三天时间不能发评论啊，没做错啥发错啥下次同类事件直接ko对方，特么的b，就问"29岁？"知问题了解问题探索问题，反正人群分类归类同类同声同气皆是一样，现在家庭全员皆要工作不然落后这个竞争激烈的世代里，家庭架构人员名单全面排查所有接触事物，这个博主属于往事日前，没几个特殊异类自闭其余都是同类型，不同的人没话讲人贫不值得同情可怜

清晨，读到我关注的医生博主的这段话@李清晨 ，感触颇多。
一大学同学家有自闭症孩子，十几年来她经历的痛苦绝望，我看在心里。总想着能帮她做点什么。好在这些年夫妻俩也渐渐释怀了：孩子平安地活着，他这一生就有意义。当然，他们一直感恩这一路来自社会各方的关心和帮助。
一中学同学现在是沪上三甲医院心外科的名医。李医生的著作《心外传奇》就是他推荐给我的。

颇有“味道”：酸奶产品宣称从巴马老人肠道采集益生菌[话筒][话筒][话筒]
原创 人民健康论坛
今天看到一个有点“味道”的新闻。
有网友在社交平台发布视频称，一款酸奶的配料表页面显示，其添加的一款益生菌菌株，是从广西巴马百岁老人肠道采集筛选的。
这是什么意思呢？
据极目新闻记者采访，这款酸奶所属公司一名工作人员表示，这款酸奶中添加的菌种，确实是该公司在巴马进行相关取样工作后，自主研发的一种益生菌，而且该发明还获得了相关专利。
专利详情中关于样品采集的描述有：“采集广西巴马长寿村中长寿人群及其家族人群样品，加入1ml灭菌液体石蜡油密封后，迅速置于冰盒内分离样品中的乳酸菌。”

这个样品是什么东东？想必大家也能猜到吧——就是粪·便。

因为广西巴马长寿村很有名，所以他们才会想着把这个来源写到配料表中，作为一种“卖点”吧。

不过，这倒是让一些网友产生不适感了，有人表示：“其实你只用告诉我是什么益生菌，不用告诉我是怎么提取的。”

还有人表示：“虽然知道没什么，但是感觉过不去心里那道坎。”

有专家表示，身体菌群90%都分布在肠道内，结肠可以说是菌群的大本营，确实有不少益生菌是从肠道内提取出来的。

不过来自巴马长寿村老人肠道的这个益生菌真能产生很大的作用吗？

有人认为也不尽然。

比如博主@植物人史军说的就挺有道理，不烦参考一下。

他说：问题是人体菌群会随着年龄的变化而发生变化，成年人在20-60岁之间相对稳定，但是进入老年阶段会发生明显变化。即便有效，也需要在效能最高的时候采集吧，然而我们又无法预测谁的菌群能支持长寿。所以，这就是一个噱头而已，当真，你就输了。

很多年前，当时笔者的一位中医老师就去过巴马长寿村，在那小住一段时间后，她发现，那里的老人基本上保持了很健康的生活方式，类似于日出而作日落而息的作息，吃得也很简单很生态，也没有很特别，属于比较典型的“食饮有节起居有常”。

或许这也是巴马长寿村老人长寿的秘诀之一。

所以，与其搞这种噱头，还不如告诉人们保持健康的生活方式才是最重要的。

此外，这则新闻也让人想起一则“老牌驰名商标”——论粪便益生菌的科学性以及中医粪便入药的不科学性，连张宝旬老师也忍不住吐槽了一句。

去年10月份的时候，粪菌移植也火了一把，一名16岁男孩通过粪菌移植治疗自闭症，这则消息很快登上热搜第一，获得了数亿阅读，上万讨论。

这名16岁自闭症男孩通过6次粪菌移植治疗后，变化明显，从不愿与人交流到已经开始主动与家人沟通。

网上看过不少自闭症孩子家长讲述的经历，也就可以明白这样的治疗效果算得上震撼了。

具体细节这里不再赘述，想了解的可以参考阅读：粪菌移植治疗自闭症效果显著！印证中医是先进的是伟大宝库！

这项技术在中医史上早有相关记载。

人们利用新鲜粪便或者发酵的粪水中的物质治病，至少有近2000年的历史。

最早知晓这种原理并实践的是中国人。我国东晋时期（公元300-400年）著名炼丹家、医药学家葛洪所著的《肘后备急方》中就记录了这种治疗方法，中药取名“黄龙汤”。

《肘后备急方》相关记载有：用粪清治疗食物中毒和严重腹泻——“绞粪汁，饮数合至一二升，谓之黄龙汤，陈久者佳”；还有用动物粪便治疗疾病——“驴矢，绞取汁五六合，及热顿服，立定”。

在上述用粪菌移植治男孩自闭症的案例中，那位医生也介绍了粪菌移植的中医渊源——他说虽然粪菌移植现在看起来新鲜，但其实古代就有，便是葛洪所著《肘后备急方》中的“黄龙汤”，可以治腹泻、痢疾等病。

所以说，中医里很多的疗法和药方，现代科学还不能一一解释，但这并不是某些人抹黑中医是“伪科学”的依据，搞“驰名双标”就更不可取了。

回到那款添加了从“巴马长寿老人肠道中提取出的益生菌”的酸奶商品上，我们需要分辨的是什么才是最根本的，或许这种益生菌有一定的作用，但绝对不是起最关键作用的。

笔者认为，那些长寿老人一直保持的健康的生活方式才是他们长寿的最主要的秘诀。普通人的健康生活亦应该如此，学学中医养生之道，保持健康的生活方式。