人老了，不要闲着。
被吉尼斯世界纪录认证的最高龄理发师——安东尼·曼西内利，2l年因颌骨癌去世，享年108岁。
他从11岁起在纽约做理发学徒，12岁当理发师，除了从军和参与二战服兵役，他从未停止给人理发，直到去世前，安东尼还在工作。
他的老板珍·德内萨评价他：“从没有请过病假。一些年轻的理发师会有膝盖痛、背痛的毛病，但是他没有。他剪头的速度比20岁的孩子还快，当其他人坐在一旁滑手机休息时，他还在工作。”
安东尼的剪发技术广受好评，不管是长发、短发、蓬松乱发、爆炸头他什么发型都能剪，什么风格都能驾驭。
在顾客心中，他是唯一信赖的剪发高手，回头客络绎不绝，甚至有的祖孙三代的头发都是他剪的。
除了引人称赞的理发技术，更令人好奇的是他的长寿秘诀。已过百岁高龄的他，牙齿完好，体格健朗，每天工作时穿着旧皮鞋能够长时间站立。
据熟悉的人透露，他平时自己洗衣服、采买物资，生活基本自理。
这简直不可思议，当被人问及：“吃的什么东西，服什么药？”
他则笑着说，自己并没有什么特殊的保养秘方，要说一点，就是从不让自己闲着。
古人也有云：“人闲是非多，百忙解千愁。”
人一旦闲下来，就容易胡思乱想，自然眼界小了，心胸小了，容易郁郁寡欢。
而忙碌的人，每天有事可做，自然精力充沛，过得充实，充满快乐。
人生在世，活着不就图个乐呵，虽说“闲”是一种福气，但对老人来说，太闲，却是一场灾难。
它会消磨你的意志和锐气，尤其人老了，生活节奏变慢，如果太闲，就更容易闲出病来。
人老了，也要学会给自己找点事情做，坚持劳作，保持忙碌，在自己正在做的事情里找到价值，才能找到人生的乐趣。
作者：戴戴
被吉尼斯世界纪录认证的最高龄理发师——安东尼·曼西内利，2l年因颌骨癌去世，享年108岁。
他从11岁起在纽约做理发学徒，12岁当理发师，除了从军和参与二战服兵役，他从未停止给人理发，直到去世前，安东尼还在工作。
他的老板珍·德内萨评价他：“从没有请过病假。一些年轻的理发师会有膝盖痛、背痛的毛病，但是他没有。他剪头的速度比20岁的孩子还快，当其他人坐在一旁滑手机休息时，他还在工作。”
安东尼的剪发技术广受好评，不管是长发、短发、蓬松乱发、爆炸头他什么发型都能剪，什么风格都能驾驭。
在顾客心中，他是唯一信赖的剪发高手，回头客络绎不绝，甚至有的祖孙三代的头发都是他剪的。
除了引人称赞的理发技术，更令人好奇的是他的长寿秘诀。已过百岁高龄的他，牙齿完好，体格健朗，每天工作时穿着旧皮鞋能够长时间站立。
据熟悉的人透露，他平时自己洗衣服、采买物资，生活基本自理。
这简直不可思议，当被人问及：“吃的什么东西，服什么药？”
他则笑着说，自己并没有什么特殊的保养秘方，要说一点，就是从不让自己闲着。
古人也有云：“人闲是非多，百忙解千愁。”
人一旦闲下来，就容易胡思乱想，自然眼界小了，心胸小了，容易郁郁寡欢。
而忙碌的人，每天有事可做，自然精力充沛，过得充实，充满快乐。
人生在世，活着不就图个乐呵，虽说“闲”是一种福气，但对老人来说，太闲，却是一场灾难。
它会消磨你的意志和锐气，尤其人老了，生活节奏变慢，如果太闲，就更容易闲出病来。
人老了，也要学会给自己找点事情做，坚持劳作，保持忙碌，在自己正在做的事情里找到价值，才能找到人生的乐趣。
作者：戴戴
日常小记——
1⃣️早上我说我骑车去上班，老头就以为我昨晚回来没吃饭生气了，6点起来就起床给我做早饭！让我打包带走，然后我懒得开车，他又开车把我送到……虽然他每天都在骂我[允悲][允悲]
2⃣️老妈是最会算账的人了叭，每次我心态一崩，她就给我唠嗑，你一个月休息八天，工资也差不多了，毕竟你也没啥大能力，该满足了，你得慢慢来，你得去给人家打扰卫生你就知道生活不容易了滴，➡️我配[微笑]
3⃣️老干部是最会讲道理的，虽然我对政治敏感性和道理理解力趋近于0的水平，可耐不住他一直说，好像又似懂非懂，怎么有人这么有耐心呐[污]今天一回想，忘了昨天为什么情绪一下就来了，想辞职摆烂。经过他的批评教育，我又开始迂回战术的继续加油了[摊手]，虽然有时候想提着刀来爱他[二哈]
#小青年儿的碎碎念##男生总在女友生气时讲道理##真的不想上班呀#
1⃣️早上我说我骑车去上班，老头就以为我昨晚回来没吃饭生气了，6点起来就起床给我做早饭！让我打包带走，然后我懒得开车，他又开车把我送到……虽然他每天都在骂我[允悲][允悲]
2⃣️老妈是最会算账的人了叭，每次我心态一崩，她就给我唠嗑，你一个月休息八天，工资也差不多了，毕竟你也没啥大能力，该满足了，你得慢慢来，你得去给人家打扰卫生你就知道生活不容易了滴，➡️我配[微笑]
3⃣️老干部是最会讲道理的，虽然我对政治敏感性和道理理解力趋近于0的水平，可耐不住他一直说，好像又似懂非懂，怎么有人这么有耐心呐[污]今天一回想，忘了昨天为什么情绪一下就来了，想辞职摆烂。经过他的批评教育，我又开始迂回战术的继续加油了[摊手]，虽然有时候想提着刀来爱他[二哈]
