29岁李先生重度早泄，辩证为心肾不交治愈案例

李先生，29岁。已婚，自述早泄一直如此，一触即泄，控制不住。之前青春期开始手冲频繁，目前依然存在手冲，平时性欲还比较旺盛，勃起硬度较为正常，但是晨勃消失多年，之前吃过抗抑郁药治疗早泄，无效。目前有头昏沉，黑眼圈很重，精神不振，身体乏力，记忆力减退，容易心悸，紧张，容易上火等症状表现，同时手脚心发热，平时容易出汗，舌质淡，舌苔较为黄腻。

辨证心肾不交症候早泄，治疗应心肾同治。按半个月一个疗程用药。

辩证开方：肉桂，砂仁，黄连，黄柏，远志，百合，磁石，钩藤，生地，茯苓，生龙骨，生牡蛎等药材。一剂两次。

二诊反馈欲念趋于平遂，基本没有手冲欲望了，时间能有三分钟，不会一触即溃了，再看舌苔，舌质淡，苔薄黄。嘱咐继续用药，继续半个月。

三诊反馈时间又延长了几分钟，基本上能7分钟左右，同时其他症状基本消失，我没有让他停药，让他继续坚持一段时间巩固下，不要心急。

四诊改用知柏地黄汤巩固善后，后反馈症状基本平稳了，基本上15分钟，自己能控制住了，于是就让他停药观察。

他这种情况，属于心肾不交症候，神不摄精，肾虚失固导致的早泄，我给他用药思路也是心肾同治，滋阴降火，交通心肾，患者反馈看疗效还是比较可以的。

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　　睾丸的疾病种类：

　　1、睾丸外伤

　　睾丸受到损伤的时候，局部会出现淤血和肿胀，又会因为阴囊的皮肤比较松弛，睾丸里面的血液回流受到阻碍之后，容易出现血肿或者感染。当受到外伤之后，如果供应睾丸营养的血管受到损伤，那么就会导致睾丸的坏死、萎缩，甚至会导致性功能的障碍。当睾丸受到外伤时若感觉到剧烈疼痛的话，应该立即去医院做相应的检查。

　　2、睾丸破裂

　　当睾丸破裂严重的话会发生晕厥同时会伴有恶心、出汗、头晕的情况，此时要去医院做超声波的检查以及让医生来触摸，这样可以确诊睾丸是否已经破裂，清除瘀斑的时候一定要让医生保留睾丸的组织，当睾丸动脉断裂或者睾丸严重破裂无法修复的时候，必须要切除睾丸。

　　3、附睾炎

　　附睾炎容易发生在30岁的男性身上，主要是因为尿路的细菌经过输精管管腔进入了附睾，从而引起了附睾炎的发生，患者整个阴囊会呈现红肿和热痛的感觉，小便时会有灼痛感，当仰卧的时候症状就会减轻。一般医生会开抗生素，这样能够缓解急性的疼痛，尽量选择固定的三角裤，这样可以减轻精索部位所带来的坠胀不适感。

　　4、睾丸炎

　　睾丸炎主要是因为附睾炎的细菌直接蔓延到睾丸所导致的，儿童出现急性的睾丸炎是流行性的腮腺炎病毒所引起的。严重的睾丸炎会让男性丧失最基本的生育能力，除了使用止痛药物之外也要使用抗生素，另外也要通过冷敷的方式来缓解睾丸的肿胀感。如果处理不当的话，那么细菌性的睾丸炎有可能会形成囊肿，从而变成了慢性的睾丸炎。

　　5、精液囊肿

　　精液囊肿主要是指发生在睾丸和附睾部位的精子发生了一种良性的囊肿，虽然不会有任何的疼痛，但是可以用手单独摸到，其实完全没有必要治疗的，如果执意要消除肿块的话可以通过手术的方式来摘除。平时一定要规律的进行性生活，避免长时间的性冲动，要避免阴囊以及睾丸受到外伤。

　　6、阴囊皮肤受伤

　　阴囊皮肤受伤主要是因为擦伤或抓痕所引起的，阴囊的皮肤会出现血肿或者瘀斑，阴囊皮肤伤口很快就会愈合，所以不需要特殊的治疗，如果皮肤没有撕裂了的话可以卧床休息。

【杂粮这么吃，最“坏”血糖！很多人还被蒙在鼓里！一定要改~】
杂粮磨粉，不利血糖

其实，杂粮打粉后食用，这只是杂粮众多吃法中的一种，本身并无“好坏”一说。

因为，食物磨粉属于物理加工，并不会产生化学反应，它只是让颗粒变小了，其营养成分并不会受到太大影响。

其中，被大家交口称赞的膳食纤维也还是在那里，普通刀头只是让它的状态变松散一些而已，膳食纤维本身的特性并不会发生改变。

所以，对于健康人群来说，完全可以根据自己的口味选择杂粮粉进行食用。

但是，杂粮打粉也有一个不可忽视的坏处——影响血糖。

要知道，五谷杂粮等淀粉类食物的颗粒越细碎，食用后消化和吸收的速度就越快，短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管当中，会造成血糖的快速上升。

