【补阳气最重要的一味药，可以说撑起了中药的半边天，医圣张仲景的最爱】
原创 文泉杰
今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药，没有这味药就没有张仲景，就没有群方之首，就没有《伤寒论》。这味药太重要了，张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影，没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
很多人以为这味药就是桂花树的树枝，在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话，其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是：
桂枝！
没错，就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了，懂了桂枝你可以用它调理很多症状，桂枝绝对是多面手，神通广大如孙悟空一样有着72变，真是不好意思，千呼万唤始出来，今天总算如愿以偿，对得起桂枝叔叔了。
桂枝到底有什么神奇作用呢？我们慢慢来絮叨絮叨。
首先桂枝的性子可不温柔，绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水，它像孙悟空一样热情似火，桂枝的性子是温热的，是春暖花开，是冬天里的一把火，是熊熊燃烧的心火。因为温热，所以桂枝可以驱寒，寒邪最大的克星就是桂枝，怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤，就是以桂枝为主，最大的作用就是治疗风寒感冒。所以，如果当你受寒了，感觉要感冒了，一剂桂枝汤下去，感冒马上望风而逃。
我们再来尝尝桂枝的味道，桂枝有两种味道，一种是辛味，像生姜一样，一种是甜味，甜辣甜辣的。辛味入什么呢？入肺，所以，桂枝可以调理肺寒，凡是肺里有寒的，有白痰的，导致咳嗽的，哮喘的，桂枝最好使。
甘的味道又入什么呢？入脾，桂枝又是温的，可以桂枝可以健脾，可以温补脾胃，著名的方子小建中汤就是温中补虚，对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果，那就是辛甘发散为阳，可以为我们的身体源源不断注入阳气，让你精神抖擞，凡是萎靡不振，抑郁寡欢的，用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色，有点偏红，红色入什么呢？入心嘛。所以桂枝可以温通心阳，强壮心脏，可以调理各种与心脏有关的症状，尤其是心动过缓，老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。
善于观察的小伙伴注意到了，桂枝是桂树最顶端的枝头，长在最顶端的枝头有什么性质呢？最大的性质就是生发生发再生发，所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝，所以桂枝又可以疏肝理气，生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。
基于桂枝以上的性格特点，具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀，对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。
如果说三七是活血化瘀第一药，那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的，三七是直接化瘀，等于前面有一块大石头直接把石头搬走，桂枝活血化瘀是基于自身两个特点：通过补阳气来活血化瘀，阳气不到的地方就是病，就是不通，就是瘀血，桂枝可以通过补阳气，让阳气去攻克这个瘀血。
另外桂枝可以强大心脏，身体的瘀血与心脏有很大关系，因为心主血脉，心脏强大血脉就通畅，瘀血就少。如果舌下静脉发黑，有子宫肌瘤的，有静脉曲张的，都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿，这一点估计很多小伙伴都想不到。
说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米，想到茯苓，想到荷叶冬瓜，专业一点的会想到白术，更专业一点的会想到桂枝。
