陈刚是一个典型的青岛男人，除去北方男人的豪气外，还有一种带着大海味道的灵性和洒脱。
陈刚在青岛海牛队是绝对的核心人物。海牛队这支相对年轻化的球队的重要性就更为显而易见了。而且海牛队也算是甲A中的一支移民球队，队中有近半数的非青岛球员，所以陈刚在青岛队无疑起着定海神针的作用。海牛队主教练国作金曾经说过陈刚是最让他放心的球员，虽然他一直不为人注意，但是在甲A联赛中谁都知道海牛队的右路一片荆棘，很多球队在和海牛队交锋的时候都都不愿意趟这趟浑水，就这样陈刚入选了国家队。
但是一开始一切并不顺利，他右腿大腿肌肉的拉伤一度让他非常痛苦，那段时间无论是在海牛队还是在国家队陈刚都只能进行轻微的身体活动，一切摆在眼前的都不是十分乐观。但是苍天有眼，在国家队最需要他的时候他恢复了，一切都好像是命中注定，就像是两个相爱的人终成眷属一样。
2000年亚洲杯上陈刚的表现可以用“出色”两个字来形容，也许就是因为以前人们没有过多地去注意他，所以他的表现显得更为突出。陈刚的特点是技术好助攻好(在海牛队也曾经打过后腰)，速度也比较快。第一场打韩国队的比赛正是中国队处于最危险的时候，陈刚在右路的冲出的一个火花，是他把中国队从危崖上拽了回来，而在此之前他的一脚远射就是中国队向韩国队发起进攻的号角。毫无疑问在第一场比赛中陈刚在中国队起的是一个号手的作用，是他吹响了中国队的冲锋号。而中国队正是因为首场比赛逼平了韩国才使自己身处有利位置。为今后晋级四强打下了一个良好的基础。
遗憾的是在这场比赛中陈刚的脚又受了伤，是因为球场不平，陈刚在比赛中一次运用技术动作的时候脚踩进了一个坑里面脚崴了。幸好伤的不是很重，但是在接下来的比赛中，我感觉得到这伤还是影响了陈刚的进一步发挥。
2000年亚洲杯上陈刚和李明在右路的助攻还是比较让我们放心的，中国队的右路的特点基本上发挥出来了就是攻守平衡，作风硬朗，而且有时候在李明下底困难的情况下，陈刚下底传中的无论是从数量上还是质量上都已经达到了预期的要求。而且陈刚还有一个非常突出的特点就是发挥非常稳定，不会因为自己的原因而大起大落。
也许陈刚唯一的缺点就是年龄比较大，在接连的高强度的比赛中体力上有一点欠缺而且他有的时候还会受到伤病的体扰，但是毕竟他目前还有一个相业不错的替补徐云龙。到2001年的世界杯外围赛陈刚就是29岁了，我认为以在目前的国家队的后卫组合来看国内确实没有更好的右后卫人选陈刚应该会有自己的位置。当然前提是他要保持好自己的状态并且要注意伤病。
陈刚很自然地让记者想起了一位在中国足球史上有着很特殊的历史地位的右后卫，那就是大连实德队的助理教练朱波，当年他在右路的攻防是中国队的一种标志，今天的陈刚和他还有距离，但是俩人的特点相似，希望陈刚可以延续这种传统。——2000年第22期《体育世界》
陈刚在青岛海牛队是绝对的核心人物。海牛队这支相对年轻化的球队的重要性就更为显而易见了。而且海牛队也算是甲A中的一支移民球队，队中有近半数的非青岛球员，所以陈刚在青岛队无疑起着定海神针的作用。海牛队主教练国作金曾经说过陈刚是最让他放心的球员，虽然他一直不为人注意，但是在甲A联赛中谁都知道海牛队的右路一片荆棘，很多球队在和海牛队交锋的时候都都不愿意趟这趟浑水，就这样陈刚入选了国家队。
但是一开始一切并不顺利，他右腿大腿肌肉的拉伤一度让他非常痛苦，那段时间无论是在海牛队还是在国家队陈刚都只能进行轻微的身体活动，一切摆在眼前的都不是十分乐观。但是苍天有眼，在国家队最需要他的时候他恢复了，一切都好像是命中注定，就像是两个相爱的人终成眷属一样。
2000年亚洲杯上陈刚的表现可以用“出色”两个字来形容，也许就是因为以前人们没有过多地去注意他，所以他的表现显得更为突出。陈刚的特点是技术好助攻好(在海牛队也曾经打过后腰)，速度也比较快。第一场打韩国队的比赛正是中国队处于最危险的时候，陈刚在右路的冲出的一个火花，是他把中国队从危崖上拽了回来，而在此之前他的一脚远射就是中国队向韩国队发起进攻的号角。毫无疑问在第一场比赛中陈刚在中国队起的是一个号手的作用，是他吹响了中国队的冲锋号。而中国队正是因为首场比赛逼平了韩国才使自己身处有利位置。为今后晋级四强打下了一个良好的基础。
遗憾的是在这场比赛中陈刚的脚又受了伤，是因为球场不平，陈刚在比赛中一次运用技术动作的时候脚踩进了一个坑里面脚崴了。幸好伤的不是很重，但是在接下来的比赛中，我感觉得到这伤还是影响了陈刚的进一步发挥。
