奶昔别买了，自己做只需20秒～好吃又掉秤～

因为最近家里买了好几盒蓝莓
于是开始挖掘各种简单好吃的方法
想起来我刚入了套大宇三杯破壁机
刚好可以做奶昔～
一人一杯，即使冰箱只剩下蓝莓、火龙果和香蕉，也可以有四五种搭配～
香蕉➕蓝莓=永远的绝配！牛奶200ml左右
火龙果➕蓝莓=抗氧化神器！可200ml加水or牛奶
火龙果➕香蕉➕蓝莓=通便神器！！可200ml加水or牛奶
香蕉➕麦片➕蓝莓=好吃不胖代餐奶昔！！加200ml牛奶
食材一起放进破壁机选择“奶昔”模式！！
香醇浓郁，超级丝滑～口感真滴很不错，香香甜甜！每天一杯真的是太健康了！！
必须夸一下这个大宇三杯破壁机！有破壁机、养生壶和研磨机，破壁机底部陶瓷不粘底，好清洗，不糊底！！而且一次就能拥有三个机器，几乎满足生活的需求，能榨汁，能做豆浆，能炖煮，能煮茶，能把一切磨成粉～我真的是爱惨了这套！！

七天假啥也没干就没了！假期前三天热死，后四天冷死
每天都在想吃啥，吃的很开心，做的也开心！
我爱软糯香甜的栗子和南瓜！
已经爱上了牛油果，做成牛油果香蕉奶昔和牛油果鸡蛋酱很棒，吃不出牛油果本身的味道！
简单的碱水面包吃起来很香，有时间再做！
假期最后一天想游个泳，结果没有72小时核酸白跑一趟，失望
上课给会员卸片结果杠铃片砸到自己脚却忍着装没事真的好痛！[泪]
要连上七天班好难过，虽然上班也闲得慌[跪了]

七天在家做了一顿饭还是因为妈妈加班俩人要写作业[哈哈]
姥姥家喝多了因为气氛祥和越聊话越多
同事家喝多了因为气氛热烈越聊越激动
发小家喝多了因为气氛欢乐越聊越感恩
令人发愁的生活和工作好像不存在一样开心
去到了想去的地方 吃到了想吃的饭 喝到了想喝的奶昔 看到了想看的夕阳 陪伴了最需要我陪伴的 拥抱了我爱的人
2022.10.07晚安 睡醒就要去面对现实啦[太阳]