秋冬感冒高发，与肺脾气虚有关！

孩子一入秋就会变得“多事”起来，各种大小问题都会找上门，具体与以下这三个原因有关：
● 脾虚
脾喜燥恶湿，在春夏两季，天地间的湿气旺盛，孩子娇嫩的脾胃长时间处于高负荷运转的状态，到了秋季就更为虚弱。脾乃后天之本，是抵抗力的根基，脾虚就会导致抵抗力变差，遇到温差较大的初秋，更容易感受外邪。加上，入秋后人体由阳入阴，阳气内敛，孩子胃口变好，饮食不节很容易就会积食，积食也是最容易外感的时候。
● 阳气不足
夏季阳气升发，孩子的身体会呈现外热内寒的状态，加上天气炎热，孩子长时间吹空调、贪吃冷饮雪糕，体内是一片虚寒的。甚至到了现在，天气还没有真正变冷，很多家庭都还没有缩短吹空调的时间，会让孩子更加虚寒。这种虚寒的情况大多集中在脾胃，而阳气因脾胃而滋生，脾胃的功能正常运转，人体内的阳气才能生长并充实，如果孩子脾阳受损，阳气就会不足，抵抗力变差，秋冬季就会反复生病。
●肺虚
秋主肺，秋季肺金当令，肺气旺盛。但肺是“娇脏”，喜润恶湿，不耐寒热，容易被燥邪所伤。肺的别称叫“华盖”，《黄帝内经》：“肺者五脏六腑之盖也”，意思是肺在脏腑中位居最高，有覆盖和保护五脏六腑、抵御外邪的作用，外邪入侵人体，肺是首先受到侵袭的，所以孩子呼吸道的疾病特别高发。当肺受到外邪入侵、功能失常，孩子就会容易出现鼻塞、打喷嚏，怕冷等感冒症状。

而脾为肺之母，孩子脾虚，肺也不会好，肺卫不足，就很容易感冒。总的来说，疾病的发生，由正气和邪气决定。孩子正气虚，外部邪气乘虚而入，就会生病；孩子脾胃健运，正气足，肺部受到滋养，抵抗力就会强，也没那么容易生病。

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11.16 甜品日•高热量版
•早餐9：30
红枣车半个276kcal+半个
•午餐12：30
M青花椒风味半鸡1239kcal+菠萝派239kcal
•加餐13：10
鲜芋半熟芝士103kcal
•加餐14：00
爆浆芋泥麻薯83kcal×6
•晚餐18：05
辣味肉松碱水球210kcal
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鲜煮咖啡小杯+water550ml
2565kcal
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冻啃乳酪yyds
红枣车外热内冷 外皮焦脆 内陷冰凉不腻
中午去买麦麦的时候就不应该买墨茉[失望]
半鸡很美味 都不舍得去鸡皮了 缺点是热量高
盾盾今早收尾 下午麦个粒子又到了
品相看起来不如盾盾美味
碱水球一般 没有碱水的味道

收到了期待已久的隐衫之欲
花香调，带着脂粉和奶香，软软呼呼毫无攻击性，后调却又没有太多热情的感觉，仿佛陷入了一个看似温暖的面团

“我愿意堕入面团地狱里，生生世世擀面皮，用一辈子擀一张你可以安稳走在上面饿了就挖起来吃的面皮。”——《房思琪的初恋乐园》
突然想到这段话，好像又不太像，大概就是有点外热内冷的感觉吧

手上已经有两瓶配枪朱丽叶了，两种完全不一样的风格，很好