#小青年儿的碎碎念##男生总在女友生气时讲道理##真的不想上班呀#
#专家称不查48小时核酸不是躺平#【#多地取消查验48小时核酸# ，专家：这些措施不是“躺平”】山东对省外入鲁返鲁人员（包括出省旅游探亲返回人员）实行“落地检”和“5天3检”，取消了“须持有48小时内核酸检测阴性证明”的要求；合肥倡导婚宴应办尽办；河南洛阳除了一些公共服务场所外，乘坐公共交通取消查验48小时核酸……
在“二十条措施”发布后的几天内，山东、安徽、河南、海南、青海多地相继发布相关措施，落实优化疫情防控的二十条措施。
[话筒] 山东：入鲁返鲁不再查验48小时核酸证明、集中隔离变居家隔离
11月14日，山东省疾病预防控制中心官方账号“山东疾控”发布近期疫情防控公众健康提示，对省外入鲁返鲁人员（包括出省旅游探亲返回人员）实行“落地检”和“5天3检”，取消了“须持有48小时内核酸检测阴性证明”的要求。此外，对高风险区外溢人员由集中隔离变为7天居家隔离，期间赋码管理、不得外出，在隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。
[话筒] 安徽合肥：倡导婚宴应办尽办，倡导婚事新办、喜事简办
11月14日晚，安徽省委常委、合肥市委书记虞爱华主持召开第116次疫情防控工作视频会商会，进一步研究部署防疫措施。其中提到，婚宴应办尽办，这是新人的大事，也是全市的喜事，倡导婚事新办、喜事简办，不搞大操大办。桌数有多有少，但防疫措施一条都不能少。餐饮经营单位要安排人员督促顾客扫场所码，查验“两码”和48小时核酸检测报告，提醒顾客在公共区域活动时规范佩戴口罩。
[话筒] 河南洛阳：除一些公共服务场所外，乘坐公共交通取消查验48小时核酸
有市民在洛阳市官方问政平台上建议：“强烈建议取消48小时核酸检测”。对此，11月15日，洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部回应称：“为适应疫情防控新形势，我市已经对核酸检测进行了调整，明确规定：即日起，除进入各级机关、学校、事业单位及需摘卸口罩的公共服务场所需出示48小时核酸检测阴性证明外，进入其他公共场所和乘坐公共交通工具不再查验48小时核酸检测阴性证明。”
[话筒] 海南三亚、青海西宁：在隔次密接解除隔离
11月11日，海南三亚市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部提到，为贯彻落实通知要求，三亚市从11日18时起调整密切接触者隔离期限；不再甄别次密接，对目前正在隔离的次密接人员解除隔离。下一步，三亚市将持续优化疫情防控措施，科学精准做好各项防控工作。
11月12日，青海西宁市新冠肺炎疫情防控处置工作指挥部召开新闻发布会提到，即日起，不再判定密接的密接，目前正在隔离的次密接解除隔离，市内低风险或无风险地区人员凭48小时内2次（每天1检）核酸检测阴性证明及“健康码”绿码可有序离青。
各地在优化落实政策的同时，也同样提醒防疫措施依然至关重要。
“二十条提出来之后，取消对次密接的判定，缩短隔离时间，从普通群众的角度看是有所放松了，但是从疫情防控的角度来看，这些措施并不影响当前的防疫目标。二十条中取消对次密接的判定，因为次密接阳性感染率本身就很低；缩短隔离时间也是基于科学的分析，因为超过五天再转阳的可能性就非常小了，这些是科学的。”11月15日，北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾告诉人民日报健康客户端。
李侗曾告诉记者：“目前奥密克戎BF.7传染性强，传播速度快，潜伏期短，稍微放松可能就会造成疫情的反弹。目前核酸检测仍然是早发现、早处置的必要手段，尤其对于需要进入医院、养老院、学校、公共交通工具或一些室内公共场所，对于重点人群、重点场所，做核酸检测还是有必要的。否则的话，在冬季本来就是呼吸道疾病高发季，如果稍微一放松，疫情就容易出现局部的爆发或反弹。”
11月12日，国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋在国务院联防联控机制召开新闻发布会上也提到，二十条优化措施是对第九版防控方案的完善，不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是为了进一步提升防控的科学性、精准性。
