生日快乐呀！离奔三又进一步了，没想到杨同学是今年唯一个记得我生日的人啦[可爱]也谢谢你出现在我的青春里呀，抱歉还是拆穿你了哈，毕竟只有你叫我李同学呀！暴露的太明显了哟！
你说删除是最好的告别处理方式了，我也是赞同的，所以不必觉得抱歉哈！你说喝多了还是叨扰到我了，其实也不必的，我没有为此觉得困扰，毕竟被人认真记住是件很开心的事情呀。你说了好多祝福，也说了好多抱歉呀，祝福全部收下了，歉意就退回去了哈，我没有为此觉得困扰，所以真的不必介怀了。
比起我暗恋的人来，你才是占据了我青春一大半的那一个呀，毕竟我的青春有被人那么用心努力的追过，狗血也好，尴尬忸怩也罢，都是你纯粹又认真的喜欢呀！所以，也特别真诚的感谢我的青春里有你！
一直想要说明一点的是，这么次没有答应你并不是你不好哈，你是第一个也是截止目前唯一一个明目张胆追我的男生，刚开始是有些懵懂的、排斥的，当然也是很开心的，后来认真思考后觉得对你并没有喜欢的感觉，并且在那不久后我确认了自己特别心动的男生F，虽然到现在也没有告白过[允悲]但越加觉得不能答应你了，一方面我正上头的暗恋着F，另一方面在我那时的认知里，没有对你心动就在一起是一种不公平不负责的行为，也曾有过可以和你在一起试试的念头，但随着对你的了解越来越多，自卑心就越敏感，就越来越觉得配不上你了！现在的我早已放下了对F暗恋的执着，也渐渐明白，过去了就真的只能过去了，错过也应当要学会释怀！
最后你说你已经有女朋友了，真心的祝福你呀！今年的生日愿望就依旧是早日脱单呀！也祝福我吧！（断断续续写了3次，离生日也已经过去了3天，还是觉得想写完发出来。短信没有再回复是真的不知道该如何回复了，要怪就怪我不该拆穿匿名的你吧[苦涩]如果你能凭运气刷到这篇小作文，就点个赞吧[good]我想知道你看到了，杨同学）#生日##青春##喜欢#
你说删除是最好的告别处理方式了，我也是赞同的，所以不必觉得抱歉哈！你说喝多了还是叨扰到我了，其实也不必的，我没有为此觉得困扰，毕竟被人认真记住是件很开心的事情呀。你说了好多祝福，也说了好多抱歉呀，祝福全部收下了，歉意就退回去了哈，我没有为此觉得困扰，所以真的不必介怀了。
比起我暗恋的人来，你才是占据了我青春一大半的那一个呀，毕竟我的青春有被人那么用心努力的追过，狗血也好，尴尬忸怩也罢，都是你纯粹又认真的喜欢呀！所以，也特别真诚的感谢我的青春里有你！
一直想要说明一点的是，这么次没有答应你并不是你不好哈，你是第一个也是截止目前唯一一个明目张胆追我的男生，刚开始是有些懵懂的、排斥的，当然也是很开心的，后来认真思考后觉得对你并没有喜欢的感觉，并且在那不久后我确认了自己特别心动的男生F，虽然到现在也没有告白过[允悲]但越加觉得不能答应你了，一方面我正上头的暗恋着F，另一方面在我那时的认知里，没有对你心动就在一起是一种不公平不负责的行为，也曾有过可以和你在一起试试的念头，但随着对你的了解越来越多，自卑心就越敏感，就越来越觉得配不上你了！现在的我早已放下了对F暗恋的执着，也渐渐明白，过去了就真的只能过去了，错过也应当要学会释怀！
最后你说你已经有女朋友了，真心的祝福你呀！今年的生日愿望就依旧是早日脱单呀！也祝福我吧！（断断续续写了3次，离生日也已经过去了3天，还是觉得想写完发出来。短信没有再回复是真的不知道该如何回复了，要怪就怪我不该拆穿匿名的你吧[苦涩]如果你能凭运气刷到这篇小作文，就点个赞吧[good]我想知道你看到了，杨同学）#生日##青春##喜欢#
昨晚刚在抖音刷到了一凡鲜花店的直播，今天伦哥就准备了他家的花花，心有灵犀真的是体现在各个方面[笑cry][笑cry]