桂枝为啥子可以祛湿呢？因为湿气的对立面就是阳气不足啊，湿气是阴邪啊，需要阳气来化啊，阳气足的人，比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿，离空当照，阴霾自散。你看张仲景的祛湿方，祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利，又水肿的时候，尤其是慢性水肿，桂枝大有用处。
水肿是湿气进一步的聚集，湿气泛滥成为洪灾了，这个时候光利水利尿是不够的，因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了，明天湿气又形成了。如此恶性循环，治标不治本，很折腾人。这个时候咋办呢？这个时候神通广大的桂枝来也！这个时候需要温阳化水，加强我们身体的气化作用，把身体里面的水气化成身体需要的津液，这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝，来温阳行气化水。
很奇怪，桂枝这味药既能够发汗又能够止汗，当你受寒感冒的时候，它可以发汗，把寒气逼出去，当你自汗，总是动不动流汗的时候，它又可以止汗。
曾经调理过一位顽固性自汗的人，坐在那不停地出汗，出汗后觉得心慌心跳，觉得很乏力，怕冷怕风，这是典型的阳虚自汗，阳气不足，卫气不足导致的。吃过很多药，黄芪也用过，玉屏风散也用过，各种直接止汗的五倍子五味子都用过，阴虚盗汗的也用过，就是治不好，郁闷了。
于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤，调和营卫，喝了七天自汗就好了，可见桂枝止汗的神奇作用。桂枝汤的方子很简单，桂枝白芍生姜甘草大枣。
桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。
很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法，殊不知身体有寒邪，寒邪束表也会导致皮肤病，荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了，那种顽固性的皮肤病，很多都是身体有寒。
皮毛的问题都要归结到肺上，因为肺主皮毛，桂枝味辛，辛入肺，可以散，可以把毛孔宣开，让寒湿之邪气顺利出去，从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈，自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。
总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热，也有可能是受寒。
桂枝可以说是心脏病最好的克星，心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等，桂枝都可以派上用场。
张仲景怎么治疗心脏病的？非常简单，两味药：桂枝加甘草。
桂枝为心脏注入阳气，好比汽车的发动机，甘草给心脏注入阴血，好比汽油。就这么简单。
桂枝可以打通心脏的血脉，对各种心血管病效果一流，对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架，结果一辈子要吃抗血凝药，殊不知支架只能救急，心脏不堵到90%根本不需要安装，要你安装支架的多数是为了利益，因为这个手术是暴利。
其实，桂枝就是天然的心脏支架啊。只是，医生不会告诉你而已，只有小叔会告诉你。
桂枝就像冬天里的一把火，可以温暖你的双手，双脚，比男朋友靠谱多了，因为男朋友的双手可能还需要你来温暖呢。
一到冬天，女性朋友们都怕冷，尤其是手脚冰凉，所以一到冬天暖宝宝就脱销，女人天生阳气不足，冰天雪地的，北风那个吹，有的人都生冻疮了。
这个时候咋整呢？在你最需要的时候，桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来，给你最灿烂的笑容，给你最温暖的怀抱。张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场，一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火，就是你贴身的暖宝宝，就是你每晚睡前的泡脚水，就是你暖洋洋的被窝。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
原创 文泉杰
今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药，没有这味药就没有张仲景，就没有群方之首，就没有《伤寒论》。这味药太重要了，张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影，没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
