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从今天起，做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。要快乐，要开朗，要坚韧，要诚恳，要宽容，要有平常心。趁阳光正好。趁现在还年轻，去做的你想做的，去追逐你的梦想。请相信，今天撒下的种子，一定会在你看不见的某日，悄悄发芽！
从今天起，做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。要快乐，要开朗，要坚韧，要诚恳，要宽容，要有平常心。趁阳光正好。趁现在还年轻，去做的你想做的，去追逐你的梦想。请相信，今天撒下的种子，一定会在你看不见的某日，悄悄发芽！
中成药仙灵骨葆片，能改善骨质疏松、关节疼痛[赞]
骨质疏松这个问题，最近有不少患者咨询。今天就在这篇文章里给大家说一说。
骨质疏松症，是以单位体积内骨组织量减少、骨的微观结构退化为特征的全身代谢性骨病，导致骨的脆性增加，骨折发生风险提高。
中医学认为，骨质疏松症属于“骨痿”“骨枯”“骨痹”的范畴，多由肝肾阴虚、脾肾阳虚、肾虚血瘀等病因引起。典型表现症状为弯腰驼背，腰背疼痛，腰膝酸软无力。同时还伴有其他症状。
古人很早就说过，肝主筋，肾主骨。肝肾亏虚，肾中的精华藏不住，自然而然就流失了。
本来的骨质密度是很高的，一旦精华流失，里面就好像有小虫子啄出一个个的小洞一样，根基就不稳了，变的好像朽木。
非常容易断裂，轻轻一摔就会有骨折问题，因为骨头相比于年轻时期，坚韧度已经大打折扣了。
分享一个方组，专门用于滋补肝肾，强身筋骨。
方组：淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄，也有中成药，仙灵骨葆片。
淫羊藿也叫仙灵脾，可以补肾阳。
这样的药材其实有很多，它之所以能脱颖而出，是因为在强筋壮骨方面，功效尤为突出。
补骨脂，脂就是精华，补骨脂是种子药，所有的种子都入肾经，所以补骨脂专补肾中精华。
另外，种子还能封藏，春生夏长，秋收冬藏，这是亘古不变的道理。
冬天万物凋零，花花草草一定会赶在凋零以前把能量藏进种子里，种子封藏得好，来年才能生根发芽。
也就是说补骨脂有封藏的特性，前面提到骨质疏松是肾虚了以后肾主封藏的功能减弱、肾中精华流失的结果。
这就好比木桶裂了会漏水，如果只是一味添水，而不去修补裂缝，终究是一场空。
补骨脂可以助肾封藏，把补进去的精华藏起来，不流失。
续断，常用于骨伤科，听名字就知道。古人说，大抵折伤之症，非此物不能续。
仙灵脾、补骨脂和续断都是温性的，侧重于补肾阳。
肾为阴阳之根，肾中有两股势力，肾阴和肾，阴阳不分家。
谁来滋肾阴，地黄毛遂自荐。
养阴用的最普遍的一味药就是地黄，并且从它衍生出一个庞大的家族—地黄丸家族。
丹参活血，为什么要活血呢？阳虚了以后，阳气无力推动气血运行，血液瘀滞，形成瘀血。
加一点丹参，可以把瘀滞的血液散开。丹参活血也能补血，是集通补于一身的中药。
知母清虚热，解决阴虚内热的问题，同时还能防止瘀血化热。
此方不仅适用于骨质疏松，同样对于一些骨性关节炎、骨无菌性坏死以及骨折都有相同的功效。
用药提示：仙灵骨葆片适用于肝肾不足，瘀血阻络症，症状为腰背疼痛，足膝酸软无力。
骨质疏松这个问题，最近有不少患者咨询。今天就在这篇文章里给大家说一说。
骨质疏松症，是以单位体积内骨组织量减少、骨的微观结构退化为特征的全身代谢性骨病，导致骨的脆性增加，骨折发生风险提高。
中医学认为，骨质疏松症属于“骨痿”“骨枯”“骨痹”的范畴，多由肝肾阴虚、脾肾阳虚、肾虚血瘀等病因引起。典型表现症状为弯腰驼背，腰背疼痛，腰膝酸软无力。同时还伴有其他症状。
