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月底最后一天，试试能不能涨[兔子][兔子]

怀着乐观和积极的心态把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人，让家人朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。（复制的）

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【健康知识】——最近越来越多身边的朋友和我咨询关于抑郁的问题，特别曾是一个天天没烦恼的开心果朋友，也在问我自己分不清是一时抑郁还是抑郁症，当然我的第一意见都是去医院，毕竟我不是专家和医生，但是作为一个过来人我确实能给予更多共鸣，抑郁症并不可怕，但是越早意识到，确诊是哪一类和提早治疗是相当重要的，我朋友中一般轻度到中度的，快的话一个月就能治疗好，就像治疗感冒的心态来对抑郁！有时候闲的太久或者闷着不走动都会造成情绪上的积压，每个人都一样，真的无需有偏见，绝大部分人还是踏不出去医院这步，喜欢拖，觉得没那么严重，那可以先测试下，看自己的程度有没有超过250分，这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的

希望在未来很长很长的日子里
我都还是那个
因为吃到喜欢的蛋糕和奶茶
因为夏天喝到一瓶凉凉的可乐
因为看一部有喜欢的爱豆的综艺
因为跟着爸爸妈妈逛超市和出游
因为一抬头就看见的蓝蓝的天空
因为礼让行人得到的一个大拇指
因为还能去为自己和在乎的人做些事情
就开心好久的小女孩

生日快乐 大玲子
希望 你总能找到轻而易举的开心 [心]