很多人以为这味药就是桂花树的树枝，在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话，其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是：
桂枝！
没错，就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了，懂了桂枝你可以用它调理很多症状，桂枝绝对是多面手，神通广大如孙悟空一样有着72变，真是不好意思，千呼万唤始出来，今天总算如愿以偿，对得起桂枝叔叔了。
桂枝到底有什么神奇作用呢？我们慢慢来絮叨絮叨。
首先桂枝的性子可不温柔，绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水，它像孙悟空一样热情似火，桂枝的性子是温热的，是春暖花开，是冬天里的一把火，是熊熊燃烧的心火。因为温热，所以桂枝可以驱寒，寒邪最大的克星就是桂枝，怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤，就是以桂枝为主，最大的作用就是治疗风寒感冒。所以，如果当你受寒了，感觉要感冒了，一剂桂枝汤下去，感冒马上望风而逃。
我们再来尝尝桂枝的味道，桂枝有两种味道，一种是辛味，像生姜一样，一种是甜味，甜辣甜辣的。辛味入什么呢？入肺，所以，桂枝可以调理肺寒，凡是肺里有寒的，有白痰的，导致咳嗽的，哮喘的，桂枝最好使。
甘的味道又入什么呢？入脾，桂枝又是温的，可以桂枝可以健脾，可以温补脾胃，著名的方子小建中汤就是温中补虚，对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果，那就是辛甘发散为阳，可以为我们的身体源源不断注入阳气，让你精神抖擞，凡是萎靡不振，抑郁寡欢的，用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色，有点偏红，红色入什么呢？入心嘛。所以桂枝可以温通心阳，强壮心脏，可以调理各种与心脏有关的症状，尤其是心动过缓，老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。
善于观察的小伙伴注意到了，桂枝是桂树最顶端的枝头，长在最顶端的枝头有什么性质呢？最大的性质就是生发生发再生发，所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝，所以桂枝又可以疏肝理气，生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。
基于桂枝以上的性格特点，具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀，对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。
如果说三七是活血化瘀第一药，那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的，三七是直接化瘀，等于前面有一块大石头直接把石头搬走，桂枝活血化瘀是基于自身两个特点：通过补阳气来活血化瘀，阳气不到的地方就是病，就是不通，就是瘀血，桂枝可以通过补阳气，让阳气去攻克这个瘀血。
另外桂枝可以强大心脏，身体的瘀血与心脏有很大关系，因为心主血脉，心脏强大血脉就通畅，瘀血就少。如果舌下静脉发黑，有子宫肌瘤的，有静脉曲张的，都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿，这一点估计很多小伙伴都想不到。
说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米，想到茯苓，想到荷叶冬瓜，专业一点的会想到白术，更专业一点的会想到桂枝。
桂枝为啥子可以祛湿呢？因为湿气的对立面就是阳气不足啊，湿气是阴邪啊，需要阳气来化啊，阳气足的人，比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿，离空当照，阴霾自散。你看张仲景的祛湿方，祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利，又水肿的时候，尤其是慢性水肿，桂枝大有用处。