古人很早就说过，肝主筋，肾主骨。肝肾亏虚，肾中的精华藏不住，自然而然就流失了。
本来的骨质密度是很高的，一旦精华流失，里面就好像有小虫子啄出一个个的小洞一样，根基就不稳了，变的好像朽木。
非常容易断裂，轻轻一摔就会有骨折问题，因为骨头相比于年轻时期，坚韧度已经大打折扣了。
分享一个方组，专门用于滋补肝肾，强身筋骨。
方组：淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄，也有中成药，仙灵骨葆片。
淫羊藿也叫仙灵脾，可以补肾阳。
这样的药材其实有很多，它之所以能脱颖而出，是因为在强筋壮骨方面，功效尤为突出。
补骨脂，脂就是精华，补骨脂是种子药，所有的种子都入肾经，所以补骨脂专补肾中精华。
另外，种子还能封藏，春生夏长，秋收冬藏，这是亘古不变的道理。
冬天万物凋零，花花草草一定会赶在凋零以前把能量藏进种子里，种子封藏得好，来年才能生根发芽。
也就是说补骨脂有封藏的特性，前面提到骨质疏松是肾虚了以后肾主封藏的功能减弱、肾中精华流失的结果。
这就好比木桶裂了会漏水，如果只是一味添水，而不去修补裂缝，终究是一场空。
补骨脂可以助肾封藏，把补进去的精华藏起来，不流失。
续断，常用于骨伤科，听名字就知道。古人说，大抵折伤之症，非此物不能续。
仙灵脾、补骨脂和续断都是温性的，侧重于补肾阳。
肾为阴阳之根，肾中有两股势力，肾阴和肾，阴阳不分家。
谁来滋肾阴，地黄毛遂自荐。
养阴用的最普遍的一味药就是地黄，并且从它衍生出一个庞大的家族—地黄丸家族。
丹参活血，为什么要活血呢？阳虚了以后，阳气无力推动气血运行，血液瘀滞，形成瘀血。
加一点丹参，可以把瘀滞的血液散开。丹参活血也能补血，是集通补于一身的中药。
知母清虚热，解决阴虚内热的问题，同时还能防止瘀血化热。
此方不仅适用于骨质疏松，同样对于一些骨性关节炎、骨无菌性坏死以及骨折都有相同的功效。
用药提示：仙灵骨葆片适用于肝肾不足，瘀血阻络症，症状为腰背疼痛，足膝酸软无力。
人品好的人，都自带光芒（好文）
一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，而是人品。
人品是生活的通行证，在冷峻又善变的时代，人品是彼此心灵最后的依赖。
《左传》记载：“太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。”
此处所说的“立德”，便是指会做人，拥有好人品。
人品好的人都是什么样的呢？
01
人品好的人一定是个厚道之人
曾经听过世界华人首富李嘉诚的一个故事：
有一次李嘉诚宴会结束，掏手帕的时候，一个港币铜板掉了出来，一直滚到水沟里，当李先生试图去拣回铜板时，饭店的服务员快速上前，拣回铜板并擦拭干净后交还给李先生。
李嘉诚收回铜板，拿出一百元港币谢谢服务员的帮助。李先生拿回一个铜板，却给了一百元的小费。
李先生心里想的是：每一块钱都有用途，不应该随便浪费，每一块钱都发挥它应有的价值。而对别人的服务表示感谢，则是每一个人应有的礼貌，他给一百元小费，是他对人的心意。
厚德载物，就是说人只要有好德行，就没有承载不了的事，相反，人无大德便无法成就大事。
厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。
02
人品好的人一定是个善良之人
善良是好人品的关键要素。人要常怀一颗感恩之心，方能使人敬仰。
卢梭曾说过，“善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。”
英国首相丘吉尔小时候不幸落水被一位农民救起，为了感谢农民，丘吉尔的父亲资助了农民的儿子接受高等教育，后来这位农民的儿子即亚历山大·弗莱明发明了青霉素，并在第二次世界大战期间用青霉素救了患肺病的丘吉尔。
