忠告。

6、结婚的时候谁能想到婚姻会过成这样？没爱意，没沟通，也没钱，除了拿命换了个孩子，什么都没了，自己守着空壳的家过了这么多年，多可笑！

7、自从结了一次婚，把我对爱情和婚姻的美好期待都耗尽了，本以为家是避风港，后来发现，这辈子受的苦都来自于这个家。

8、这段婚姻真正让我死心的，不是从被照顾的孩子，成了照顾一家人的妈妈，而是我照顾着一家人，却被他妈妈骂“不中用，连个儿子都生不出来”。

如果你在婚姻中痛苦挣扎，或者有任何婚姻问题亟待解决，可以单独找我聊聊。

#贝忘录#

《闭经记》伊藤比吕美

我在翻开这本书之前，以为是一位女士如何去控诉闭经对她身体和生活带来的糟糕影响，我甚至已经做好它是一本充满了负能量的书，然而事实上，并非如此。
读这本书，很轻松。
内容轻松，作者的语调轻松，不学术也没那么深刻，可我看得却有些感动。
书名为“闭经记”，其中一些篇章也确实写到了女性到了一定的年龄不可避免的发生闭经这件事，但作者从没丧气过，而是以一种我愿意称之为勇敢的战斗姿态去应对人生的改变。
我是见证过我妈妈的更年期的，很辛苦，身体的、心理的，受控的、不受控的，在那漫长的时期里，她备受煎熬，而我也很清楚，这是每一个女性必经之路，我们谁都逃不过。
作者并没有将过多的笔墨放在闭经和更年期上，她更多的是在写这个阶段自己的人生。
一个一个的小篇章，写自己艰难的减重、对尊巴燃起了兴趣、往返于南加州和熊本就为了照顾父亲、看着女儿出嫁生子……
按理说，这应该是一段开始衰老的岁月，她活得也并不轻松，然而她的态度实在太积极了，真的让我心生敬佩。
在后记里她写：本书写的并不都是闭经的事，但无论枝蔓写到哪里，其根本都是闭经前后的女人的身体，是正在老去的我与各种人和事之间的关系，对我来说这一切都新鲜又有趣。
真的是不同的态度看待生活，接收到的反馈也是不一样的。
我们说起衰老，避之唯恐不及，但在伊藤比吕美这里，她好像永远都充满了斗志。
这样的人真的好让人羡慕啊。