肝好命就长！肝不好，会发出这5个信号，5味中成药对应帮你调理 肝好命就长！肝不好，会发出这5个信号，5味中成药对应帮你调理。 （中医刘向辉)
肝脏在中医上被称为将军之官，掌管全身气机的疏泄，影响五脏六腑的生理功能。今天我就给大家讲一下肝不好的五个信号，再参考相应的中成药帮你调理，大家可以对照一下自己有没有这些情况。
第一个信号是经常心情不好、闷闷不乐，特别爱生闷气。中医上讲肝为刚脏，喜调达恶抑郁。长期的情绪异常、不稳定，大多数情况是因为肝气运行不通畅了，如果你是这种情况，平时还会伴随着胸闷、爱叹气，无论发生什么事情总爱往坏处想，屁也很多。这时候我们可以参考一味柴胡疏肝散，把堵在一起的气打通，情绪低落也猛随着改善。
第二个信号是眼睛干涩、视物不清。有的人还会出现畏光、见风流泪，眼睛下面的眼袋很大。肝开窍于目，在液为泪，肝阴不足，就不能及时向上输送到眼睛，从而影响到我们的视力，并出现泪液分泌异常。如果你还伴随着手脚心发热、晚上睡不好、失眠盗汗，心中总是感觉到燥热难安，我们可以参考一味杞菊地黄丸滋肝阴、明目。
第三个信号是脾气很大、经常生气，看谁都不顺眼。中医上讲肝在志为怒，当我们体内肝火比较旺盛的时候，我们就总是火冒三丈，对着亲近的人就是一顿输出。这类人还总是爱长口腔溃疡、长火疖子，甚至说反复发作的麦粒肿、中耳炎。小便的颜色也比较黄、经常便秘。这时候可以参考一味龙胆泻肝丸清清肝火，肝火一灭，坏情绪就不太容易找上门。
第四个信号是睡眠质量差，爱做梦、说梦话、总是凌晨1-3点就醒了。肝藏魂，主宰人的意识思维及梦幻活动。而且肝还能藏血，当肝血不足不能够养魂，晚上睡觉的时候就总是做梦，这种梦感觉很真实，还伴随着说梦话，甚至梦游。白天的时候经常感觉身上没劲、头晕。这时候我们可以参考一味当归补血丸来补充体内丢失的肝血。
第五个信号是经常抽筋，容易扭脚，还伴随着手脚麻木，指甲干瘪，有竖纹。肝主管全身的筋脉，其华在爪。所以说如果经常出现抽筋，甚至说晚上睡觉被疼醒，稍微一活动就崴脚，平时睡醒会感觉手脚发木，指甲还看起来不饱满，上面有很多竖纹，如果还伴随着看东西不清楚、有重影，这时候我们就要考虑是不是筋脉失养，肝血亏虚了，我们可以参考一味补血荣筋丸。
以上就是我为大家总结的肝不好的五个信号，你占了几个呢？有问题可以留言，关注我，教你更多中医知识。 https://t.cn/A6Sb5MaU
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第一个信号是经常心情不好、闷闷不乐，特别爱生闷气。中医上讲肝为刚脏，喜调达恶抑郁。长期的情绪异常、不稳定，大多数情况是因为肝气运行不通畅了，如果你是这种情况，平时还会伴随着胸闷、爱叹气，无论发生什么事情总爱往坏处想，屁也很多。这时候我们可以参考一味柴胡疏肝散，把堵在一起的气打通，情绪低落也猛随着改善。
第二个信号是眼睛干涩、视物不清。有的人还会出现畏光、见风流泪，眼睛下面的眼袋很大。肝开窍于目，在液为泪，肝阴不足，就不能及时向上输送到眼睛，从而影响到我们的视力，并出现泪液分泌异常。如果你还伴随着手脚心发热、晚上睡不好、失眠盗汗，心中总是感觉到燥热难安，我们可以参考一味杞菊地黄丸滋肝阴、明目。
第三个信号是脾气很大、经常生气，看谁都不顺眼。中医上讲肝在志为怒，当我们体内肝火比较旺盛的时候，我们就总是火冒三丈，对着亲近的人就是一顿输出。这类人还总是爱长口腔溃疡、长火疖子，甚至说反复发作的麦粒肿、中耳炎。小便的颜色也比较黄、经常便秘。这时候可以参考一味龙胆泻肝丸清清肝火，肝火一灭，坏情绪就不太容易找上门。
第四个信号是睡眠质量差，爱做梦、说梦话、总是凌晨1-3点就醒了。肝藏魂，主宰人的意识思维及梦幻活动。而且肝还能藏血，当肝血不足不能够养魂，晚上睡觉的时候就总是做梦，这种梦感觉很真实，还伴随着说梦话，甚至梦游。白天的时候经常感觉身上没劲、头晕。这时候我们可以参考一味当归补血丸来补充体内丢失的肝血。