生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。
你付出了善良，或许不会马上回报，但一定会在另外的空间节点，得以弥补。
无论你对谁好，从长远来看，都是对自己好。
因此，要多存善心，多兴善举。
03
人品好的人一定是个真诚的人
真诚，宛若一座高山，沉稳厚实，巍然屹立，任凭风吹雨打，也让静谧盛放成威严，纵然日晒水浸，仍将巍峨凝固为简洁，依旧坚守着本心。
真诚，仿佛一棵大树，挺拔茁壮，顶风冒雪，春发芽，夏浓绿，秋金黄，冬直立，从来不低昂首向上的姿态。
真诚虽不是智慧，却常常比智慧更诱人，也不是能力，却往往比能力更有力。
真诚永远是善意的，永远是纯粹的，永远是简单的，永远是温暖的，也永远是最高贵的。
人品好的人一定是个真诚的人。
人品好的人，自带光芒，无论走到哪里，总会熠熠生辉。
一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，而是人品。
人品是生活的通行证，在冷峻又善变的时代，人品是彼此心灵最后的依赖。
《左传》记载：“太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。”
此处所说的“立德”，便是指会做人，拥有好人品。
人品好的人都是什么样的呢？
01
人品好的人一定是个厚道之人
曾经听过世界华人首富李嘉诚的一个故事：
有一次李嘉诚宴会结束，掏手帕的时候，一个港币铜板掉了出来，一直滚到水沟里，当李先生试图去拣回铜板时，饭店的服务员快速上前，拣回铜板并擦拭干净后交还给李先生。
李嘉诚收回铜板，拿出一百元港币谢谢服务员的帮助。李先生拿回一个铜板，却给了一百元的小费。
李先生心里想的是：每一块钱都有用途，不应该随便浪费，每一块钱都发挥它应有的价值。而对别人的服务表示感谢，则是每一个人应有的礼貌，他给一百元小费，是他对人的心意。
厚德载物，就是说人只要有好德行，就没有承载不了的事，相反，人无大德便无法成就大事。
厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。
02
人品好的人一定是个善良之人
善良是好人品的关键要素。人要常怀一颗感恩之心，方能使人敬仰。
卢梭曾说过，“善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。”
英国首相丘吉尔小时候不幸落水被一位农民救起，为了感谢农民，丘吉尔的父亲资助了农民的儿子接受高等教育，后来这位农民的儿子即亚历山大·弗莱明发明了青霉素，并在第二次世界大战期间用青霉素救了患肺病的丘吉尔。
生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。
你付出了善良，或许不会马上回报，但一定会在另外的空间节点，得以弥补。
无论你对谁好，从长远来看，都是对自己好。
因此，要多存善心，多兴善举。
03
人品好的人一定是个真诚的人
真诚，宛若一座高山，沉稳厚实，巍然屹立，任凭风吹雨打，也让静谧盛放成威严，纵然日晒水浸，仍将巍峨凝固为简洁，依旧坚守着本心。
真诚，仿佛一棵大树，挺拔茁壮，顶风冒雪，春发芽，夏浓绿，秋金黄，冬直立，从来不低昂首向上的姿态。
真诚虽不是智慧，却常常比智慧更诱人，也不是能力，却往往比能力更有力。
真诚永远是善意的，永远是纯粹的，永远是简单的，永远是温暖的，也永远是最高贵的。
人品好的人一定是个真诚的人。
人品好的人，自带光芒，无论走到哪里，总会熠熠生辉。
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