冬日请霸都优质青年喝咖啡！
请霸都优质青年喝咖啡!!“浪漫冬季，遇见爱情”都市青年交友活动开始报名！

冬天真的是适合，谈一场甜甜的恋爱的季节！

趁着阳光正好，约上自己喜欢的人

找个浪漫的地方

散散步、晒晒太阳、谈谈心

享受每一刻的“乍见之欢，久处不厌”

想在这个飘雪的冬天，谈一场甜甜的恋爱吗？

如果你够及时，就能赶上这个冬天

那我们就一起吃火锅

喝奶茶、看电影、放烟花、滑雪、秀恩爱~

趁着2022年的尾巴

跟喜欢的人告白成功，来一场甜蜜约会~

冬日咖啡，遇见爱情

闲来无事，来杯美食

生活无解，来杯拿铁

咖啡豆经研磨冲击，升腾出阵阵香气

于你而言，咖啡是“续命神器”

还是生活的一种仪式呢？

一杯香浓的咖啡，

将秋冬日的氛围感拉到极致~

初冬的第一杯咖啡，

我们请你呀~

请你，喝杯咖啡！

贩卖我的甜蜜，收集你的欢喜。

这是一个轻交友的休闲平台，

氛围轻松，交谈有趣。

我们不需要真地认识朋友，

我们提供的只是认识彼此的契机和场合~

拉近彼此相识的距离~

让你打开自己的社交圈，

遇见专属于您的美好爱情~

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天冷了，为何幼儿园坚持让孩子参加户外活动？

随着天气渐冷，空气越来越干燥。很多家长开始担心气温低、不敢带孩子出去、怕生病，甚至建议取消户外活动。

其实，冬季户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，旨在通过运动锻炼，增强幼儿体质，在体育锻炼的同时，既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力。
一、天冷参加户外体育运动的好处
1.天冷时参加体育锻炼，可以适当提高自身耐寒能力。
2.户外运动因不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，所以坚持冬练的人很少生病。
3.冬季户外运动，可以接受更多阳光的照射，促进人体对钙、磷的吸收，同时杀菌。
4.冬季户外体育运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。

因此，应该多鼓励孩子去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。
二、请家长积极配合幼儿园

冬意渐浓，天气转寒，为了进一步加大幼儿户外活动，提高幼儿对自然界气候变化的适应能力，增强幼儿体质，发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等大肌肉动作，幼儿园会结合气候特点不定期开展园所冬季锻练活动。
希望广大家长能从以下几个方面积极配合：
1.坚持早间送幼儿来园，不因天气原因中断送孩子，给幼儿树立不怕冷的榜样。
2.给幼儿穿轻便的运动服、运动鞋，不建议穿小皮鞋。
3.根据天气适量给幼儿增减衣物，不要给幼儿穿的太厚、太紧，不利于幼儿活动。建议天冷可穿马甲或棉背心，便于幼儿活动。
4.鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼，不要打击幼儿锻炼的积极性。
5.引导幼儿运动中学会躲避危险，学会自我保护。
6.如果幼儿体质确实很弱，不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟班级教师提出申请，班级教师会根据幼儿体质酌情安排，保护幼儿的健康。
7.在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动，亲子体育能够密切亲子关系，培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。

天冷时节，参加体育锻炼要有循序渐进的过程。需要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。

冬季合理地进行户外活动，幼儿不仅会在活动中感到玩耍的乐趣、还能勇敢地面对寒冷的环境，而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情感态度也随之形成。所以冬季带幼儿进行户外活动是非常有必要的哦！

你羡慕身边那些优秀的人，你说你也想成为这样的人，努力了一段时间后，你发现自己还是没有所得，所以你开始焦虑，开始想寻找快点
成功的方法，越是这样，就越焦虑不安，越是什么都来不及。害怕前方的道路漫长而末知，害怕现在落后于别人。说到底都是因为追求结果心太急了，享受过程的乐趣少了，想在短时问内得到大爆发。但是我们就是普通人，我们需要的是努力让自己普通人的生活也可以显得熠熠生辉。迷茫啊，谁不迷茫呢?但我始终相信，在人生漫漫长途中，万物皆有回转。当我们觉得余味苦涩，请相信，一切终有回甘。
听到过这样一句话：“开在废墟里的玫瑰依然浪漫，我走的每一步都有意义。"真正的进步都不那么着急，我的步伐很小，但我不想放弃，我想只要我们脚踏实走好每一步勤恩付出，去努力，去拼搏，就一定会有所收获，遇见自己的花期和美好人生。 https://t.cn/RJycYkz