深夜里我总是想，现在稳定高收入的工作，家人朋友，梦里的故乡，工作中的烦心事，人际交往

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《百年孤独》中说：“我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”

人到了一定年龄你就会发现，有些累，有些苦必须自己扛，有些事无人可说，有些事要藏在肚子里一辈子都不说。

季羡林说：“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。”

人摔倒了都要自己爬起来，也许曾经有人帮你一把，但是大部分时间还是得自己站来。

当你遇到问题，第一时间不会想着自己怎么解决，你就对身边人形成了依赖。

人有了依赖的心理，自己的能力就会减半，正确的做法是先想想自己要如何解决？确实解决不了再来求人。

如亦舒所言：“诉苦亦无用，许多事只得靠自己。”人生很多事情还是得自己解决。

找一个可靠的人诉说内心的烦恼，有些事情一直憋在心里会很难受，只要找个人说出来的，内心的压力就会减掉一大半。

《道德经》中说：“天雨大，不润无根之草；道法宽，只渡有缘之人。”

找个有缘人、有时候很难，真正的缘分是心与心能够相互的链接，他说的话能够帮助到你，能够影响到你。

巴尔扎克曾说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。”

世界上的一切事物都是动态并变化着，人生从来不是注定的，如果现在你在人生的低谷。

也许不是你能力差，运气不好，可能是时机不对，用错方法。

思想家伏尔泰说：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”

心情不好的时候该休息还是得休息，吸烟、酗酒、熬夜都解决不了问题。

你要在内心找一个希望，哪怕这个希望很遥远，它会像灯塔一样照亮你前行的路，这就是积极暗示的力量。

在网上看到有个提问：“我正在经历人生最艰难的时候，要怎么做才能改变，哪怕一点也好。”

有个高赞回答是这样说的：“当你陷入痛苦，对当下的困境一筹莫展的时候，就去打扫屋子吧。”

最重要的事情不是在打扫什么，而是转移自己的注意力，同时能清扫自己内心的尘埃。

心烦的时候没人可以诉说，一个人默默的整理房间的每一个物品，该打包的时候打包起来，该丢掉的都要丢掉。

要学会和过去告别，整理房间，有时候就是整理自己的心情，东西收拾好了，房间变空大，你的心情你就慢慢变好了。

陈忠实先生说：“人活着就要记住，人生最痛苦最绝望的是最难熬的那一刻，并不是生命结束的最后一刻。”

熬过去一切会变好，最黑暗的时候，就是靠近黎明最近的时候。

很喜欢这样一句话:“人间烟火，没有一份工作不辛苦。心中有爱，没有一份责任不轻松。

活好当下，该放下的松手，该担当的挺住！关关难过关关过，人不渡人时，唯有自渡！”
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一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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骑电动车上班让汽车撞倒了，去拍了个片，没伤到骨头，年轻真好。
被撞倒的瞬间没有感觉，从地上爬起来右腿才开始又酸又涨地剧烈疼痛。愣了几分钟，然后才开始止不住地哭，也不知道为什么哭，可就是止不住。
司机留在原地等交警到现场，因为腿太疼，我又独自骑着电动车往医院去。
在医院的门口突然发现自己不知道接下来的流程，这才想起掏出手机第一个给爸爸打电话，电话通了之后没忍住先呜呜哭了两声，听到电话那头安抚的话后，才努力镇定下来陈述经过。
然后按照爸爸说的，去医院，一边哭一边努力镇定下来保证和医生护士的交流，挂急诊拍片。或许是疼痛或许是慌乱或许是迷茫，也或许是隐约觉得自己好像需要一个人陪着，所以始终止不住地哭。
现在想起来，觉得自己像一只刚成年后被扔进大自然的小兽，与父母相比还缺乏很多生存经验和生存手段。
幸运的是，撞到我的司机很有耐心，在和交警交涉完了之后立马来医院找我，那时候我正在等待出片。他一边陪我弄完接下来的事，一边用聊天安抚下我的情绪。
可是当他问我，家里人没来吗，我又忍不住开始哭，努力稳定声音和他说，太远了来不了。
事实上，最近一个月我每天都梦见自己长大的小村庄，还有上高中的那个三线小城市。一天二十四个小时，一半活在现实里，一半活在故乡里。
我想回家了。

后来我总是忍不住想，那些被撞死的人在撞飞的瞬间原来也是没有感觉的。他们可能意识到自己躺在地上了之后才感知到疼，然后在疼痛中逐渐失去了意识。我想起了余华写的的第七天。

深夜里我总是想，现在稳定高收入的工作，家人朋友，梦里的故乡，工作中的烦心事，人际交往中的尴尬场面，还有兴趣和梦想，唯一为之勇敢过的初恋，错过的人，眼前的人，房价还会涨吗，长辈催促的婚姻，朋友圈里晒出来的小孩子，疫情，以前爱不释手現在却积满灰尘的书，还要考研吗，优势和劣势，自己所拥有的资源，自己所处的阶层……

这些构成我生活的元素，在意识到所有的事都会变，所有的人都会死，所有的东西都会在未来的某一天化作乌有，之后，好像突然什么都没有了意义。想着想着，我就很想用刀割自己的手臂。

我想回家了。