花是淡淡的香，口红色号也是淡淡的但很抬气色，一看就是做了功课哈哈哈哈哈，我以为他这个直男会选吃小孩的那种红或者橘色系。这让我想起来很多事情，好像任何时候他都会考虑周全，他清楚的知道什么事物和我搭
好久不见，记不清几天了，艾伦说有9天了，这几天隔离他真的好辛苦，睡不好也吃不好，我开车给他送了几天饭，也就匆匆见一分钟，拿了饭就走，来来回回几趟也记不住路，车技不咋地还差点刮了车，开了很多次导航，在他的视频指导下开车找店买饭，我真是服了自己[单身狗][单身狗]
其实我们都是一样的人，尤其是在认定的事情上，对我的事情他说的最多的就是“别管了”并安排妥当，事事有回应有着落，以至于我也学会了这样说，他说我们说话方式越来越像了
伦哥说谢谢我的照顾，这几天这样的环境没瘦还胖了
其实我也没有做什么，只是做了他为我做的事情里的很小的一件，他却常跟我说“谢谢有你，你开心我就开心了。”
我也希望他永远开心没有压力，他说“男人肩上有责任，后面是家庭和爱人，有压力不是正常的吗。”
我吃饭时吐槽工作很忙不好推进，他说“我可以体谅你的辛苦带你出来吃好吃的给你买礼物哄着你，但我得跟你说，工作要好好干，人不能消极抱怨，你现在还年轻，我不能顺着你说不喜欢干那就偷懒别干了，不爱听批评那就怼回去对不对？我可以惯着你宠着你但你不能惯着自己，不开心了咱可以沟通你可以和我说，但是该做的咱还得做，你做了相应的努力你干的多了就顺了，放心，会有人看到的。”
还有好多
艾伦在用他的成熟和稳定的情绪包容我教我人情世故
不管现阶段我们如何，但“办法总比困难多”
睡了睡了，明天他来接我上班，给带早饭可以多睡会了
花是淡淡的香，口红色号也是淡淡的但很抬气色，一看就是做了功课哈哈哈哈哈，我以为他这个直男会选吃小孩的那种红或者橘色系。这让我想起来很多事情，好像任何时候他都会考虑周全，他清楚的知道什么事物和我搭
好久不见，记不清几天了，艾伦说有9天了，这几天隔离他真的好辛苦，睡不好也吃不好，我开车给他送了几天饭，也就匆匆见一分钟，拿了饭就走，来来回回几趟也记不住路，车技不咋地还差点刮了车，开了很多次导航，在他的视频指导下开车找店买饭，我真是服了自己[单身狗][单身狗]
其实我们都是一样的人，尤其是在认定的事情上，对我的事情他说的最多的就是“别管了”并安排妥当，事事有回应有着落，以至于我也学会了这样说，他说我们说话方式越来越像了
伦哥说谢谢我的照顾，这几天这样的环境没瘦还胖了
其实我也没有做什么，只是做了他为我做的事情里的很小的一件，他却常跟我说“谢谢有你，你开心我就开心了。”
我也希望他永远开心没有压力，他说“男人肩上有责任，后面是家庭和爱人，有压力不是正常的吗。”
我吃饭时吐槽工作很忙不好推进，他说“我可以体谅你的辛苦带你出来吃好吃的给你买礼物哄着你，但我得跟你说，工作要好好干，人不能消极抱怨，你现在还年轻，我不能顺着你说不喜欢干那就偷懒别干了，不爱听批评那就怼回去对不对？我可以惯着你宠着你但你不能惯着自己，不开心了咱可以沟通你可以和我说，但是该做的咱还得做，你做了相应的努力你干的多了就顺了，放心，会有人看到的。”
还有好多
艾伦在用他的成熟和稳定的情绪包容我教我人情世故
不管现阶段我们如何，但“办法总比困难多”
睡了睡了，明天他来接我上班，给带早饭可以多睡会了
其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#
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