ᴸᵒᵛᵉ ⁱˢ ʷᵒʳᵗʰ ʸᵉᵃʳˢ
《虽然想死，但想吃辣炒年糕》
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（阿米无条件相信防弹的审美）
ᴮᴸᵁᴱ＝ᴮᵉᶜᵃᵘˢᵉ ᴸᵒᵛᵉ ᵁ ᴱᵛᵉʳʸᵈay
入手的主要原因是因为周围有朋友有抑郁症，很早之前就有的，或者是最近生活发生了一些变故，变得抑郁的…面对她们的倾诉，时常感到无力，除了安慰，说不出任何话。想要更贴近她们一些，所以入手了。
【内容简介】
内容其实很简单，一位轻抑郁症女孩与医生的疗愈对话对话记录。12周的时间，女孩最终还是没有痊愈，但是她选择把自己的经历公布出来，在这个大家都不喜欢诚实面对或者展现自己内心真实想法的时代，她想告诉我们：“原来不止我这样”，“原来世界上还有这样的人”…
【一些心得】
| ᐕ)⁾大概花了一整个白天的时间读完整本书，清楚的记得那天天气有点阴阴的，躺在床上…不知道是天气的原因还是书里面内容的影响，整个人昏昏沉沉的，间或的睡着了。原本期待书里的姐姐最后能得到治愈，但是姐姐依旧在和抑郁症对抗着…没有答案的结局，才是真实的结局。
♡ˢᵘⁿᵈᵃʸ网抑云成为一个娱乐词，原本选择展现自己内心的抑郁症的人们决定再次将自己封闭起来…大概是我们太多人不理解，明明日子过得好好的，为什么内心却总是感到空虚呢。
【外表看似正常，内心却早已千疮百孔】，世界上没有真正的感同身受，即使不理解，也不要拿着别人的伤口开玩笑。她扒开伤口伤口诚实面对就已经耗费了很大的勇气和努力，请不要将她逼上绝路。
_(:⁍」∠)_【当你感到辛苦时，无论如何都是自己最惨，这并不是什么自私的念头。】

终其一生，我们所追求的不过是love myself.
现在的我，仍在依靠着BTS给予我力量，
希望有一天我能成为自己的力量。
如果可以，成为别人的光，给予她一点点力量。

不要动不动就心情不好，不要莫名其妙就生气，你的怪情绪要学会改一改，学会控制自己的情绪，不要轻易发火随口骂人，没人心甘情愿给你发泄。你总是随意发火时，你也只能再憋回心里，周而复始越积越多。当你心里窝着火却不得不对别人笑脸相对，那样的你过得会更加辛苦????#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋双子座把男友伤着了怎么挽回#

这个世界上本就没有谁能对别人的痛苦感同身受。别人最多只能给出几句浅尝辄止的安慰，甚至可能转头就当成饭桌上的笑料和谈资。

所以不如活得轻盈一点，克制自己的表达欲，成为不动声色的大人。

即使用尽力气宣扬自己的辛苦，也不一定有人在意。但当你做出漂亮的成绩，站在山顶发着光时，全世界都看得见。

——行动派DreamList