#hi十一月# 早安心语：吃不了自律的苦，就得吃平庸的苦；对自己可以一次次放松，但生活不会对我们始终宽容。眼下对自己狠一点是为了将来能站得更高，自律才能把生活过成自己想要的样子！行动，是打败焦虑最好的办法。当你不知道该做什么的时候，就把正在做的每一件事都做好。当你完成一件又一件的小事，也就逐渐拥有了成就大事的能力。朋友们早安！☀️#同城##打卡#
肖战乐观自信肖战赤诚善良肖战谦逊有礼[微风]肖战勤奋努力肖战诚恳待人肖战行胜于言肖战茂林修竹肖战儒雅隽逸肖战热心公益肖战清醒自律肖战前程似锦肖战未来可期☀️ 肖战时影，肖战玉骨遥肖战吻戏苏[哇]肖战路透帅[心]肖战综艺我们的歌[憧憬]肖战盛阳☀️肖战骄阳伴我肖战肖春生肖战梦中的那片海
大大的2022年自律生活Day137
☀️周一5.15起床☑️百日减脂2/100
运动：晨练空腹户外跳绳一个小时
饮食
早：黑咖+牛奶+红薯
午：公司饭菜
晚：家常饭菜+橘子+核桃
1️⃣不吃垃圾食品垃圾零食✔️
2️⃣喝水2000ml+✔️
10.31总结：十月要结束了，可怕的很……今天师傅在这里的最后一天，明天就要到国企去了，他毕业就来这边了，九年了，我才五年多，但还是很舍不得。同事离职见的不少，但是是师父，毕业后的第一个师父，还是挺伤感的
☀️周一5.15起床☑️百日减脂2/100
运动：晨练空腹户外跳绳一个小时
饮食
早：黑咖+牛奶+红薯
午：公司饭菜
晚：家常饭菜+橘子+核桃
1️⃣不吃垃圾食品垃圾零食✔️
2️⃣喝水2000ml+✔️
10.31总结：十月要结束了，可怕的很……今天师傅在这里的最后一天，明天就要到国企去了，他毕业就来这边了，九年了，我才五年多，但还是很舍不得。同事离职见的不少，但是是师父，毕业后的第一个师父，还是挺伤感的
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