#笔记

大框架有大突破。人生的大阻碍，往往来自自己很难发现、隐藏很深、隐藏于无形的模式。有时候是当局者迷，难以以第三者的眼光全面地看到自己；有时候因为模式有一套完美的逻辑包裹，类似第一序改变，在自我认知的逻辑体系里完美闭环。

这种模式会在来访者的语言，无意识的表达中浮现出来。《心理治疗中的资料》作者也提到这一点，他格外强调非语言体验，来访者无意的躲闪、没有说出口的话，来访者神态动作、表情语音语调等细节变化。

老阳的情境-行为-xx三角，还是很强大，提供了一个更高阶的解决框架。因为有些问题来源于情境，而非个人。情境的思考将问题放到生态和综合中去思考。职业咨询当然没有大的意义，职业咨询只是很表层的东西。我做过两次，对我帮助不大。人时时刻刻都是混合综合的人。

感觉老阳要沉淀的模式，再多沉淀一些，可以变成类似《人间游戏》那样的成果。

#华东师范大学出版社[超话]##世界读书日##读书21天打卡挑战#
【读书21天打卡挑战】Day2
观课，有三个基本立场，确立正确的立场，其意义很重要。执教者立场，学生立场，第三者立场。以上三个观课立场，不是孤立存在的。应当是互相渗透同步深化的。只有这样，我们才能在观课中成长，成为一个成熟的观课者，我们观课的眼光，才能更为敏锐和智慧。

娱乐圈从诞生那天起，明星们的生活就像万花筒一样五光十色。随着网络时代的到来，明星的私生活又被无限放大，今天小编就聊聊感情退去却不可能再同台的明星们。
第一对王大治和董洁
当年这一对被拍成为当年的爆炸新闻。当时，二人男有家庭，女未离婚，照片曝光后两人尴尬至极。入行以来发展顺风顺水的董洁事业一蹶不振，从大主角一度无人问津。更让网友难已理解的是，王大治与高富帅不沾边，董洁眼光太独到。
第三对江珊与靳东
第四对皮几万和贾乃亮
2018年娱乐圈最劲爆的新闻当属“做头门”事件，娱乐圈的神仙眷侣李小璐与贾乃亮婚姻亮红灯，第三者直指皮几万。这个被贾乃亮视作弟弟的小子居然给哥哥头上种了草。2019年，李小璐与皮几万的暧昧视频再流出，贾乃亮与李小璐官宣离婚。贾乃亮估计这一生都不想见到皮几万。
第五对黄磊与奶茶
第六对丁嘉丽与孙红雷
最后一对倪萍与陈凯歌