水肿是湿气进一步的聚集，湿气泛滥成为洪灾了，这个时候光利水利尿是不够的，因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了，明天湿气又形成了。如此恶性循环，治标不治本，很折腾人。这个时候咋办呢？这个时候神通广大的桂枝来也！这个时候需要温阳化水，加强我们身体的气化作用，把身体里面的水气化成身体需要的津液，这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝，来温阳行气化水。
很奇怪，桂枝这味药既能够发汗又能够止汗，当你受寒感冒的时候，它可以发汗，把寒气逼出去，当你自汗，总是动不动流汗的时候，它又可以止汗。
曾经调理过一位顽固性自汗的人，坐在那不停地出汗，出汗后觉得心慌心跳，觉得很乏力，怕冷怕风，这是典型的阳虚自汗，阳气不足，卫气不足导致的。吃过很多药，黄芪也用过，玉屏风散也用过，各种直接止汗的五倍子五味子都用过，阴虚盗汗的也用过，就是治不好，郁闷了。
于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤，调和营卫，喝了七天自汗就好了，可见桂枝止汗的神奇作用。桂枝汤的方子很简单，桂枝白芍生姜甘草大枣。
桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。
很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法，殊不知身体有寒邪，寒邪束表也会导致皮肤病，荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了，那种顽固性的皮肤病，很多都是身体有寒。
皮毛的问题都要归结到肺上，因为肺主皮毛，桂枝味辛，辛入肺，可以散，可以把毛孔宣开，让寒湿之邪气顺利出去，从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈，自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。
总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热，也有可能是受寒。
桂枝可以说是心脏病最好的克星，心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等，桂枝都可以派上用场。
张仲景怎么治疗心脏病的？非常简单，两味药：桂枝加甘草。
桂枝为心脏注入阳气，好比汽车的发动机，甘草给心脏注入阴血，好比汽油。就这么简单。
桂枝可以打通心脏的血脉，对各种心血管病效果一流，对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架，结果一辈子要吃抗血凝药，殊不知支架只能救急，心脏不堵到90%根本不需要安装，要你安装支架的多数是为了利益，因为这个手术是暴利。
其实，桂枝就是天然的心脏支架啊。只是，医生不会告诉你而已，只有小叔会告诉你。
桂枝就像冬天里的一把火，可以温暖你的双手，双脚，比男朋友靠谱多了，因为男朋友的双手可能还需要你来温暖呢。
一到冬天，女性朋友们都怕冷，尤其是手脚冰凉，所以一到冬天暖宝宝就脱销，女人天生阳气不足，冰天雪地的，北风那个吹，有的人都生冻疮了。
这个时候咋整呢？在你最需要的时候，桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来，给你最灿烂的笑容，给你最温暖的怀抱。张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场，一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火，就是你贴身的暖宝宝，就是你每晚睡前的泡脚水，就是你暖洋洋的被窝。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
推荐10种家庭常备的中成药，服用方便，简单好用
1、感冒灵颗粒
解热镇痛，主要用于缓解因感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等。
2、感冒清热颗粒
疏风散寒、解表清热，主要用于因风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等。
3、鲜竹沥
本品是由竹子加热后沥出的液体组成，具有清热化痰的功效。成分单一，但效专力宏。可用于肺热咳嗽痰多、气喘胸闷、中风舌强、痰涎壅盛、小儿痰热惊风等症状的治疗。本品偏寒凉，脾胃虚弱者慎用，易引起腹泻，寒凉性咳嗽慎用。
4、冬凌草片
清热解毒、消肿散结、利咽止痛。对于急、慢性扁桃体炎、咽炎、喉炎等呼吸道疾病属热毒壅盛证者尤为适宜。可缓解咽喉肿痛，吞咽时出现疼痛等症状。
5、汉桃叶