2000年亚洲杯上陈刚和李明在右路的助攻还是比较让我们放心的，中国队的右路的特点基本上发挥出来了就是攻守平衡，作风硬朗，而且有时候在李明下底困难的情况下，陈刚下底传中的无论是从数量上还是质量上都已经达到了预期的要求。而且陈刚还有一个非常突出的特点就是发挥非常稳定，不会因为自己的原因而大起大落。
也许陈刚唯一的缺点就是年龄比较大，在接连的高强度的比赛中体力上有一点欠缺而且他有的时候还会受到伤病的体扰，但是毕竟他目前还有一个相业不错的替补徐云龙。到2001年的世界杯外围赛陈刚就是29岁了，我认为以在目前的国家队的后卫组合来看国内确实没有更好的右后卫人选陈刚应该会有自己的位置。当然前提是他要保持好自己的状态并且要注意伤病。
陈刚很自然地让记者想起了一位在中国足球史上有着很特殊的历史地位的右后卫，那就是大连实德队的助理教练朱波，当年他在右路的攻防是中国队的一种标志，今天的陈刚和他还有距离，但是俩人的特点相似，希望陈刚可以延续这种传统。——2000年第22期《体育世界》
#情感# 人这一生一定要和舒服的人在一起，包括朋友，包括亲人，包括爱人，觉得累了就一定要远离，取悦别人不如修行自己，宁可高傲的孤独，也不违心的将就。余生很短，多靠近滋养自己的人。如果没有，就多靠近自己。毕竟，他养不如自养，不舒服的关系，当断，消耗你的人，当舍，无效的社交，当离。适度善良，懂得拒绝，不当一个毫无底线的老好人，人生之路才会更加平坦。守住自己的底线不去伤害别人，是以一种善良，我想对最爱的人说，你是我今生最美的遇见，也是我此生仅有的一次执着，只要你一直在，我就一直爱，世事无常，我们无法预料明天，唯一能做的，就是活好当下、拥抱希望、选出合适的圈子，余生，远离消耗你的人，亲近滋养你的人，这个小小的改变，会助力你收获更美好的人生，成年人最有素养的做法是不给别人增加麻烦。
做好自己，在能力范围之内，你可以帮助别人。但不要去为了显自己是过人之处，每个人出现在别人的生命里，都应该像礼物一样，给对方惊喜，如果不能，就减少出现，这也算是另一种礼物。成年人的世界，谁都不容易，放过你，也放过我自己，一别两宽！人这一生要和舒服的人在一起，包括朋友，包括亲人，包括爱人，觉得累了就一定要远离，取悦别人不如修行自己，宁可高傲的孤独，也不违心的将就。所以，余生很短，多和自己独处，就不怕会被消耗，这种人都适合孤独终老！什么叫爱自己，绝对不是茫目的满足自己的欲望，叫爱自己，你要用知识武装你自己，让自己的内心变的更丰盈，如果你心里充满爱，你的生活会变得丰富多彩，你会变得更有价值，和意义，你爱自己可以，你要用什么样的心去爱，你想自己变成什么样的，这个很重要。
人活一辈子很不容易，别和不值得的人和事纠缠 ，有的人和事是帮自己渡劫让你成长，有的人是来消耗你的经历和伤害你，所以要远离消耗你的人或事，要和懂感恩和正能量的人相处。善良和热心，是非常昂贵的东西，别把它廉价地给错了人，往事不必常常挂怀，用心感受现在，努力改变未来。余生很短，做一个正能量满满的人，远离那些只能给你带来负能量的人。落落大方，好好生活，远离那些让你不开心的人和事，你会发现，干净的语言，变小的圈子，自律的生活，最让人舒服！很喜欢听夜里的歌，里面有忧伤的记忆，也有快乐的回忆，生活中别人不能自己快乐和幸福，就自己努力给自己最好的，不要白来这世间一趟，岁月流逝，不要浪费时间，也不要消耗自己？余生很短，要好好爱自己，没有我的日子里，希望你很好。
做好自己，在能力范围之内，你可以帮助别人。但不要去为了显自己是过人之处，每个人出现在别人的生命里，都应该像礼物一样，给对方惊喜，如果不能，就减少出现，这也算是另一种礼物。成年人的世界，谁都不容易，放过你，也放过我自己，一别两宽！人这一生要和舒服的人在一起，包括朋友，包括亲人，包括爱人，觉得累了就一定要远离，取悦别人不如修行自己，宁可高傲的孤独，也不违心的将就。所以，余生很短，多和自己独处，就不怕会被消耗，这种人都适合孤独终老！什么叫爱自己，绝对不是茫目的满足自己的欲望，叫爱自己，你要用知识武装你自己，让自己的内心变的更丰盈，如果你心里充满爱，你的生活会变得丰富多彩，你会变得更有价值，和意义，你爱自己可以，你要用什么样的心去爱，你想自己变成什么样的，这个很重要。
