谁还没有个#选择困难症# [苦涩]
今天晚饭前喝什么？
别苦恼了，让它来帮你做选择

❤️温馨小tips：

️没胃口，先干一瓶#马上咕噜#
吃火锅吃烤肉必来一杯#大餐救星#
吃甜点吃面包少不了控糖小能手—#L-阿拉伯糖##选择困难症##拯救选择困难症##好物推荐##大餐救星##好物分享##健康##减肥##瘦身##减脂##哥本哈根减肥法[超话]#

#减肥等于整容[超话]#
瘦了40斤｜挑战5天轻断食Day2
166cm｜最胖的时候130斤
持续减肥3年少吃运动健身到90斤
工作吃吃喝喝到100斤左右徘徊
重新开始减肥 目标是90斤
尝试各种减肥tips 分享我的经验
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最近体重：94.8斤
◾️目标体重：90斤
本周目标：92斤
今日体重5天后称
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早餐：牛奶一盒
午餐：2个鸡蛋
晚餐：鸡蛋3个（偷吃了一个蒸苹果）抱歉
水：2L➕
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减肥小办法：粥类的东西会让我们饱腹感更强，所以我们可以吃鸡蛋羹～#减肥[超话]##轻断食##瘦身##减肥瘦身##运动就是坚持##减肥##变美日记# https://t.cn/R2WxDBw

#小蜗牛股市日记# -第1290篇-
截止2022年11月16日收盘
【昨日操作】：无
【持仓记录总仓位：68.6%】
【观点分享】：

周三市场迎来一个小幅调整，到收盘上证指数下跌0.45%，深证指数下跌1.02%，创业板指下跌1.19%，上证50下跌0.42%，两市成交9427亿元。昨天开盘前也说到，随着周二的上涨，技术面上已经满足这波反弹的空间要求，只是反弹太快，时间不充裕，所以这个地方调整可能也会走的比较复杂点，反弹幅度大的出点，其它的拿着仓位看就行了，没进的是可以等等的。

昨天市场关注的焦点是腾讯三季报，营收1401亿元同比降2%（同比降幅收窄），净利润323亿元同比增2%（之前连续4个季度同比减少，现在终于转为同比增长了）。总体还是利好的，可以看出大象也在瘦身，砍掉了非常多的非核心业务，并且裁员几千人，让毛利率提升了上去。2.8万亿港币的市值，分红1600亿，股息率高达5.7%，再对比看昨天银行理财负收益的出现，现在买优质权益类资产是非常合适的，当然前提是你能耐心长线拿着。

周末爬山后小腿酸爽了几天，今天差不多恢复了，继续跑步，打卡+17，清晨公园木栈道上留下的白霜，伴随初升朝阳的温暖和围栏的光影，很美。