第五个信号是经常抽筋，容易扭脚，还伴随着手脚麻木，指甲干瘪，有竖纹。肝主管全身的筋脉，其华在爪。所以说如果经常出现抽筋，甚至说晚上睡觉被疼醒，稍微一活动就崴脚，平时睡醒会感觉手脚发木，指甲还看起来不饱满，上面有很多竖纹，如果还伴随着看东西不清楚、有重影，这时候我们就要考虑是不是筋脉失养，肝血亏虚了，我们可以参考一味补血荣筋丸。
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长期失眠、梦太多，连用7天它，让你一觉到天亮！
最近节气变动，再加上外部环境变化，很多事情都有变数，好些人睡不好，有好几个朋友都说浑身酸痛，夜里睡醒了就再也睡不着了。
如果你经常睡不着，或者总是主动、被动的熬夜。
如果你熬夜后身体劳累，好几天都没精神，总也恢复不过来。
如果你经常容易心情郁闷，莫名其妙就烦躁，容易焦虑。
如果你睡觉老爱做梦，梦多，早晨醒来也忘不掉。
如果你皮肤比原来差，特别是熬夜后皮肤变差得很多，老爱掉头发。
如果你月经量近几个月变得越来越少，眼睛时常有红血丝，还非常干涩。
如果你睡觉睡不踏实，半夜容易醒，半夜醒了再次入睡很困难。
如果你睡醒起来也不觉得休息好了，反而感到很累。
如果你的指甲上越来越多的有竖条纹，不光滑。
如果你非常容易受到惊吓，总是害怕。
如果你时常口腔溃疡，舌尖很红，而且又小便黄的情况，还经常翻来覆去睡不着觉。
这都是身体在提示你心神耗伤，肝血不足了。
『除此之外，半夜经常失眠睡不着，还可能是这方面的原因』
1、心病不寐——冠心病、心肌炎——通宵不眠、白天心烦不安伴随口干苦、太直暗红、精神过劳、心气不足等；
2、脾病不寐——脾胃虚弱——睡眠不踏实、多梦易醒或早醒、醒后不能再次入睡，甚至通宵不寐等；
3、胃病不寐——胃炎、胃溃疡等——严重失眠伴有焦虑抑郁、胃痛、反酸、嗳气频作、胃脘胀闷等不适等；
4、肺病不寐——外感六淫——彻夜难眠伴有咳嗽、胸闷、胸痛、心烦不安、口干咽燥、大便偏干、小便短赤等；
5、肾病不寐——肾气亏虚——失眠心烦伴有腰酸乏力、脚跟痛、睡不安稳、夜里常醒、情绪抑郁等；
6、肝病不寐——肝阳上亢、肝郁化火、肝火旺——失眠伴有情绪紧张、情志受挫、多思多虑等；
『经常失眠如何调理，中医：常饮酸枣仁汤，助你夜夜好眠』
中医讲，药疗不如食疗，调理失眠不是一天两天的事情，因为每天你都还要消耗呢，所以肝肾同补的食疗之品是调理失眠的首选，建议大家经常吃点桑葚，《中国药典》记载它：补肝，益肾，熄风，滋液。
像黄精这些补肾精的食疗上品，也可以经常吃吃，肾精充足了，就能化为肝血来滋养肝了！
最后说一个补肝大咖，所有的补肝、安神助眠的方子都离不开它，那就是酸枣仁！
酸入肝，酸枣仁味道酸，补肝一流；《中国药典》记载它： 补肝，宁心，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
将以上食材用来熬膏更能发挥它的滋补之力，经过长时间的熬制，层层提炼精华，最大限度地保留了酸枣仁本身的功效。
我们有一款酸枣仁膏，既有补肝的酸枣仁、桑葚、黄精，还有养心的百合、莲子、茯苓、桂圆、大枣，肝血得补，心神得安，睡眠自然就能好了！ https://t.cn/A6a6ZmMN
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如果你熬夜后身体劳累，好几天都没精神，总也恢复不过来。
如果你经常容易心情郁闷，莫名其妙就烦躁，容易焦虑。
如果你睡觉老爱做梦，梦多，早晨醒来也忘不掉。
如果你皮肤比原来差，特别是熬夜后皮肤变差得很多，老爱掉头发。
如果你月经量近几个月变得越来越少，眼睛时常有红血丝，还非常干涩。
如果你睡觉睡不踏实，半夜容易醒，半夜醒了再次入睡很困难。
如果你睡醒起来也不觉得休息好了，反而感到很累。
如果你的指甲上越来越多的有竖条纹，不光滑。
如果你非常容易受到惊吓，总是害怕。
如果你时常口腔溃疡，舌尖很红，而且又小便黄的情况，还经常翻来覆去睡不着觉。
这都是身体在提示你心神耗伤，肝血不足了。