“我们应该认识到疫情的复杂性和反复性，充分认识优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、‘躺平’。”11月14日，中国工程院院士张伯礼对科技日报记者表示，只有进一步提升防控的科学性、精准性，才能在统筹疫情防控和经济社会发展间寻求最适合的平衡点。（人民日报健康客户端）
在“二十条措施”发布后的几天内，山东、安徽、河南、海南、青海多地相继发布相关措施，落实优化疫情防控的二十条措施。
[话筒] 山东：入鲁返鲁不再查验48小时核酸证明、集中隔离变居家隔离
11月14日，山东省疾病预防控制中心官方账号“山东疾控”发布近期疫情防控公众健康提示，对省外入鲁返鲁人员（包括出省旅游探亲返回人员）实行“落地检”和“5天3检”，取消了“须持有48小时内核酸检测阴性证明”的要求。此外，对高风险区外溢人员由集中隔离变为7天居家隔离，期间赋码管理、不得外出，在隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。
[话筒] 安徽合肥：倡导婚宴应办尽办，倡导婚事新办、喜事简办
11月14日晚，安徽省委常委、合肥市委书记虞爱华主持召开第116次疫情防控工作视频会商会，进一步研究部署防疫措施。其中提到，婚宴应办尽办，这是新人的大事，也是全市的喜事，倡导婚事新办、喜事简办，不搞大操大办。桌数有多有少，但防疫措施一条都不能少。餐饮经营单位要安排人员督促顾客扫场所码，查验“两码”和48小时核酸检测报告，提醒顾客在公共区域活动时规范佩戴口罩。
[话筒] 河南洛阳：除一些公共服务场所外，乘坐公共交通取消查验48小时核酸
有市民在洛阳市官方问政平台上建议：“强烈建议取消48小时核酸检测”。对此，11月15日，洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部回应称：“为适应疫情防控新形势，我市已经对核酸检测进行了调整，明确规定：即日起，除进入各级机关、学校、事业单位及需摘卸口罩的公共服务场所需出示48小时核酸检测阴性证明外，进入其他公共场所和乘坐公共交通工具不再查验48小时核酸检测阴性证明。”
[话筒] 海南三亚、青海西宁：在隔次密接解除隔离
11月11日，海南三亚市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部提到，为贯彻落实通知要求，三亚市从11日18时起调整密切接触者隔离期限；不再甄别次密接，对目前正在隔离的次密接人员解除隔离。下一步，三亚市将持续优化疫情防控措施，科学精准做好各项防控工作。
11月12日，青海西宁市新冠肺炎疫情防控处置工作指挥部召开新闻发布会提到，即日起，不再判定密接的密接，目前正在隔离的次密接解除隔离，市内低风险或无风险地区人员凭48小时内2次（每天1检）核酸检测阴性证明及“健康码”绿码可有序离青。
各地在优化落实政策的同时，也同样提醒防疫措施依然至关重要。
“二十条提出来之后，取消对次密接的判定，缩短隔离时间，从普通群众的角度看是有所放松了，但是从疫情防控的角度来看，这些措施并不影响当前的防疫目标。二十条中取消对次密接的判定，因为次密接阳性感染率本身就很低；缩短隔离时间也是基于科学的分析，因为超过五天再转阳的可能性就非常小了，这些是科学的。”11月15日，北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾告诉人民日报健康客户端。
李侗曾告诉记者：“目前奥密克戎BF.7传染性强，传播速度快，潜伏期短，稍微放松可能就会造成疫情的反弹。目前核酸检测仍然是早发现、早处置的必要手段，尤其对于需要进入医院、养老院、学校、公共交通工具或一些室内公共场所，对于重点人群、重点场所，做核酸检测还是有必要的。否则的话，在冬季本来就是呼吸道疾病高发季，如果稍微一放松，疫情就容易出现局部的爆发或反弹。”
11月12日，国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋在国务院联防联控机制召开新闻发布会上也提到，二十条优化措施是对第九版防控方案的完善，不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是为了进一步提升防控的科学性、精准性。
“我们应该认识到疫情的复杂性和反复性，充分认识优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、‘躺平’。”11月14日，中国工程院院士张伯礼对科技日报记者表示，只有进一步提升防控的科学性、精准性，才能在统筹疫情防控和经济社会发展间寻求最适合的平衡点。（人民日报健康客户端）
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