找到人体取暖的开关,再不怕“冻手冻脚”了
怕冷是现代人比较常见的一个症状。你身边是否也有这种人,他们一到了冬天,就手脚冰凉,甚至钻被窝里躺半宿都暖和不过来,只能采用多穿厚衣服、每天泡脚的方法,然而如此也只能起到暂时缓解的效果。此外,还有部分人和其他人在同等环境下,更容易感受到寒冷,常年畏寒、怕冷、怕风,在空调环境或者冬天,经常出现感冒、肩背疼痛等症状。
从中医的角度来看,这种情况为阳气不足,也就是阳虚。对付阳虚,就不得不说艾灸,艾灸对于补阳具有极好的效果。艾灸为什么能起到补阳的作用呢?艾灸的原材料艾草,是《黄帝内经》中提到的少数药物之一,《名医别录》中说艾草“主灸百病”,《药性论》中说艾草“能止崩血,安胎,止腹痛。”归结起来,就是两个字纯阳。因为艾草禀性纯阳,所以对调理寒邪、阳虚有奇效。而艾灸能发挥艾草的纯阳之性,从而起到补阳的作用,所以怕冷要补阳,艾灸效果最好。
补阳取暖,在我们的身体上有一个小火炉,那就是大椎穴。全身的阳气都在大椎穴处交汇。刺激大椎穴就是打开全身暖气的总开关,能达到调节全身阳气的目的。无论是对于手脚冰凉,还是全身畏寒的情况,都有很好的保暖效果。
大椎穴
定位:后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
简便取穴:坐位低头,颈背交接处椎骨有一处可随颈部左右摆动而转动的高突,即为第7颈椎棘突,棘突下有一凹陷即为本穴。
功效:温阳行气,清热解表。
初次使用艾灸调理需注意把握度,不要急于灸太多穴道或过长时间,应循序渐进,领会疗效。逐步延长时刻直到自个感受很舒畅为宜,以皮肤出现红晕为度。
怕冷是现代人比较常见的一个症状。你身边是否也有这种人,他们一到了冬天,就手脚冰凉,甚至钻被窝里躺半宿都暖和不过来,只能采用多穿厚衣服、每天泡脚的方法,然而如此也只能起到暂时缓解的效果。此外,还有部分人和其他人在同等环境下,更容易感受到寒冷,常年畏寒、怕冷、怕风,在空调环境或者冬天,经常出现感冒、肩背疼痛等症状。
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最喜欢的两款分别是浪漫邂逅和甜蜜爱恋。#菲诗小铺香氛沐浴露#
浪漫邂逅是小苍兰香型,前调:哈密瓜-蜜柑,中调:玫瑰花-小苍兰,后调:檀香-麝香,整体味道就像浪漫中带有热情感。
而甜蜜爱恋是白桃香型,前调:香橙花-白桃,中调:玫瑰花-玉兰花-茉莉花,后调:麝香-雪松,整体味道偏甜美小清新一些。
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#点燃方志靖温暖我#
这两位演员演得真是形象,看上去就是“斯文败类”!
据说,高见鸿的结局是癌症去世,在那之前方志靖意欲架空高见鸿的公司,还和高见鸿的老婆在一起了。
其实,高见鸿比方志靖更可恶,方志靖是摆在明面的坏人,高见鸿是披着羊皮的狼。
他故意把李蓝的事情透露给方志靖,又煽风点火让李峋教育方志靖,李峋方志靖两败俱伤后,他邪魅一笑,坐收渔翁之利。
李峋对高见鸿无比信任,把公司交给他,他却据为己有,厚颜无耻的程度更胜方志靖。
《点燃我温暖你》原著中,高见鸿癌症手术时,他的妻子还跑去医院跟他要钱,果然是报应不爽。
“背叛的人,总得付出点代价”,期待李峋,满血归来
#点燃我温暖你预告##点燃我温暖你方志靖下头男##点燃我温暖你#
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