祛风止痛，舒筋活络。用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛、头痛、腰腿痛等多种疼痛病症。
6、清火栀麦片
清热解毒、凉血消肿，对于肺胃热盛所致上火症状，如咽喉肿痛、牙痛、红眼病等有一定效果。
7、麻杏止咳糖浆
出自汉·张仲景的《伤寒论》，原名麻黄杏仁甘草石膏汤（麻杏石甘汤）。具有止咳，祛痰，平喘的功效。主要用于支气管炎咳嗽及喘息。
8、消食化积口服液
健脾导滞，化积除疳。用于脾胃虚弱所致的疳积，也就是平常所说的吃的太多不消化，食物在胃内积滞，出现肚子胀、肚子疼不消化，看什么都没胃口，不想吃东西，打嗝儿有酸腐气味等症状。
9、醒脾养儿颗粒
醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。本品用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦躁盗汗，遗尿，夜啼。
10、山楂六物膏
山楂六物膏是由山楂、山药、麦芽、茯苓、鸡内金等中药组成,辅料有大枣、蜂蜜、冰糖等,具有健脾开胃，助消化，行气助运化的功效,对于脾虚消化不良，食欲不振有很好的效果，对调理儿童脾胃虚弱有一定的疗效。#教你如何来看病##健康管理##忆果缘1971#
1、感冒灵颗粒
解热镇痛，主要用于缓解因感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等。
2、感冒清热颗粒
疏风散寒、解表清热，主要用于因风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等。
3、鲜竹沥
本品是由竹子加热后沥出的液体组成，具有清热化痰的功效。成分单一，但效专力宏。可用于肺热咳嗽痰多、气喘胸闷、中风舌强、痰涎壅盛、小儿痰热惊风等症状的治疗。本品偏寒凉，脾胃虚弱者慎用，易引起腹泻，寒凉性咳嗽慎用。
4、冬凌草片
清热解毒、消肿散结、利咽止痛。对于急、慢性扁桃体炎、咽炎、喉炎等呼吸道疾病属热毒壅盛证者尤为适宜。可缓解咽喉肿痛，吞咽时出现疼痛等症状。
5、汉桃叶
祛风止痛，舒筋活络。用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛、头痛、腰腿痛等多种疼痛病症。
6、清火栀麦片
清热解毒、凉血消肿，对于肺胃热盛所致上火症状，如咽喉肿痛、牙痛、红眼病等有一定效果。
7、麻杏止咳糖浆
出自汉·张仲景的《伤寒论》，原名麻黄杏仁甘草石膏汤（麻杏石甘汤）。具有止咳，祛痰，平喘的功效。主要用于支气管炎咳嗽及喘息。
8、消食化积口服液
健脾导滞，化积除疳。用于脾胃虚弱所致的疳积，也就是平常所说的吃的太多不消化，食物在胃内积滞，出现肚子胀、肚子疼不消化，看什么都没胃口，不想吃东西，打嗝儿有酸腐气味等症状。
9、醒脾养儿颗粒
醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。本品用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦躁盗汗，遗尿，夜啼。
10、山楂六物膏
山楂六物膏是由山楂、山药、麦芽、茯苓、鸡内金等中药组成,辅料有大枣、蜂蜜、冰糖等,具有健脾开胃，助消化，行气助运化的功效,对于脾虚消化不良，食欲不振有很好的效果，对调理儿童脾胃虚弱有一定的疗效。#教你如何来看病##健康管理##忆果缘1971#
#中医博大精深#
中医文化源远流长
‼️人到中老年了或有的年轻人
是不是有肾阳虚的症状。
临床表现：
腰膝酸软而痛、阳萎、精冷、
妇女宫寒不孕、性欲减退、
大便久泄不止、完谷不化、
五更泄泻、
浮肿（腰以下肿甚），
按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，
心悸喘咳；
面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，
尤以下肢为甚，头晕目眩，
精神萎靡，小便清长或夜尿多。
好多人开始吃药或吃补肾保
健品。
这里教一个补肾阳的方法，
简单直接，
它就是“握固”
什么叫握固呢❓
不知道你有没有观察过一岁以下
的婴儿，
他们的小手总是会把大拇指包在
掌中，
经常保持这样的一个握拳方式。
这是什么原因？
婴儿的握拳方式，
就叫握固。
这种手势隐藏着一个巨大的强身
保健秘密。
如果你能经常在闲时，
做着这种“婴儿拳”，
它比你吃补肾保健品好，
因为药物经脾胃吸收，
有的中老年人脾胃不好，
吃了胃难以消化，
反而还影响脾胃的健康。
看看这种手势，
到底存在什么样的强肾玄机吧……
中医里，
春天是阳气升发，主木（肝）；
夏天是阳气宣通，主火（心）；
