搬新家后住得离妈妈更近了，还是努力保持一周见两三次的频率，见得多了难以保持心情平静。换了生活环境的这半年来经常反复做一个噩梦，说出来太骇人了，就也没和朋友讲。但总是梦到，换汤不换药的场景。我无法处理好的极端情况。梦里妈妈面无表情，说你就是这样，什么事都做不好，我对你很失望。

正好女朋友莱莱在做的项目Glowe阁楼邀请体验。其实年初她刚开始做的时候我就用这个App做了几次心理咨询，感觉还不错。简单描述了咨询需求后被推荐了咨询师，开始文字介绍自己的情况。

那天晚上我把卧室灯关了，戴上耳机躺平在床上。咨询师语音电话拨过来说你好，怎么称呼你，用这个ID吗？我局促地说喊小光好了。

我讲了那个令我恐惧的梦。
咨询师问我和妈妈的相处模式。或许就是我一直逃避，越逃避她越强势吧。她让我讲些更细节的例子，我语速很快，讲的一些事还以为早就忘了，原来全都记得。

比如高中自己打工买了手机，坐公交车时被偷了，她用所有人都能听到的音量数落我的事；比如小时候吵架，她总会先去把家门打开，让邻居来评评理；比如她说如果没有结婚生孩子，自己的人生会更好；比如把我骂哭后先晾一段时间，再给点吃的，说“我原谅你了，别哭了”。

我为自己翻旧账的行为感到抱歉，因为总觉得那不道德。翻了又有什么用，不会得到承认和道歉的，伤害我的过去只有我还记得，还在意，但只有一个人记得的过去还算存在过吗。

咨询师说你的表达逻辑很清晰，已经能从他人的视角来看你们之间的关系了。那你觉得自己对她的情感是什么？恨她吗？
想了想自己在妈妈问题上常有的状态，我补充：“绝对不是恨的，我也爱她。更准确的表述是，我可以理解她的一些行为，但不能接受，也对她没有期待。我知道怎么照顾自己的情绪，只是亲情无法像其他关系一样可以完全逃离，偶尔会觉得痛苦。”

“可能一直没有意识到，你多少已经从和妈妈的亲密关系困局里走出来了。从你的描述来看，我相信不是所有人都能成长为你现在的样子。”

“之前看到你的ID，查了一下发现是日语里‘光’的意思，就在想这是不是一个想要光的女孩呢，但我们聊过之后，我发现不是的。”
“你是已经凿开墙壁，得到光的人，”她说，“你应得的，这些光是你自己赚来的。”

无法很好的融入职场、集体、亲密关系，我想要的可能不是找到原因去责备，长期以来在等的可能一直是那句：你已经走出来了，靠自己走出来了。
其实在咨询前，有提过希望咨询师能告诉我和妈妈相处的时候怎么消解掉焦虑情绪的办法。心理咨询其实不是一个提出建议的过程，但在完成沟通后我又确实如释重负，畅快多了。

这几年，身边几乎没有不焦虑的人。
朋友们戏称为“稳定发疯”，定期做线上心理咨询的人也多了起来。和女朋友聊天，大家在困扰的问题总是相似：亲密关系，和母亲的关系。

咨询师说你的烦恼很正常，你的焦虑也很正常，你是一个勇敢的普通人。
那天聊完之后我翻身到被窝里哭了一会儿。很想抱抱那个未曾谋面，声音非常好听的咨询师姐姐。

｜九宫格插图更新✨
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一些碎碎念～
生活不止眼前苟且，还有诗和远方。
这是过去我状态最差的两个月画的图 带了一个场景班 画了很多小场景 拖了又拖 还好一切能够顺利完成 今天早晨6点 我收到了一些信息 再次崩溃 好 哈哈 真的 释怀就在一瞬间 以后我只想开心的笑 前后三个月了 想想真的不应该 也许偶尔还会痛 但我应该享受这种感觉 因为这是自己付出真心的见证 生而为人 该痛的 角度不同 真的无法沟通……
没有对错 失望失去失败 都是正常 看了很多很多关于这方面的文字 从书里学了很多 从别人的经验中学了很多 对于自己要有一个质的改变 这才是痛的意义
反思自己 反思自己 反思自己
我不会去给自己设定时间 一切顺其自然 爱你的人会奔赴万里来爱你
最好的2⃣️6⃣️
以后的每一步 都是上坡路
#柒七插画[超话]#

鲜活奇妙的城市，鲜活可爱的人，很有烟火气的肖战。可是真正骨子又有一股倔强韧性，在困难、抉择时才会显露出来让你看到。天真又炙热，刚强又包容，可以傻乎乎的笑，也可以静静地写下一些心底的文字。这些文字不是文字，是心情心意在流淌，有心的你我，都看的懂。珍惜这个趟过泥石流还可以笑的很傻的男孩子，你就是最好的，我也将余生毫不迟疑的维护你。肖战值得。
他说他性格其实很刚。
有人当他面说重庆不好他会很义愤填膺说重庆很好。
那么……
有人当我面说肖战不好我也会告诉他肖战很好
他的世界滚烫、赤诚、充满爱。