一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。
30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。
我们每个人，都应该对自己的面相负责。
修好9种面相，做个有福之人。
1
端庄
《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”
端庄的人，都有良好的教养。
这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。
端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。
2
正直
曾国藩说:“邪正看眼鼻。”
一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。
正直的人，大多双目清明、目不斜视。
鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。
3
谦卑
曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”
董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。
许老年事已高，坐在椅子上讲话。
为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。
人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。
4
善良
我们常说：“这个人长得面善。”
善良的人，只看脸，就让人如沐春风。
奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；
若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”
常行善事、多说善言，就是为自己积福。
5
温和
《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
日子过得好不好，看看眉心就知道。
整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。
长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。
一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。
任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。
6
开朗
俗话说：爱笑的人，运气不会太差。
一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。
生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它报以微笑，它也会还你微笑。
一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。
7
宽厚
心眼小的人，天地大不了。
每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；
每生一次气，眼底的肝火就旺一分。
雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。
8
干净
契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。
无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”
容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。
别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。
干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。
9
饱满
生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。
成天都是垂头丧气、无精打采的样子。
大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。
有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。
他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。
30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。
我们每个人，都应该对自己的面相负责。
修好9种面相，做个有福之人。
1
端庄
《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”
端庄的人，都有良好的教养。
这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。
端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。
2
正直
曾国藩说:“邪正看眼鼻。”
一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。
正直的人，大多双目清明、目不斜视。
鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。
3
谦卑
曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”
董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。
许老年事已高，坐在椅子上讲话。
为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。
人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。
4
善良
我们常说：“这个人长得面善。”
善良的人，只看脸，就让人如沐春风。
奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；
若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”
常行善事、多说善言，就是为自己积福。
5
温和
《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
日子过得好不好，看看眉心就知道。
整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。
长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。
一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。
任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。
6
开朗
俗话说：爱笑的人，运气不会太差。
一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。
生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它报以微笑，它也会还你微笑。
一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。
7
宽厚
心眼小的人，天地大不了。
每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；
每生一次气，眼底的肝火就旺一分。
雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。
8
干净
契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。
无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”
容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。
别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。
干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。
9
饱满
生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。
成天都是垂头丧气、无精打采的样子。
大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。
有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。
他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。
不管你在任何的空间，时间
你都要有这样善良的观念
和这一颗善良的心
什么都往好处想
什么都往善的一面去思维
去转换这个观念
没有负面的思想
完全都是正面善良的心
那么快乐就会像影子跟随着你
你走到哪里
影子就会跟到哪里
发一颗善良心的人
无论是自己单独相处
或者跟人家相处
都会受到欢迎
坚持善良的人
终究会战胜一切的。
——慧律法师《佛陀的格言》
你都要有这样善良的观念
和这一颗善良的心
什么都往好处想
什么都往善的一面去思维
去转换这个观念
没有负面的思想
完全都是正面善良的心
那么快乐就会像影子跟随着你
你走到哪里
影子就会跟到哪里
发一颗善良心的人
无论是自己单独相处
或者跟人家相处
都会受到欢迎
坚持善良的人
终究会战胜一切的。
——慧律法师《佛陀的格言》
《一次心理咨询》
医生：距离上次开药过去多久了？
我：大概有大半年了。
医生：最近感觉怎么样？
我：好多了。
医生：那你可以试着减一下药量。
我：具体怎么减呢？
医生：你可以先把两片减到一片，再减到半片、四分之一片，直到你的戒断反应消失为止。
我：怎么把药分成半片？
医生：你可以用刀切。
我：你知道阿基里斯悖论吗？
医生：不知道。
我：阿基里斯是个跑的很快的神，但他永远追不上一只乌龟。
医生：你继续。
我：他距离乌龟一千米，他跑了一千米，乌龟跑了一百米，他又跑了一百米，乌龟距离他十米，等到他再跑十米的时候，乌龟距离他还有一米。
医生：所以这和吃药有什么关系呢？
我：他永远追不上那只乌龟。就像我永远分不完那一片药，今天吃了四分之一，明天吃了八分之一，后天吃十六分之一，大大大大大后天吃五百一十二分之一，永远都吃不完。
医生：哦。
我：你怎么不说话了。
医生：我在心算大大大大大后天是不是五百一十二分之一。
医生：对了，你学过极限没有？
我：学过，忘了。
医生：那没事了。
我：我主要是担心，当刀切到一定程度的时候，会不会切到原子核，引起核裂变？
医生：当药片切的足够小的时候，就不再是“切”了，而是挤。换个角度看待问题，事情会变得完全不一样，这也是你现在的问题。
我：该怎么跳出原有的思维呢。
医生：人体，其实就是一堆原子堆在了一起，本质上和沙滩上的一堆沙子没有区别。
我：你知道蜘蛛侠系列里有个反派叫沙人...