人活一辈子很不容易，别和不值得的人和事纠缠 ，有的人和事是帮自己渡劫让你成长，有的人是来消耗你的经历和伤害你，所以要远离消耗你的人或事，要和懂感恩和正能量的人相处。善良和热心，是非常昂贵的东西，别把它廉价地给错了人，往事不必常常挂怀，用心感受现在，努力改变未来。余生很短，做一个正能量满满的人，远离那些只能给你带来负能量的人。落落大方，好好生活，远离那些让你不开心的人和事，你会发现，干净的语言，变小的圈子，自律的生活，最让人舒服！很喜欢听夜里的歌，里面有忧伤的记忆，也有快乐的回忆，生活中别人不能自己快乐和幸福，就自己努力给自己最好的，不要白来这世间一趟，岁月流逝，不要浪费时间，也不要消耗自己？余生很短，要好好爱自己，没有我的日子里，希望你很好。
#为然——2017[超话]##为然心语[超话]##法师开示##名师语录精选#世人烦恼皆因欲望太多。烦境皆心造，烦恼由心生[心][心][赞啊][赞啊][鲜花][鲜花]
李叔同：“你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你越计较得失，你就越是迷茫，你越计较真相，你就越是痛苦。期望过高，是所有痛苦的根源。
有些东西，得之我幸，失之我命，选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。”
烦境皆心造，烦恼由心生。
人生不可能万事顺遂，求而不得是人生的常态，人之所以累，就是因为不肯释怀，坚持着不该坚持的，追寻着不切实际的。
人生一世，总有一些人，一些事，是无论我们怎么在乎，如何努力，都无法企及的完美，与其让自己在痛苦中煎熬，不如学会放手，得不到的不要，不属于自己的不强求，离开的不遗憾，不必耿耿于怀，难为自己。
命里有时终须有，命里无时莫强求。做人啊，千万不要想太多，想太多就是对自己的折磨。
有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重。你看，云散了又聚，聚了又散；花开了又谢，谢了又开，也许，失去是为了更好地得到，所有痛苦的经历，只是为了让生命厚重而丰盈。
人生本过客，何必千千结。学会接受生活中不完美，看淡世事无常，很喜欢丰子恺说过的一句话：“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。”我们来人间一趟，幸福和快乐才是我们要追求的终极目标。
心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。有些事，不必争，更不必问，你只需在自己的岁月里，用心感受命运赋予你的一切，路走不通时，要记得转弯。
往后余生，让心简单一些，让生活简单一些，看淡得失，学会释怀，不奢望，不期望，不指望，让自己活得安然自在。 https://t.cn/z8AUNSy
李叔同：“你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你越计较得失，你就越是迷茫，你越计较真相，你就越是痛苦。期望过高，是所有痛苦的根源。
有些东西，得之我幸，失之我命，选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。”
烦境皆心造，烦恼由心生。
人生不可能万事顺遂，求而不得是人生的常态，人之所以累，就是因为不肯释怀，坚持着不该坚持的，追寻着不切实际的。
人生一世，总有一些人，一些事，是无论我们怎么在乎，如何努力，都无法企及的完美，与其让自己在痛苦中煎熬，不如学会放手，得不到的不要，不属于自己的不强求，离开的不遗憾，不必耿耿于怀，难为自己。
命里有时终须有，命里无时莫强求。做人啊，千万不要想太多，想太多就是对自己的折磨。
有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重。你看，云散了又聚，聚了又散；花开了又谢，谢了又开，也许，失去是为了更好地得到，所有痛苦的经历，只是为了让生命厚重而丰盈。
人生本过客，何必千千结。学会接受生活中不完美，看淡世事无常，很喜欢丰子恺说过的一句话：“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。”我们来人间一趟，幸福和快乐才是我们要追求的终极目标。
心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。有些事，不必争，更不必问，你只需在自己的岁月里，用心感受命运赋予你的一切，路走不通时，要记得转弯。
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