『除此之外，半夜经常失眠睡不着，还可能是这方面的原因』
1、心病不寐——冠心病、心肌炎——通宵不眠、白天心烦不安伴随口干苦、太直暗红、精神过劳、心气不足等；
2、脾病不寐——脾胃虚弱——睡眠不踏实、多梦易醒或早醒、醒后不能再次入睡，甚至通宵不寐等；
3、胃病不寐——胃炎、胃溃疡等——严重失眠伴有焦虑抑郁、胃痛、反酸、嗳气频作、胃脘胀闷等不适等；
4、肺病不寐——外感六淫——彻夜难眠伴有咳嗽、胸闷、胸痛、心烦不安、口干咽燥、大便偏干、小便短赤等；
5、肾病不寐——肾气亏虚——失眠心烦伴有腰酸乏力、脚跟痛、睡不安稳、夜里常醒、情绪抑郁等；
6、肝病不寐——肝阳上亢、肝郁化火、肝火旺——失眠伴有情绪紧张、情志受挫、多思多虑等；
『经常失眠如何调理，中医：常饮酸枣仁汤，助你夜夜好眠』
中医讲，药疗不如食疗，调理失眠不是一天两天的事情，因为每天你都还要消耗呢，所以肝肾同补的食疗之品是调理失眠的首选，建议大家经常吃点桑葚，《中国药典》记载它：补肝，益肾，熄风，滋液。
像黄精这些补肾精的食疗上品，也可以经常吃吃，肾精充足了，就能化为肝血来滋养肝了！
最后说一个补肝大咖，所有的补肝、安神助眠的方子都离不开它，那就是酸枣仁！
酸入肝，酸枣仁味道酸，补肝一流；《中国药典》记载它： 补肝，宁心，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
将以上食材用来熬膏更能发挥它的滋补之力，经过长时间的熬制，层层提炼精华，最大限度地保留了酸枣仁本身的功效。
我们有一款酸枣仁膏，既有补肝的酸枣仁、桑葚、黄精，还有养心的百合、莲子、茯苓、桂圆、大枣，肝血得补，心神得安，睡眠自然就能好了！ https://t.cn/A6a6ZmMN
中医能治做梦？医生答：还是要结合症状的
老是做恶梦，就是去痰湿，比如舌苔黄腻，用温胆汤+黄连
老是梦到不好的东西，比如已经死去的人，平时容易担心受怕，睡觉惊醒，是心胆气虚，要用桂枝汤+龙骨牡蛎，阳气起来，这东西就不见了
到了晚上就不敢出门，睡觉不敢关灯，这是气虚了，要多吃黄芪、党参、红参等，把气补足，血生出来了，自然胆子就大了，严重的用八珍汤，气血双补
老是梦到发洪水，这是水湿重，如果有乏力，舌苔白厚，四肢沉重就是对症，用五苓散，脚水肿用真武汤
老是梦到着火了，这是阳气盛，也就是上火了，如果有牙痛，头痛，口苦就是对症，用点龙胆泻肝芄
如果睡着必做梦，而且是长期，乱七八糟的，醒来就忘记了，劳累时就加重，这就是气血不足，要调脾胃补气血了
如果一晚上梦不断，醒来后依然记得，这是上火了，比如吃了油炸或者上火就加重，这就是对症，用点麦味地黄芄，养阴就能好
爱做梦，睡不着，爱思虑，平时也易哭易怒，情绪不稳，这就是肝郁，可以用点逍遥芄，或者乌鸡白凤芄，疏肝健脾养血，心血足，处理事情才果断，才不会忧心忡忡
用药只供参考，请勿私自尝试#中医辨证##失眠多梦#
老是做恶梦，就是去痰湿，比如舌苔黄腻，用温胆汤+黄连
老是梦到不好的东西，比如已经死去的人，平时容易担心受怕，睡觉惊醒，是心胆气虚，要用桂枝汤+龙骨牡蛎，阳气起来，这东西就不见了
到了晚上就不敢出门，睡觉不敢关灯，这是气虚了，要多吃黄芪、党参、红参等，把气补足，血生出来了，自然胆子就大了，严重的用八珍汤，气血双补
老是梦到发洪水，这是水湿重，如果有乏力，舌苔白厚，四肢沉重就是对症，用五苓散，脚水肿用真武汤
老是梦到着火了，这是阳气盛，也就是上火了，如果有牙痛，头痛，口苦就是对症，用点龙胆泻肝芄
如果睡着必做梦，而且是长期，乱七八糟的，醒来就忘记了，劳累时就加重，这就是气血不足，要调脾胃补气血了
如果一晚上梦不断，醒来后依然记得，这是上火了，比如吃了油炸或者上火就加重，这就是对症，用点麦味地黄芄，养阴就能好
爱做梦，睡不着，爱思虑，平时也易哭易怒，情绪不稳，这就是肝郁，可以用点逍遥芄，或者乌鸡白凤芄，疏肝健脾养血，心血足，处理事情才果断，才不会忧心忡忡
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