对于患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，过多食用淀粉含量高的五谷杂粮粉会导致血糖迅速飙升，引起血糖的波动，反而对身体不利。

而且，现在市场上有些商家为了提升杂粮粉的口感还会加糖，这种就更不推荐大家食用了。

所以说，糖尿病患者和其他血糖控制障碍人群，最好还是整粒烹调，在一定程度上保留谷物的天然物理结构，才能够更好地延缓餐后血糖血脂的上升。

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杂粮磨成粉后，与空气水分等接触面变大，一方面会加速杂粮里油脂类的氧化速度，另一方面吸收水分增多，微生物繁殖也增加了。

因此，杂粮粉一定要放在密封的容器里，置于阴凉通风干燥处，注意防潮防霉。

秋冬季节哪些粗杂粮不能错过？

不少人认为杂粮吃得越多、种类越丰富就越好。

其实不然。

因为，五谷杂粮本身就各有特性，因此，饮食搭配最好要根据个人具体情况来定，或请医生为我们辨证挑选。

比如出现肺热症候时，可选用有润肺、清热作用的大米、绿豆、薏米搭配；

脾虚体弱者，可用小米搭配上有补益脾胃作用的淮山、玉米、大米等;

血虚体质者，可以选用红米、红豆、枸杞、红枣等搭配，以增强补血的功效。

下面，给大家介绍几种常见的粗杂粮，供大家选择——

01
小米

小米性甘、微寒，具有补脾益胃、益肾和中、除热解毒的功效，对脾胃虚弱、反胃呕吐、泄泻、消渴等病症具有较好的食疗功效。

02
玉米

玉米性平偏凉，味甘，入肝、肾、膀胱经，有利湿健脾、排尿消肿、平肝利胆的功效。

尤其适合湿浊或湿热困阻脾胃，运化失常，表现为舌苔厚腻的人群食用。

03
大麦

大麦性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用，可辅助治疗食滞、小便淋痛、水肿、烫伤。

此外，大麦芽性味甘温，有开胃消食、下气、回乳的功效。

04
大豆

黄豆，即大豆，性平，味甘，有健脾宽中，补虚养血之效。

对缓解女性更年期不适、动脉粥样硬化、促进神经机能、延缓皮肤衰老、降低血脂以及提高身体免疫力有良好的作用。

05
绿豆

绿豆乃药食同源之品，其味甘，性凉，归胃、心经，具有清热解毒、消暑利水的功效，绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。

06
豇豆

豇豆性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。

中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、养调经脉。

07
荞麦

荞麦是主要粮食品种之一，其性凉，味甘，归脾、胃、大肠经。

荞麦具有充实肠胃，增长气力，提振精神，清除五脏滓秽和清肠导滞等功效，主治食欲不振、肠胃积滞。

需要注意的是，脾胃虚寒者不宜多食，对麦类食物不耐受者不宜。

08
芡实

芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。

脾虚生湿者更为适合。

09
高粱米

高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，症状会有一定缓解。

但有一点需要注意的是，高粱米中含有具收敛止泻作用的鞣酸，便秘者不宜食用。

10
燕麦

燕麦性平，味甘，归脾、肝经，有止汗、滑肠的功效。

燕麦能敛汗补虚，若出现自汗、盗汗的情况，可以用粳米和燕麦一起熬煮浓粥来补虚敛汗。

不过，因为燕麦片的膳食纤维含量较高，所以有消化道溃疡、肝硬化或食管胃底静脉曲张等消化道疾病的患者不宜多食。

11
黑豆

中医认为，黑豆性味甘、平，归脾、肾经，具有益精明目，养血祛风，利水，解毒的功效。

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况，就可以适当吃点黑豆。

12
红豆

李时珍称红豆为“心之谷”，并强调红豆既能清心火，也能补心血。

另外，红豆粗纤维物质丰富，有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等。

13
薏米

薏米性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，能健脾渗湿、清热止泻，其最突出的功效就是利水渗湿而不损伤阴津。

需要注意的是，薏米本身性凉，食用时可以将薏米先用热锅炒制一下，去掉寒凉之气，这样既能强化祛湿的效力又能防止寒凉之气伤及脾胃。

最
后
提
醒
杂粮需提前浸泡或预煮。米类泡4小时左右即可，杂豆则需泡12小时以上。烹饪时煮软一点，肠胃更容易接受。