从健康到抑郁症的几个阶段,每个阶段都不能被忽视:
第一个阶段是抑郁情绪。所谓的抑郁情绪就是做什么事情都提不起兴趣来,好像这个世界也是一片灰色的。不过,并不是说一个人一有抑郁情绪就会被诊断为抑郁症,要知道,抑郁情绪是每个人都可能会体验到的情绪。
第二个阶段是抑郁状态。所谓的抑郁状态就是比较长时间地陷入情绪低落的状态里,譬如连续几个星期。在一个人遭遇亲人去世或突然失业之类的重大事件时,都很有可能会陷入抑郁状态里。
第三个阶段就是抑郁症。抑郁状态可以分不同的程度——轻度、中度、重度,如果抑郁状态是比较轻的,那多半还是可以勉强自己完成一些事情,但如果到了重度,就会影响到社会功能,比如成天躺在床上起不来——学生不能上课、上班族无法工作,在社会功能受损到一定程度时就会被诊断为抑郁症。
了解一下,共勉#狂想游乐园#
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#晕车终于有救了#
重度晕车患者本人来说一句,什么方法都没用。
所以只要距离近的地方,我就喜欢步行或骑自行车。
我只会在【身体状态极佳+司机技术过硬+车内无异味】时,才能减轻一点晕车的症状,其余时候只要坐到车里的一刻起,就会觉得恶心和头晕,主要是头晕。
我之前查过,是因为我们【前庭功能】过于敏感,所以不仅晕车晕船,还会晕游乐设施。
所以我一度无法理解为什么会有人很喜欢去游乐园,因为小时候在幼儿园玩的那些转来转去的设施给我留下了非常不好的印象,我对幼儿园其他记忆都没有了,唯独那台转圈车的样子至今印象深刻。因为我觉得它很晕。
用句土里土气的话结尾吧:
我们晕车人都是上辈子折翼的天使。
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所以只要距离近的地方,我就喜欢步行或骑自行车。
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所以我一度无法理解为什么会有人很喜欢去游乐园,因为小时候在幼儿园玩的那些转来转去的设施给我留下了非常不好的印象,我对幼儿园其他记忆都没有了,唯独那台转圈车的样子至今印象深刻。因为我觉得它很晕。
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我们晕车人都是上辈子折翼的天使。
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