秋天是阳气收敛，主金（肺）；
冬天是阳气固藏，主水（肾），
而人体和大自然是一样的，
都是以阳气为主导，
阳气是生命的能量。
春夏秋冬是阳气在一年中的一
个圆形运动，
那么一天中也是一样的，
也是阳气在运动。
而古人，
用时辰，用甲乙丙丁……
子丑寅卯……
这些天干和地支来记录年月日的。
看过一些电影或电视中，
有的算命先生，
用大拇指在手上点来点去的掐算
着什么，
这种掐算呢，
其实就是如下图中一样，
每个位置代表着一个字的，
看下图：
图中的“子”字，
刚好座落在无名指的末端，
就是这里了，
这就是握固手势的重点所在。
子时，
是一天24小时的起点，
也是阳气刚刚升起的地方，
古人用十二地支，子、丑、寅、
卯……来记录时间，
实际上也是记录着阳气的升发、
宣通、收敛、固藏的过程，
这才有了算命先生的“掐算”。
实际也是在掐算时辰，
而现在说的握固，
就是把大拇指，
置于无名指的末端（如下图），
然后包起来，
非常形象的保护手势……
所以握固，
就是为了保护阳气，
不过于升发耗散，
肾阳就不至于被抽拔太多。
什么叫升发耗散❓
熬夜、喝酒，脾气爆燥，
房事过多……等等这些，
就叫耗散❗️
那握固，
从字面上理解，
就是说让我们握住、
固护住我们体内的肾阳，
不让它耗散过多。
肾阳是从肾中固藏，
再从肝处升发的，
所以实际上握固，
就是护肝固肾的作用。
把大拇指置于无名指根部，
实际上就是起到一个固护阳气的作用……
我们在婴儿时，
由于婴儿本身还是非常虚弱的，
那就需要很好的保护阳气，
所以婴儿本能的会采用握固的方
式来保护自已。
成年了，
人却忘了这个本能的绝招，
实在是一个巨大的浪费。
有兴致的人，
做起来吧。
#中医文化就是一种道法自然的生活#
中医文化源远流长
‼️人到中老年了或有的年轻人
是不是有肾阳虚的症状。
临床表现：
腰膝酸软而痛、阳萎、精冷、
妇女宫寒不孕、性欲减退、
大便久泄不止、完谷不化、
五更泄泻、
浮肿（腰以下肿甚），
按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，
心悸喘咳；
面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，
尤以下肢为甚，头晕目眩，
精神萎靡，小便清长或夜尿多。
好多人开始吃药或吃补肾保
健品。
这里教一个补肾阳的方法，
简单直接，
它就是“握固”
什么叫握固呢❓
不知道你有没有观察过一岁以下
的婴儿，
他们的小手总是会把大拇指包在
掌中，
经常保持这样的一个握拳方式。
这是什么原因？
婴儿的握拳方式，
就叫握固。
这种手势隐藏着一个巨大的强身
保健秘密。
如果你能经常在闲时，
做着这种“婴儿拳”，
它比你吃补肾保健品好，
因为药物经脾胃吸收，
有的中老年人脾胃不好，
吃了胃难以消化，
反而还影响脾胃的健康。
看看这种手势，
到底存在什么样的强肾玄机吧……
中医里，
春天是阳气升发，主木（肝）；
夏天是阳气宣通，主火（心）；
秋天是阳气收敛，主金（肺）；
冬天是阳气固藏，主水（肾），
而人体和大自然是一样的，
都是以阳气为主导，
阳气是生命的能量。
春夏秋冬是阳气在一年中的一
个圆形运动，
那么一天中也是一样的，
也是阳气在运动。
而古人，
用时辰，用甲乙丙丁……
子丑寅卯……
这些天干和地支来记录年月日的。
看过一些电影或电视中，
有的算命先生，
用大拇指在手上点来点去的掐算
着什么，
这种掐算呢，
其实就是如下图中一样，
每个位置代表着一个字的，
看下图：
图中的“子”字，
刚好座落在无名指的末端，
就是这里了，
这就是握固手势的重点所在。
子时，
是一天24小时的起点，
也是阳气刚刚升起的地方，
古人用十二地支，子、丑、寅、
卯……来记录时间，
实际上也是记录着阳气的升发、
宣通、收敛、固藏的过程，
这才有了算命先生的“掐算”。
实际也是在掐算时辰，
而现在说的握固，
就是把大拇指，
置于无名指的末端（如下图），
然后包起来，
非常形象的保护手势……
所以握固，
就是为了保护阳气，
不过于升发耗散，
肾阳就不至于被抽拔太多。
什么叫升发耗散❓
熬夜、喝酒，脾气爆燥，
房事过多……等等这些，
就叫耗散❗️
那握固，
从字面上理解，
就是说让我们握住、
固护住我们体内的肾阳，
不让它耗散过多。
肾阳是从肾中固藏，
再从肝处升发的，
所以实际上握固，
就是护肝固肾的作用。
把大拇指置于无名指根部，
实际上就是起到一个固护阳气的作用……
我们在婴儿时，
由于婴儿本身还是非常虚弱的，
那就需要很好的保护阳气，
所以婴儿本能的会采用握固的方
式来保护自已。
成年了，
人却忘了这个本能的绝招，
实在是一个巨大的浪费。
有兴致的人，
做起来吧。
#中医文化就是一种道法自然的生活#
✋热门推荐