hi bb ❤️ 你在搜什么？ 在搜 #张凌赫# 还是zlh 张家玮 zjw 凌帝 0d 凌弟？既然来啦就了解一哈 江苏省 天一 中学校草 南 师 大 校草 身高189的冷幽默大帅哥 看看《苍兰诀》里的长珩仙君 《少女大人》里的裴昭 [心] 《我和我的时光少年》里的江皓月 顺便一起期待 《宁安如梦》圣人皮囊魔诡心肠的谢危 《虎鹤妖师录》里的祁晓轩 以及《狐妖小红娘》里的尾生 都是我的小宝贝 [抱一抱]
Hi～大家好！
☕️｜魔胴咖啡
-
初始体重：104斤
目标体重：90斤
今天体重：101.3斤（共➖2⃣️.7⃣️斤）（今天的不算，今天我穿好了衣服才想起来上称，哈哈哈）
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今日饮食
✔️早餐：一包魔胴咖啡☕️➕小黑咖☕️➕一杯水➕一个鸡蛋
✔️午餐：蛋羹➕木耳➕茄子➕花菜➕包菜➕腐竹➕肉➕日本豆腐➕莴苣
✔️下午：草莓泡腾片♨️➕一杯酸奶（赶着去上课，忘记拍照啦）
✔️晚餐：鸡蛋➕茄子➕木耳➕香菇➕肉➕花菜
✔️加餐：奶茶桶
-
饮水量：1000ml
———————————————————————
今日打卡已完成✅
☕️｜魔胴咖啡
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初始体重：104斤
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今日饮食
✔️早餐：一包魔胴咖啡☕️➕小黑咖☕️➕一杯水➕一个鸡蛋
✔️午餐：蛋羹➕木耳➕茄子➕花菜➕包菜➕腐竹➕肉➕日本豆腐➕莴苣
✔️下午：草莓泡腾片♨️➕一杯酸奶（赶着去上课，忘记拍照啦）
✔️晚餐：鸡蛋➕茄子➕木耳➕香菇➕肉➕花菜
✔️加餐：奶茶桶
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饮水量：1000ml
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今日打卡已完成✅
hi bb ❤️ 你在搜什么？ 在搜 #张凌赫# 还是zlh 张家玮 zjw 凌帝 0d 凌弟？既然来啦就了解一下江苏省 天一 中学校草 南 师 大 校草 江苏高考数学182分 身高189的大帅哥 一起看看《苍兰诀》里的长珩仙君 《少女大人》里的裴昭 《我和我的时光少年》里的江皓月 顺便一起期待 《宁安如梦》圣人皮囊魔诡心肠的谢危 《虎鹤妖师录》里的祁晓轩以及《狐妖小红娘》里的尾生
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