医生：少看点科幻电影。
我：其实漫威系列算不上科幻，顶多算玄幻..
医生：你闭嘴。
医生：其实你身体里的每一个原子都来自于宇宙最初的超新星爆发。
我：所以人是沙子的最终形态吗？
医生：可以这么理解吧，当一颗沙子的原子组成了人的一部分之后，这粒沙子从人类的角度来说也就毕业了，你想明白了吗？
我：明白了，人都是沙毕的。
医生：我的意思是，你和那堆沙子的区别是，你有思想，沙子没有。
我：人的思想和原子的排列顺序有关系吗？正如你说的，宇宙是由大爆炸开始的，如果我们掌握了宇宙大爆炸奇点的模型，在算力足够的情况下，是否就可以推算出整个宇宙的运算规律？
我：也就是说自由意志是不存在的。
医生：如果真能制造出这种机器，能够推算出宇宙中任何一个时间点的未来，那么你看了未来之后，你就会改变这个未来，那这种机器推算出的未来会包含这个未来吗？
我：确实，是个悖论。那么按您这么说，自由意志是存在的？
医生：我今天没时间和你讨论自由意志。
我：我觉得最近对自己的认知出现了问题。
医生：我问你个问题，你知道特修斯之船悖论吗？
我：知道，但想不明白。
医生：你换个角度想一下，我们把船换成手机。
我：有一部手机，每次把其中的一个零件拆下来，换到另一部手机上，再把另一部手机相同的零件换回去..
我：从这部手机第一次换掉零件开始，它就不再是它自己了，它变成了“修过的手机”，直到最后所有零件换完了，它又变成了“重新拼装的原装手机”。
医生：你知道你、手机、轮船，这三者有什么区别吗？
我：我知道，轮船在造船厂，手机在华强北。
医生：那你呢？
我：我在这里听你瞎扯。
医生：呵呵。
我：我知道了只有自己能够帮助自己。
医生：不错。
我：你知道每次只回复两个字很没有礼貌吗？
医生：不要看一个人说了什么，要看一个人做了什么。
医生：尤其是你，你更严重的一点是你甚至还在想对方会想什么。
我：如果只看一个人做了什么，确实会轻松很多。
医生：我再问你，最近感觉怎么样？
我：好多了。
医生：上次的主治医师是谁你还记得吗？
我：说来也奇怪，记不得了。
医生：现在我才相信你全好了，因为谁遗忘，谁就健康。
我：谢谢你医生。
医生：不客气，不用再来了。
我：我给你跳一段“听我说谢谢你”吧。
医生：不用了。
医生：距离上次开药过去多久了？
我：大概有大半年了。
医生：最近感觉怎么样？
我：好多了。
医生：那你可以试着减一下药量。
我：具体怎么减呢？
医生：你可以先把两片减到一片，再减到半片、四分之一片，直到你的戒断反应消失为止。
我：怎么把药分成半片？
医生：你可以用刀切。
我：你知道阿基里斯悖论吗？
医生：不知道。
我：阿基里斯是个跑的很快的神，但他永远追不上一只乌龟。
医生：你继续。
我：他距离乌龟一千米，他跑了一千米，乌龟跑了一百米，他又跑了一百米，乌龟距离他十米，等到他再跑十米的时候，乌龟距离他还有一米。
医生：所以这和吃药有什么关系呢？
我：他永远追不上那只乌龟。就像我永远分不完那一片药，今天吃了四分之一，明天吃了八分之一，后天吃十六分之一，大大大大大后天吃五百一十二分之一，永远都吃不完。
