【关注｜居家隔离医学观察和居家健康监测有何区别？答案来了】居家隔离医学观察＝居家健康监测吗？二者有何区别？武汉市疾控中心专家释疑。

居家隔离医学观察

最好单独居住。如与家人同住，应单人单间，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内。

与其他家庭成员近距离接触时，必须规范佩戴口罩。

每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时报告社区管理人员。

配合工作人员上门核酸采样。

居家隔离人员和共同居住者在居家隔离期间不得外出，因就医等外出需专人专车、做好个人防护。

保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁及卫生间、浴室等共享区域的消毒。

生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

居家健康监测

选择在通风较好的房间居住，尽量使用单独卫生间。

每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时就医。

根据防控要求配合完成核酸检测。

居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。

保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁和消毒。

尽量避免与家人近距离接触，提倡分餐制。

疾控专家提醒：每个人是自己健康的第一责任人，我们要始终绷紧疫情防控这根弦，积极配合疫情防控措施，做好个人防护，共同阻断病毒传播，感谢每一个为抗疫付出的你。https://t.cn/A6ooo81z

80后全职妈妈秦燕被无良老公设计离婚，带着孩子净身出户，万念俱灰中秦燕遇到了古怪心理医生李磊。在秦燕眼里，侃侃而谈的李磊是靠嘴巴混饭吃的“江湖骗子”，而在李磊眼里，秦燕则是令他厌烦的“神经质怨妇”。离婚后的秦燕一度有抑郁症倾向，视李磊为情绪垃圾桶。李磊有轻微厌食症，秦燕做的... https://t.cn/A6ooBTwz

秋天露营｜森林里，小河边，来上一顿寿喜锅

在不知不觉间，夏日的炎热已经褪去，空气中多了一丝凉爽与闲适，金色的十月，秋风不燥，阳光正好，抬头仰望，天空瓦蓝瓦蓝的，洁净得好像刚洗过的蓝宝石，使人感到秋高气爽，恰是露营好时节
️实现秋日露营计划，未必要到千里之外，只要用心寻觅，城郊也能成为理想的乌托邦
️到树林里捡捡松子，寻找一片最好看的枫叶，在小河旁听溪水流淌，再来上一顿热腾腾的寿喜锅，感受被自然紧紧地揽入怀中的感觉，这才是生活最好的样子

地点
沈北蒲河流域，蒲河景观路
注意事项
1⃣️不要留下垃圾，路边就有垃圾桶
2⃣️树林里不要使用明火烧烤，天干物燥有风险
3⃣️规范停车，有贴条
4⃣️带上电小二户外电源，双快冲1.8小时充满，摆脱电量焦虑#超会买人类# #电小二户外电源##露营# https://t.cn/A6cMxN6z