医生：哦。
我：你怎么不说话了。
医生：我在心算大大大大大后天是不是五百一十二分之一。
医生：对了，你学过极限没有？
我：学过，忘了。
医生：那没事了。
我：我主要是担心，当刀切到一定程度的时候，会不会切到原子核，引起核裂变？
医生：当药片切的足够小的时候，就不再是“切”了，而是挤。换个角度看待问题，事情会变得完全不一样，这也是你现在的问题。
我：该怎么跳出原有的思维呢。
医生：人体，其实就是一堆原子堆在了一起，本质上和沙滩上的一堆沙子没有区别。
我：你知道蜘蛛侠系列里有个反派叫沙人...
医生：少看点科幻电影。
我：其实漫威系列算不上科幻，顶多算玄幻..
医生：你闭嘴。
医生：其实你身体里的每一个原子都来自于宇宙最初的超新星爆发。
我：所以人是沙子的最终形态吗？
医生：可以这么理解吧，当一颗沙子的原子组成了人的一部分之后，这粒沙子从人类的角度来说也就毕业了，你想明白了吗？
我：明白了，人都是沙毕的。
医生：我的意思是，你和那堆沙子的区别是，你有思想，沙子没有。
我：人的思想和原子的排列顺序有关系吗？正如你说的，宇宙是由大爆炸开始的，如果我们掌握了宇宙大爆炸奇点的模型，在算力足够的情况下，是否就可以推算出整个宇宙的运算规律？
我：也就是说自由意志是不存在的。
医生：如果真能制造出这种机器，能够推算出宇宙中任何一个时间点的未来，那么你看了未来之后，你就会改变这个未来，那这种机器推算出的未来会包含这个未来吗？
我：确实，是个悖论。那么按您这么说，自由意志是存在的？
医生：我今天没时间和你讨论自由意志。
我：我觉得最近对自己的认知出现了问题。
医生：我问你个问题，你知道特修斯之船悖论吗？
我：知道，但想不明白。
医生：你换个角度想一下，我们把船换成手机。
我：有一部手机，每次把其中的一个零件拆下来，换到另一部手机上，再把另一部手机相同的零件换回去..
我：从这部手机第一次换掉零件开始，它就不再是它自己了，它变成了“修过的手机”，直到最后所有零件换完了，它又变成了“重新拼装的原装手机”。
医生：你知道你、手机、轮船，这三者有什么区别吗？
我：我知道，轮船在造船厂，手机在华强北。
医生：那你呢？
我：我在这里听你瞎扯。
医生：呵呵。
我：我知道了只有自己能够帮助自己。
医生：不错。
我：你知道每次只回复两个字很没有礼貌吗？
医生：不要看一个人说了什么，要看一个人做了什么。
医生：尤其是你，你更严重的一点是你甚至还在想对方会想什么。
我：如果只看一个人做了什么，确实会轻松很多。
医生：我再问你，最近感觉怎么样？
我：好多了。
医生：上次的主治医师是谁你还记得吗？
我：说来也奇怪，记不得了。
医生：现在我才相信你全好了，因为谁遗忘，谁就健康。
我：谢谢你医生。
医生：不客气，不用再来了。
我：我给你跳一段“听我说谢谢你”吧。
医生：不用了。
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